Waa maxay macnaha riyada ku saabsan bisadaha?

Maxay ka dhigan tahay riyada bisadaha

Waa wax soo noqnoqda ku riyoodo bisadaha Maqaalkan xiisaha leh waxaan ku sharxi doonnaa macnaha ugu badan iyo kuwa la yaabka leh, sidaa darteed, haddii aad ku riyootay, waad ogaan doontaa macnaheeda. Dhamaanteen waxaan leenahay ama naqaanaa qof bisadaha ku haysta gurigooda, waa mid ka mid ah xayawaanka la jecel yahay, marka lagu daro eeyaha.

Waxaa jira riyooyin badan oo aan ku arki karno bisadaha, ka weyn, ka yar, ka jilicsan ama duurjoog ah, saaxiibbo ah ama aad u yaqaanno, laakiin mid kasta oo iyaga ka mid ah wuxuu macno u leeyahay miyir-qabkayaga.

Ku fasira riyada bisadaha

Waxaa jira fasiraado badan oo aan ka heli karno riyada ku saabsan bisadaha guud ahaanna kuwani had iyo jeer waxay la xiriiraan dumarka, damqashada iyo xiisaha aan ku raaxeysan karno. Maskaxdeena ayaa mas'uul ka ah sameynta qorshe shabakad ah, caawimaad la'aan, ma xallin karno maxaa yeelay annaga kaliya ayaa nahay riyooyin ah kittens macaan oo caan ah.

Maxay ka dhigan tahay riyada bisad

Adoo ku riyoonaya inaad bisad jeceshahay

Riyo ahaan waxaad isku arki kartaa adoo jilicsan oo salaaxaya bisad haddii tani kugu dhacday munaasabad kasta waa sababta oo ah waxaad dooneysaa inaad qalbigaaga oo dhan kaga guuleysato qofka riyadaada.

Madaxaagu wuxuu raadiyaa kun iyo hal qaab oo loo sameeyo qorshe shabakad si loo gaaro oo qalbigiisa looga xado, haddii aad raacdo tilmaamaha riyadan waxaad awoodi doontaa inaad diirada saarto oo aad gaarto.

Adoo ku riyoonaya in bisad ku soo weerareyso

Haddii bisad ay ku soo weeraraan, waxaa sabab u ah mid ka mid ah cadawgaaga ama qof aan aad kuu jeclayn wuxuu kugu weerarayaa nolosha dhabta ah.

Haddii riyada aad dareemeyso cabsi badan, waxay la xiriirtaa xaqiiqda ah inaadan isku arkin naftaada xoog aad kaga guuleysato weerarka qofka la yiri, haddii taa cakiskeeda aad wajahdo oo aad ku guuleysato dagaalka nolosha dhabta ah wajihi doono weerarkaas dhibaato la'aan

Maqal lo'da hal ama in ka badan oo bisado ah

Maqalka bisadda meed marna calaamad fiican ma aha, tani waxay noqon kartaa bisadda oo xanaaqsan, maxaa yeelay fasirka riyadeenna waa wax la mid ah Haddii aan maqleyno bisado karaahiyo leh oo leh meow meel sare leh waa inaan fiiro gaar ah u yeelanaa nolosheena maalinlaha ah maxaa yeelay wax si sax ah uma shaqeynayaan, waxay noqon kartaa xiriirkeena shaqo, lamaanahayaga ama qoyskeena, qof ka mid ah bey'adeenu wuu nagu xun yahay waana inaan xallinaa.

Riyo bisadaha dhintay

Riyo bisad dhimatay Sida xayawaan kasta oo kale, waligeed maahan wax fiican, waxay ka dhigan tahay walaac, markaa haddii tan ay kugu dhacday adiga, waxaan kugula talineynaa inaad raadiso waxa sababi kara dhibaatada madaxa ka jaban.

