Una pesadilla es un sueño perturbado por algún tipo de recuerdo que nos ha creado una gran angustia. En ese momento tenemos un despertar sintiendo generalmente miedo y ansiedad. Estas pesadillas suelen ocurrir cuando hemos entrado en la fase REM de nuestros sueños y generalmente tenemos la ocasión de recordar lo que hemos soñado.
Por lo general este tipo de fenómeno suele ocurrir frecuentemente en niños y en la etapa de la adolescencia llegando a alcanzar hasta un 50% de los casos en niños entre 3 y 6 años. Los adolescentes es frecuente asociarlo a su etapa evolutiva, pero cuando se manifiesta en personas adultas es sinónimo de preocupación.
Para saber realmente que se ha sufrido una pesadilla la persona que lo está experimentando se despierta muy inquietante y asustadiza. Probablemente hasta su propio sueño la ha despertado y siente cómo su corazón late rápidamente.
El sueño parece muy real por lo que se siente tanta angustia que hasta es difícil volver a retomar el sueño con tranquilidad, ya que no deja pensar con claridad. Seguramente se recuerden detalles del sueño.
Las pesadillas ocasionales pueden estar producidas por muchos factores. Has podido haber tenido una mala experiencia ese día, haber visionado algo que no te ha gustado o incluso tu cuerpo no reaccione metabólicamente bien ese día. Cuando las pesadillas son muy recurrentes seguramente hay un tipo de ansiedad que nos esté desbordando. Para este tipo de trastorno hay un nombre llamado «parasomnia».
Las causas para sufrir una pesadilla abarcan:
Soñar que te persiguen es una situación dramática y muy angustiosa. Soñar que te persiguen indica que estás pasando por una etapa emocional muy estresante y que eso te está llevando al límite. Durante ese enfrentamiento seguramente esa situación esté pendiente de resolver y siempre estás intentando ignorarla y aplazarla.
El momento de angustia que estas evitando, en el fondo te persigue para que puedas afrontar ese miedo cara a cara. Quizás estés pasando por un cambio importante personal, una separación, una enfermedad…de alguna manera u otra, sabes que tienes que afrontar esa realidad y eso te crea temor.
Es un momento de frustración, impotencia y fracaso. Quieres correr porque o bien te está persiguiendo alguien o tienes la necesidad de echar a correr porque tienes prisa, pero el caso es que tu cuerpo se paraliza.
Todo ello es sinónimo de padecer una baja autoestima y de gran inseguridad. En el sueño interpretas el esfuerzo de correr por sacar adelante algo, pero el hecho de no avanzar está exteriorizando cuando te colocas esas limitaciones las que tú mismo te has impuesto.
Bajo este tipo de visualización hay que aprender a mejorar la autoestima, ganar mas seguridad en sí mismo. Correr significa que nos estamos esforzando en sacar adelante cualquier proyecto y se siente miedo al fracaso. Tan sólo es tener paciencia y verás cómo te supera.
Soñar que estás desnudo en un lugar público es muy común. Por lo general este tipo de sueño crea pánico, nos ponemos nerviosos y tratamos constantemente de escondernos o conseguir algo para taparnos.
Sin duda es un claro ejemplo de inseguridad. Este tipo de sueño se suele manifestar en personas que están pasando por un momento de baja autoestima o de algún tipo de discriminación en su vida social.
No obstante, la forma de soñarlo puede significar claramente otro tipo de opciones:
Si apareces desnudo en el sueño puede ser interpretación de estar escondiendo una mentira. Sientes temor a que te descubran y que pueda la gente llegar a averiguarlo, es por ello que llegues a sentir incomodidad e inseguridad.
Si por el contrario estás sin ropa y te sientes cómodo será sinónimo de que te sientes libre y confortable. El indicio de verte sin nada encima significa que te has quitado un peso de encima, que estás atravesando un momento de tu vida donde te sientes libre.
Caer al vacío es un sueño muy común. Generalmente soñamos que caemos y en el momento de sufrir ese impacto nos despertamos. Se puede agrupar dentro de una pesadilla ya que es una mala sensación de despertar y de angustia.
Se asocia este tipo de sueños a un pequeño temor o miedo a morir. Quizás sea ese pequeño pánico de perder el control de tu vida y lo reflejemos con esa mala sensación en nuestro cuerpo, dónde estamos cayendo y no podemos sujetarnos a nada.
