Markaad yar tahay oo ay tahay inaad gasho fasalka, ku riyoonka dugsiga ma aha wax aad rabto, gaar ahaan maadaama aad horeba u haysatey inaad ku qaadato 5-6 saacadood halkaas. Si kastaba ha ahaatee, waligaa ma ku fikirtay in riyadani ay macno yeelan karto?
Maxaa dhacaya haddii aad ku riyootid, oo hadda ah qof weyn, dugsiga? Maxaa dhacaya haddii aad aragto carruur aadaya iskuul? Hoos waxaan daaha ka qaadaynaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato riyadan oo kale. Ma noqon doontaa mid togan ama taban?
ku riyoon dugsiga
Sida caadiga, ku riyada dugsiga waxay leedahay laba macne, mid togan iyo mid taban. Maxay ku xidhan tahay? Hagaag, xaaladda maskaxdaada. Haddii aad ku faraxsan tahay oo aad dareento in aad noloshaada si fiican u socoto, markaa waxay noqon kartaa shay wanaagsan. Laakiin haddii, dhanka kale, arrimuhu aysan si fiican kuugu socon (tusaale ahaan, sababtoo ah waxaad ku jirtaa xad xun), riyadani waxay muujin kartaa inaad u baahan tahay inaad dib ugu noqoto bilawga si aad u xalliso waxa aan kuu ogolaaneynin inaad horay u socoto. .
Inta badan, macnaha la siiyo riyooyinka la xidhiidha dugsiyadu aad uma wanaagsana, laakiin waxay saameeyaan ammaan-darrada, dhibaatooyinka ama dhaawacyada hore ee aan laga gudbi karin. Laakin Dhammaan waxay ku xiran tahay waxa aad ka xasuusato riyada.
Markaa, waxaanu arki doonaa qaar ka mid ah riyooyinka caadiga ah iyo waxa ay ula jeedaan miyir-qabkaaga.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dugsi aan la garanayn
Hubaal inaad weligaa ku riyootay meel aanad garanayn meel aad joogto. Waxaa laga yaabaa inaad ogaatay sida loo tago meelaha kala duwan; ama malaha. Dugsigu malaha?
Haddii aad waligaa ku riyootay dugsi aan la garanayn Macnaha la siiyay ayaa ah in mashruucyo cusub, caqabado, caqabado iyo dhibaatooyin ay imaanayaan, iyo inaad la qabsato iyaga oo aad ka adkaato haddii aad rabto inaad wax fiican qabato.
Haddii riyadaada aad ku dareemeyso raaxo meesha, Maskaxdaadu waxay mar hore kaaga digaysaa inaadan dhibaato kala kulmi doonin; Taas beddelkeeda, haddii aad ka baqayso, aanad garanayn waxaad samaynayso ama meesha aad aadi lahayd, waxay muujin kartaa in mashaariicdan cusub way iman doonaan oo way kaa rogi doonaan. Sidaa darteed, u diyaargarowgu waxay kaa caawin doontaa inaad ku guulaysato.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dugsigaaga
Ma doonaysaa in aad ogaato waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid dugsigaaga? Miyay kugu dhacday in riyadaada aad wiil ama gabar dib u noqotay oo aad iskuul dhigatay? Rumayso ama ha rumaysan, waxay ku dhacdaa dad ka badan inta aad u malaynayso iyo macnuhu waa mid aan la garan karin: wixii tagay ka daa.
Riyadan Waa digniin ka timid maskaxdaada inaad joojiso fikirka waagii hore ee kugu calaamadeeyay maxaase kaa hortaagan inaad horay u socotid; oo ka fikir hadda ama xitaa mustaqbalka.
Oo waa in, haddii ay tahay wax wanaagsan ama xumaan kugu dhacay, ma beddeli kartid. Oo ku faraxsan dareenkaas, xanuunka, iyo dhaawacyada uu kaa tagay (ama khibradaha, farxadaha, iyo xusuusta xusuusta leh) Waxba kuuma tari doonto noloshaada hadda.
Markaa waa inaad ku gooysaa xusuustaas oo aad u rogtaa bogga si aad u sii eegto.
Ku riyoodaan caruurtu inay iskuul tagaan
Riyada, waxaa laga yaabaa inay dhacdo inaadan si toos ah u aadin dugsiga, laakiin waxaad arkaysaa inta caruur ah oo aadaysa dugsiga. Inkasta oo ay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay yihiin dhallaan aan leenahay fasiraad ah "aan waxba galabsan", runtu waxay tahay in aanay sidaas ahayn.