Ku riyoonaya inaad ku tumato saxaro bisad

Adoo ku riyoonaya inaad saxarootid waa astaan ​​nasiib wacan. In kasta oo markii hore ay u muuqan karto wax ka duwan, kani waa sidaas. Haddaad riyo ku tumatay saxaro bisad riyo, wax nasiib badan ayaa kugu dhacaya nolosha dhabta ah. Iskeed, ka ku riyoodo saxarada Waa wax aad u caan ah oo kuxiran xaalada waxay leedahay hal macne ama mid kale

Riyo Ku saabsan Ey Bisado

Riyo Ku saabsan Ey Bisado

Riyo eey bisad Had iyo jeer waa wax jilicsan, waxay astaan ​​u tahay in noloshaadu ku jirto jacayl, daqiiqad jilicsan oo ay ku hareeraysan yihiin dareenno badan, si kastaba ha noqotee haddii bisaddu ay ku soo weeraraan maahan calaamad wanaagsan.

Adoo ku riyoonaya inaad kujirtid dhex dhexaadinta dagaalka

Haddii aad isku aragto inaad ku lug leedahay a cat cat macnaheedu waa inaad ka guuleysatid cabsidaada oo aad ku guuleysatid dagaalka ka dhanka ah. Tan waa inaad isku hubeysaa geesinimo waxaadna arki doontaa sida aakhirka aad u hesho waxaad soo jeediso.

Iyagoo ku riyoonaya in laba ama in ka badan bisaduhu dagaalamayaan

Xaaladdan oo kale haddaadan ku jirin dhexda dagaalka oo kaliya bisadaha ayaa sameeya, markaa waa inaan falanqee saaxiibtinimadayada maxaa yeelay waxaa jira khilaaf u dhexeeya. Taasi waa sababta aan mararka qaarkood u dareemeyno waxyaabo cakiran kooxda dhexdeeda.

Hadaad ku riyooto bisad dhaawac qabto ama jiran tahay

Iyagoo ku riyoonaya in bisadu bukooto wuxuu astaan ​​u yahay xubin qoyska ka mid ah oo xanuunsan ama xanuunsan oo na saameynaya wax ka badan sidii aan moodeynay. Mararka qaarkood, waxay u gudbin kartaa qof aad isugu dhow, laakiin had iyo jeer maahan inay ka ahaato qoyska.

Miyaad ku riyootaa inaad hadasho gabdho?

Si waxaad ku riyootaa in xubinta taranka ay kula hadasho, markaa waa sababta oo ah waxay ku siineysaa xalka dhibaatada, iskuday inaad si taxaddar leh u dhageysato oo aad xusuusato markii aad toosto. Wax aan mararka qaar aan macquul aheyn annaga laakiin haddii aan guuleysanno, waxay noqon doontaa caawimaad weyn.

Adoo ku riyoonaya inaad bisad ku ciyaarto

Hadaad taa ku riyooto waxaad ku ciyaareysaa bisad oo labadiinuba waa laydin madadaaliyay oo waad faraxsan tihiin, markaa mustaqbal wanaagsan ayaa idinka horreeya, marka waa inaadan ka walwalin xad-dhaaf ah wax kasta oo yimaada, maadaama xilligan ay umuuqato mid aad u wanaagsan.

Riyada bisadaha madow

Si waxaad ku riyoodaa hal ama dhowr bisadood oo madow, ka dibna waxay muujineysaa inaad qabtid xoogaa cabsi ah oo qarsoon. Waxay sidoo kale noqon kartaa su'aal ku saabsan arin muhiim ah oo wax yar kaa walwalsan tahay ama aan nasasho lahayn. Laakiin waa in la yiraahdaa waa cabsi oo kaliya mana jirto dhibaato weyn. Xusuusnow inay sidoo kale la mid noqon karto cuqdada aad qabtid.