Tener pesadillas cuando ya somos adultos hace que se implante la idea de que tienes muchas preocupaciones que te rodean. Miedos, dudas, inseguridad son productos que crean una inestabilidad emocional y son causas psicológicas que hacen que se perturben tus sueños. Las pesadillas también pueden ser un producto de experiencias traumáticas que han sucedido en el pasado o quizás tengas una época de desvanecimiento por alguna enfermedad
El tema que más abarca a su significado se suele centrar en un tema psicológico como los mencionados anteriormente. También puede derivar a un cambio importante que estés sufriendo a nivel emocional y que es difícil de canalizar o controlar.
No hay un tratamiento específico a base de medicamentos para evitar las pesadillas. Como medida preventiva se puede intentar determinar cuál es el origen que ocasiona tales sucesos para paliar el problema. Hay que intentar evitar que suceda porque eso repercute en nuestra vida, ya que la calidad del sueño se verá afectada y puede que todo funcione mucho peor.
Como medidas preventivas podemos plantear una serie de medidas:
¿Te ha pasado alguna vez que te has levantado angustiado porque has tenido una pesadilla en la que te robaban. Soñar con un asalto no es nada extraño, en algún momento de nuestra vida nos podemos ver en esa situación en nuestros sueños.
Pero, ¿tiene algún significado? Si te lo estás planteando y hay partes del sueño que recuerdas de forma muy vívida, aquí vamos a intentar darle sentido a lo que tu subconsciente te está queriendo decir.
¿Quieres saber qué significa soñar con inundación con todo lujo de detalles? La inundaciones, en el sentido onírico, se relaciona con la apertura de nuevos caminos en nuestra vida, con la presencia de cambios que requerirán de adaptación por tu parte. Estos cambios harán cambiar tu manera de ser, tus ideales, tu comportamiento y la forma en la que tienes de apreciar el día a día. La mente te va enviando imágenes a través de los sueños para qué vayas entendiendo cómo va a cambiar todo y como pueden ser los buenos y los malos momentos.
Cómo en cualquier otro sueño con agua, debe de contextualizarse y adaptarse al momento personal que estás viviendo, así como a los diferentes detalles que aparecían en el mismo. No hablaremos de lo mismo si la inundación estaba compuesta de agua transparente, muy clara, o si era sucia y presentaba olas gigantescas que cubría por completo una ciudad.
Existen múltiples interpretaciones sobre los sueños con caer al vacío. Para obtener conclusiones precisas, primero debes leer esta guía y, después, extraer un significado en función de las circunstancias que te presentó el subconsciente y tu comportamiento en el sueño. Por lo general, representa algún aspecto de tu vida, pero la buena noticia es que puedes solucionarlo.
Aunque no lo creas, cualquier sueño tiene una interpretación, por muy extraño que se presente. Esto es algo que le ocurre a la gente al soñar con agujas. Por lo norma general, su significado se asocia a incomodidades del soñante. Los alfileres son el símbolo del pinchazo, el dolor y las penas que nos suceden día tras día. No obstante, debes saber que los sueños con agujas varían según el contexto en el cual se presenten, ya que no es lo mismo soñar con muchas agujas que se van a clavar en tu cuerpo a que tú tengas un alfiler entre tus manos y estés cosiendo tranquilo en el sofá de tu casa.
En el caso de que hayas tenido que vivir un terremoto o algún temblor extremo en tu vida, como una catástrofe natural, es habitual que nuestro subconsciente nos devuelva a ese momento del tiempo, como una especie de trauma que debemos superar. Es complicado que tu mente pueda olvidarlo algún día, por lo que tu mente que no recuerda de forma recurrente a través de sueños. También puede ser que hayas perdido a alguien en un fenómeno natural de esta índole. ¿Quieres saber qué significa soñar con un terremoto? Entonces, será cuestión de analizar su interpretación.
Antes de empezar a analizar el sueño, es importante tener en cuenta los factores que lo han desencadenado. Cada sueño es subjetivo, por lo que tendremos que pensar en si los temblores se daban en la tierra o en el hogar, si afectaba a tu casa o si ésta se derrumbaba, si la intensidad era elevada, o más bien débil, si afectaba a las personas que querías, quizá era un maremoto y el agua era el elemento predominante. Teniendo un cuenta todas las posibilidades, será más fácil establecer un patrón.