Ku riyoodaan caruurtu inay iskuul tagaan macneheedu waxa weeye in miyir-qabkaagu uu kuu sheegayo inaad hayso werwer badan oo aad u baahan tahay nasasho. Waxaa laga yaabaa in walbahaarka, mas'uuliyadaha, iwm. waxay wax u dhimayaan xaaladaada maskaxda iyo caafimaadka, taasina, mustaqbalka fog, waxay dili kartaa tamartaada.
Maxay ka dhigan tahay in aan ku riyoodo in aan ku jiro dugsigii hore
Weligaa ma kugu dhacday inaad ku riyootay inaad ku laabanayso dugsigii hore? Waxay noqon kartaa dugsiga hoose (ama EGB) ama dugsiga sare (ama BUP). Laakiin riyadan, oo laga yaabo inaad si fiican u malaynayso inay xasuusinayso, runtii wuxuu kaaga digayaa inay jiraan wax aan kuu ogolaanayn inaad horay u socoto.
Waxaan dhihi lahayn waxaa jira caqabad, biriigii hore ee kaa diiday inaad horumar gaadho, ama shaqadaada, nolosha qoyska, ama xataa nolosha gaarka ah. Tanina waxay saameyn xun ku yeelan kartaa.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto inaad dhigto dugsiga sare
Dugsi sare Waa mid ka mid ah waqtiyada nagu calaamadsan. Da'deena ayaa naga dhigaysa inaan ogaano dhacdooyin badan. Laakin sidoo kale dhaawacyada iyo xaaladaha nagu soo dhaweeya qaangaarnimada.
Ku riyoon dugsiga sare waxay leedahay laba macne oo muhiim ah. Dhinaca kale, in maskaxdaadu kaaga digto in isbedelku soo socdo iyo in kuwani yihiin kuwo togan sababtoo ah waxay kaa dhigi doonaan qaan-gaar badan, kori doona oo ku noolaan doona nolol wanaagsan (inta aad qaadato go'aamada saxda ah, dabcan).
Dhanka kale, macnaha labaad Waa tilmaame in mashaariic cusub ay yimaaddeen. Waxay noqon kartaa shaqo cusub, mas'uuliyad cusub, lammaane...
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto inaad caan ka noqoto dugsiga
Iyadoo aan loo eegin inaad ahayd iyo in kale, ku riyoonaya in aad caan ka noqoto dugsiga waa wax wanaagsan. Sababtoo ah waxay tusinaysaa inaad naftaada ku fiican tahay, taas oo ah, in aad ku qanacsan tahay noloshaada iyo in labadaba xirfad ahaan iyo shakhsi ahaanba (ama mid ama mid kale) ay ku faraxsan yihiin sababtoo ah waxaad gaadhay wixii aad rabtay. Ama, ugu yaraan, waa waxa aad ku faraxsan tahay.
Guud ahaan, dareenka caanka ah wuxuu la mid yahay dareenka caanka ah. Indhaha oo dhami adiga ayay kugu soo jeedaan, tani waxay sidoo kale qaadi kartaa macne qarsoon oo dheeraad ah, taas oo ah waxaa laga yaabaa inay jiraan dad aan ku faraxsanayn guushaada, si fiican in ay ku neceb yihiin, in ay dareemaan masayr iwm. Kuwaas waa kuwa aad naftaada ka ilaalin doonto.
Ku riyoon barxadda dugsiga
Mid ka mid ah waqtiyada aad aadka u rajaynaysay markaad dugsiga joogtay waxay ahayd wakhtiga nasashada. Waxay ka dhigan tahay adiga wakhti xor ah oo aanad u baahnayn inaad u tagto macalinka, aamusto ama aad u fiirsato.
Markaa riyadaada Joogista garoonka ciyaaraha ee dugsiga waxay kuu sheegaysaa inaad u baahan tahay inaad xorowdo, in aad ka buuxan waxyaabo badan (shaqo, mas'uuliyad, hagardaamo, walaac...) oo aad ku danbeyn doonto qarax haddii aad naftaada waqti u qaadan weydo oo aad nolosha ku raaxaysato.
Sida aad arki karto, waxaa jira macnayaal badan oo ku riyoonaya dugsiga. Miyaad aragtay naftaada mid ka mid ah? Wax kale ma ku riyootay? Noo sheeg si aan kuu caawino.