Riyo bisadaha cad

Haddii lid ku ah waxaad ku riyoodaa bisad cad markaa ha u maleynin inay tahay wax aad u wanaagsan riyo. Waxaa laga yaabaa inaad wax yar aaminto ama aad aaminayso dadka qaar oo aan u qalmin. Markaa, ha noqon qof aan caqli lahayn oo si fiican u fiiri cidda aad hareerahaaga ku haysato. Dhinaca kale, waxay sidoo kale tilmaami kartaa himilooyin ama rabitaanno aan leenahay.

Riyo bisadaha jaalaha ah

Waa inaad u diyaar garowdaa ama u diyaar garowdaa waxa soo socda. Waa nooc ka mid ah dhibaatooyinka ka yimaada qof u dhow. Laakiin waa run in xaaladdan, aysan sababi doonin dhibaatooyin waaweyn. Taasi waa in la yiraahdo, waxaad wajihi doontaa qaab waji furan oo dhaqso ayaad u soo bixi doontaa.

Riyo bisadaha cawl

Waa mid kale oo ka mid ah midabada ka muuqan kara riyooyinkeenna. Riyada bisadaha cawl waxay muujineysaa inaad u baahan tahay inaad bedesho dariiqaaga iyo noloshaada. Waxaad ubaahantahay inaad dhiiranaan badan muujiso oo aad banaanka ubaxdo oo aad udagaalanto riyadaas aad xoogaa qarsooneyd. Had iyo jeer ka fikir ka hor intaadan aadin go'aan xun.

Riyo labo bisadood

Haddii ay dareenkaaga qabato taas laba bisadood ayaa kaaga muuqda riyadaada, waliba macno cusub ayey leedahay. Xaaladdan oo kale, waxaad dareemeysaa xoogaa cidlo ah. Waxaad dooneysaa oo aad rabtaa qof aad wax la wadaagto oo aad ku midowdo ama ku midowdo qaab adiga kugu kaba waxaana laga yaabaa in kan aad la joogto uusan taas ku imaan. In kasta oo ay run tahay inaad markasta beddeli karto.

Waxaad ku riyootaa inaad aragto bisadaha oo dhalanaya

Si waxaad ku riyootaa dhalashada kittens, markaa waxay astaan ​​u tahay inaad raadineyso habka saxda ah ee aad ku gaari karto waxa aad ka fekereyso. Waxaad ka heli doontaa jawaabta shakigaas ama su’aashaas aad maalin kasta isweydiiso. U ogolow naftaada in lagugula taliyo waxaadna arki doontaa inay wax walba fududyihiin.

Ma ku riyootaa bisado midabbo leh?

Waa run in riyadayada sidoo kale ay suurtagal tahay in la arko bisado midab leh. Waxay noo sheegaysaa ka hor intaadan talaabo horay u qaadin oo aad go'aan weyn gaarin, waa inaad ka fikirtaa dhawr jeer oo kale. Waxaad noqon doontaa dhibane dhaleeceyn xoogaa ah, laakiin tani waa inaysan saameyn badan kugu yeelan.

Waxaad ku riyootaa bisad si kedis ah kuu soo weerartay

Si waxaad ku riyootaa habar dugaag oo ku soo weerartay, markaa waxaad haysataa dhibaato ama khatar ay tahay inaad wajahdo. Haddii ay tahay bisadu u muuqato inay dagaalka ku guuleysaneyso, markaa waxaad u baahan tahay inaad sameyso dadaal dheeri ah si aad uga gudubto dhibaatadan. Laakiin haddii aad guuleysato, markaa si dhakhso leh ayaad u xallin doontaa.

Riyood bisad ku xoqeysa

Haddii riyadaada, ka bisadu kaa xoqeysaa markaa waxaa jira qof isku dayaya inuu ku dhaawaco, inkasta oo aadan ka warqabin. Haddii xoqitaanku qoto dheer yahay, waxay astaan ​​u tahay dhaawaca weyn ee qofkani noloshaada ku sameyn karo. Inkasta oo haddii aad maareynaysid si aad isaga ilaaliso ama haddii nabarku yahay mid dusha ka sarreeya, waxay muujineysaa in aan la dhibaatoobi doonin inta uu qofkaasi damacsan yahay.