Los jóvenes y los niños son los que más pesadillas sobre persecuciones suelen tener. De hecho, la interpretación de este sueño es mayormente negativa, y te sueles despertar con el corazón latiendo a mil por hora, nervioso, sin haber descansado y con un mal sabor de boca. En este artículo conocerás en detalle qué significa soñar que te persiguen. No obstante, los significados de esta pesadilla varían mucho en función de quién te esta siguiendo, de quién intentas esconderte.
¿Te atacan? ¿Van a matarte? ¿Tratas de correr pero no puedes? ¿Te caes en medio de la carrera? ¿Era un animal lo que iba detrás de ti como un perro o una serpiente, un monstruo, un policía o tal vez un familiar a quien le debes dinero? ¿Lograbas escapar? Como ves, interpretar esto es muy dispar según las condiciones del sueño, el contexto en el cual se desarrolla, tu situación personal y la época por la que estás pasando.
Una pesadilla terrible que puede presentarse en cualquier momento de nuestras vidas es soñar con el diablo o demonios. El Diablo tiene muchos nombres, puede ser Satanás, Satán, Belcebu, Lilith… Con independencia del nombre que tenga, lo cierto es que el sueño puede ser bastante desagradable, siendo normal que el soñador se despierte con sudores fríos y teniendo el pulso acelerado. ¿Como se interpreta esta situación?
En este artículo en el que tratamos qué significa soñar con el diablo vamos a estudiar los casos más probables. Si en este momento de tu vida te encuentras indeciso, si el terror y el miedo te invade a la hora de terminar una relación, o al no saber tomar una decisión, es muy probable que las malas experiencias vuelvan a nuestra mente y hagan que nos sintamos incómodo. A esto se le conoce con la expresión de demonios puestos en el olvido. Puede que te hayas vendido por alguna cosa, que hayas perdido tus ideales por algo en lo que hayas creído y que finalmente haya sido un error. Para estudiar el significado, habrá que estudiar el contexto que el subconsciente te ha mostrado: y es que no significara lo mismo encontrarse al diablo en forma de mujer, que sí está junto a Dios, que si consigues matarlo, que si es capaz de él y te atrapa. Estos son algunos de los significados más probables.
Hoy vengo a revelarte qué significa soñar con cárcel. Hay sueños que se repiten constantemente cada noche y parecen muy extraños. En realidad, hay una razón que lo explica todo y por eso has llegado hasta aquí. Por regla general, estos sueños hacen referencia al estado de ánimo de una persona, así como al de su conciencia. Lo normal es que tengas la sensación de asfixia, estrés y falta de libertad. Asimismo, se interpreta como que te estás reprimiendo a ti mismo y no tomas las decisiones que te gustaría tomar, ya que un solo error podría llevarte a una catástrofe.
Si recientemente has visto una película donde se producían secuestros como El Estrangulador de Boston, un documental donde explican la mente de los secuestradores o una noticia desoladora en la que se busca a un niño, como símbolo de aprecio a tu vida podrías tener sueños parecidos. Pero no es necesario haber tenido un contacto visual con este acontecimiento para que la pesadilla se produzca en tu mente. En este artículo te explico qué significa soñar con secuestro.
Pero debes saber que ser secuestrado en un sueño puede deberse a numerosas razones, por no hablar de la influencia del contexto y la situación que atraviesas en el significado onírico. No es lo mismo ser un secuestrador que ser raptado y escapar, si se produce un asesinato o si raptan a tu hijo, un bebé o cualquier otro ser querido. Por eso es necesario que leas las siguientes interpretaciones y psicoanálisis en detalle.
En este artículo sobre el significado de soñar con accidente, repasaremos todas las posibilidades una por una. Existen mil tipos de accidentes diferentes: de auto (o coche), de moto, de avión, de tren… y no solo de tráfico, sino que también pueden ser domésticos: romperse una pierna, una caída, hacerse un esguince. En cualquier caso, estos sueños suelen albergar una interpretación negativa relacionada con los miedos al fracaso, a la muerte, con las rupturas de una relación y las discusiones.
No tienes por qué practicar el espiritismo con frecuencia para tener sueños con la ouija. No obstante, la gente supersticiosa es más propensa a tener este tipo de sueño, aquella que cree en los diablos, los ángeles y los espíritus del más allá. ¿Lo eres?
También ocurre cuando fallece un ser querido, necesitas conectar con él para despedirte, zanjar asuntos que quedaron abiertos, decirle cosas que te guardaste, o simplemente que le quieres (lee más sobre soñar con familiares fallecidos). Ahora bien, ¿qué significan exactamente los sueños con sesiones de espiritismo y Ouija? Te lo desvelo todo más abajo.