Riyo bisadaha yaryar

Si waxaad ku riyoodaa bisado cabirkooda yaryahay, markaa waxay noo sheegaysaa in mashaariicda qaar ay weli soo socdaan. Xaqiiqdii waad ka nasan doontaa arrintaas, laakiin riyo sidan oo kale ah waxay kaa dhigeysaa inaad deggenaasho dheeraad ah dareento maxaa yeelay waad ka guuleysan doontaa illaa iyo hadda.

Maxay ka dhigan tahay riyada bisado badan?

Mararka qaar riyooda kuwa badan xoolaha guryaha waxay na siinayaan xog cusub. Xaaladdan oo kale, haa waxaad arkaysaa bisado badan waana ay weyn yihiin, markaa mashaariicdaadu way ka sii socon doonaan xoog ilaa xoog. Haddii aad aragto sida bisad waliba ay ugu socoto jiho kale, waxaad haysaa mashaariic iyo fikrado badan oo kala geddisan waana inaad go’aansataa kan muhiimka ah iyo kan aan muhiim ahayn.

Riyada bisadaha iyo eyda dagaalamaya

Haddana waxaan ka hadlaynaa a Waxaan ku riyoodaa meesha cabsi jirto. Waxaas oo dhami waxay ka yimaadaan niyad jabyada dadka hareerahayaga ah. In ay hal waji wada dhigtaan laakiin runti waa mid kale oo ka soo horjeedda markaannaan joogin. Marka, waa inaad la kulantaa waxaas oo dhan, ee ku dhibaya iyo kan ku walaacsan.

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo geedo biyo ku jira?

Hadaad ku riyootid bisadaha biyaha ku jira, markaa waxay muujineysaa inaad tahay qof nidaam leh, inaad sifiican wax uga fakartid iyo in wax walboo aad soo jeediso ay sifiican uquruxi doonaan.

Waxaan ku riyoodaa bisad ugaarsata jiir

Hadaad ku riyootid ugaarsiga bisadaha jiir waa in wax aad moodeysay inaad luntay ay noloshaada ku soo noqon doonaan. Waxay noqon kartaa dhinacyo kala duwan sida shaqada, dhaqaalaha iyo xitaa shucuur. Laakiin xusuusnow in dad badan, aad u nugul tahay, marka waa inaad ka taxaddartaa.

Riyada bisadaha guriga kujira

Riyadan ayaa loola jeedaa bisadaha guriga soo galaya, laakiin inaynaan u haysan sidii xayawaan gurijoog ah. Marka markay tahay bisad aan la aqoon waxay leedahay macnaha aad rabto inaad ku sameyso mala awaal galmo. Haddii aad daryeesho oo aad quudiso, markaa khiyaaligani wuxuu noqon karaa mid dhab ah.

Bisadaha oo sariirta ku riyoonaya

Haddii bisaduhu u muuqdaan sariirta riyadaada, markaa waxay leedahay macno wanaagsan. Hadafyo cusub ayaa imanaya, laakiin keligaa ma noqon doontid ama keligaa ahaan kartid inaad fuliso. Haddii aadan wali lahayn lamaane, markaa waxay sidoo kale tilmaami kartaa inaad bilaabayso xiriir qurux badan.

Riyood bisad leh boodada

Hadaad ku riyootid bisad boodada leh, ka dibna astaan ​​u ah waxa kugu xeeran. Taasi waa, shaqada, noloshaada shaqsiyeed iyo dhibaatooyinka kale waxay kaa dhigayaan marxalad aad u badan oo walwal iyo walaac badan. Waa wax ay tahay inaad abaabusho oo aad xakameyso, maxaa yeelay wax xoogaa ayey kugu qaadan kartaa.

Maxay ka dhigan tahay riyada bisadaha duurjoogta ah?