¿Quieres saber qué significa soñar con brujas? Las brujas no solo son cosas de niños. Habitualmente, son los pequeños de la casa quienes son más susceptibles de tener pesadillas, porque cuando éramos niños les hemos tenido miedo con ellas, además de los monstruos, los fantasmas y los vampiros. Los adultos también sueñan con ellas. Por ejemplo, si has visto alguna película de brujería o hechicería, como Harry Potter, podría tener mucha lógica que esa noche tengas pesadillas con brujas y brujería.
Sin embargo, en las personas maduras se pueden originar sin haber tenido contacto con nada relacionado, ser algo generado espontáneamente. Pero antes de empezar, recuerda que no todos los sueños sobre brujería tienen el mismo significado. Puedes ver una bruja volando en su escoba, ser buena o mala, estar lanzando un conjuro sobre ti, persiguiendo y atacándote. ¿Son guapas o feas con una verruga en la nariz? ¿Ríen o lloran? ¿Tienen un gato entre sus manos o van acompañadas del demonio (entonces es importante que descubras más sobre Soñar con demonios y rezar)? El contexto es importante y por eso vamos a partir de una interpretación más general para desembocar en otras más específicas.
Si quieres conocer qué significa soñar con incendio, en este artículo te revelo todos los detalles. Sobre todo en verano, en regiones forestales ocurren muchos incendios. Si vives en una zona cercana podrías tener un sueño sobre fuego que emana de ellos y eso sería algo muy normal. Del mismo modo, a lo mejor has visto uno en casa de la vecina o en tu propia casa, lo que ahora te genera pesadillas. Pero también tiene otros muchos significados.
Generalmente, un sueño con incendios se genera en tu mente como consecuencia de estar viviendo un periodo de estrés, de presión por el trabajo o los exámenes o también puede ser generado por la pérdida de algo muy querido También puede ser consecuencia de ver que se te echa el tiempo encima por un acontecimiento y te ves ahogado por el humo del fuego.
No te hará falta ver una película como El Conde Drácula, Crepúsculo o viajar a lugares tan remotos como Transilvania para soñar con vampiros. Para todos los amantes del género, pueden encontrar desde series, películas o libros en donde aparecerán estos característicos «chupasangres», normalmente relacionados con el género de terror. Si no paras de soñar con vampiros, y quieres conocer el significado, sigue leyendo.
Si últimamente las noticias de los informativos tratan mucho sobre conflictos bélicos, sería normal que tengas sueños con guerras. Lo mismo si has leído un libro o visto alguna película de cruzadas. El subconsciente asume tanta información que acaba recordándotelo mientras duermes. Que no te extrañe soñar con sucesos del día a día de todo tipo. Peleas en el colegio, enfrentamientos con los padres y otras situaciones pueden evocarte este tipo de imágenes.
No obstante, si estás completamente seguro de que has soñado con la guerra de una forma espontánea, debes saber que existe una razón más allá de la aleatoriedad. Si eres capaz de interpretarlo, te conocerás mejor a ti mismo y podrás mejorar como persona.
Si te has extrañado al tener un sueño con una puñalada, debes saber que hay muchas más personas que lo tienen. Esta pesadilla es habitual entre determinado tipo de personas. Asimismo, cuando ya la has tenido una vez, es posible que se repita en sucesivas noches o épocas de tu vida.
Al fin y al cabo es lo que tienen los sueños, aguardan misterio e incógnitas difíciles de desvelar pero que cuando resuelves, te conocerás mucho mejor a ti mismo, descubrirás cosas que no te imaginabas. Pero, ¿cuál es el significado de soñar que te apuñalan? Lee este artículo y el resto de elementos en el diccionario de los sueños.
Son los niños pequeños los que suelen tener sueños recurrentes con fantasmas. Suelen ser seres oníricos sin cuerpo, con sábanas blancas y que levita. Si un niño o una niña ha visto uno en un sueño, pensará que también está en la realidad y le pedirá a sus padres que dejen la luz del pasillo encendida, que miren en los armarios o debajo de la cama para comprobar que no hay nada.
Éstos sueños son mucho más habituales de madrugada, que es el momento en el que la mente está lo suficientemente relajada como para desbordar la imaginación de los más pequeños de la casa. No obstante debes saber que este sueño no sólo se repite en los niños sino que también afecta a muchos más adultos de lo que te piensas. Si a ti también te ha pasado, debes saber qué significa soñar con fantasmas.