Si waxaad ku riyootaa xayawaanka duurjoogta ah, iyo kiiskan marka loo eego dhadhanka, wuxuu ina siinayaa sawirka noloshaada. Taasi waa, inaadan jeclayn in lagu xiro laakiin aysan dad badani kugu wareegin. Waxaad jeceshahay xorriyadda laakiin had iyo jeer xawaarahaaga iyo naftaada oo keliya. Xusuusnow in mararka qaar ay wanaagsan tahay inaad ku hareereysnaato dadka kaa dhigaya kuwo ka roon.

Riyood bisadaha dhiig ku wareegsan

Xaaladdan oo kale waxaynu ka hadlaynaa riyo ah halka ay geeridu ka jirto oo weliba uu dhiig ku meersan yahay. Hadaad ku aragto taada Waxaan ku riyoodaa bisad dhiig leh markaa waxay muujinaysaa inay khatar ku soo food leedahay noloshaada. Waxay noqon doontaa qaab qof u yimaada inuu ku soo duulo goobtaada ama inuu isku dayo inuu waxyeello kuu geysto. Taxaddar!

Ku riyooday dilida bisad

Si waxaad ku riyootaa inaad bisadaha disho Waxay la mid tahay xaqiiqda inaadan fiicnayn dadka kugu xeeran. Waxaad dareemeysaa inaad baxsato maxaa yeelay waxaad dareemeysaa xoogaa gacmaha iyo cagaha oo ku xiran. Ka fikir wax badan oo ku saabsan waxa aad dareento oo aan wax badan ka ahayn waxa dadka kale dareemaan.

Waxaad ku riyootaa in qaar ka mid ah haweenku ay is qabtaan

Riyo sidan oo kale ah, halkee waad aragtaa sida bisaduhu isu galaan, waxay muujineysaa inaadan daganayn ama xasilloonayn. Waxaad haysataa dhibaatooyin maalinle ah taasna waxay kaa dhigeysaa mid aan hubin sida aad noloshaada u wajaheyso. Laakiin waa inaad ogaataa inay had iyo jeer xal u heli doonto baraarug kasta.

Hadaad ku riyootid bisadaha ciyaaraya

Marka waxaan ka hadleynaa riyo leh fasir wanaagsan oo macquul ah. Maadaama ay u tarjumeyso sidii xasilloonida noloshaada. Waxaad galeysaa marxalad wanaagsan, adoo ku qanacsan ama ku qanacsan wixii aad ku guuleysatay.

Riyo bisado aad u buuran

Si riyada waxaad ku aragtaa bisado aad u buuran, markaa waxaa jira wax ku saabsan muuqaalkaaga jirka oo aadan jeclayn. Laakiin intaas kaliya maahan, laakiin sidoo kale waxaa jira dhibaatooyin gaar ah oo maskaxdaada ku soo dhacaya oo aadan u baneyn. Marka waa digniin adiga inaad bilowdo inaad naftaada u daryeesho wax yar.

Riyooyin bisado dhalaya

Dhalashada waa mid ka mid ah daqiiqadaha ugu muhiimsan nolosha. Laakiin kiiskan, waxaan ka hadlaynaa ku riyoodo bisadaha dhalaya sidaa darteedna, waxay muujineysaa baahidaada inaad ilaaliso carruurtaada ama qoyskaaga soke. Dhanka kale, haddii aadan carruur lahayn, waxaa la sheegaa in adiga gudahood rabitaanka kordhinta qoyska uu bilaabmayo.

Riyada bisadaha dhasha

Waxaan horey uga soo hadalnay riyooyinka bisadaha yar yar, laakiin hada waxaan xuseynaa riyooyin bisado hada dhashay. Marka waa in marxalad cusubi ku bilaabataa kuna timaaddaa rajo wanaagsan. Laakiin sidoo kale waxaad ka soo baxday xoogaa jilicsan marxaladihii hore. Marka ka taxaddar nuglaantaas, si aan qofna wax kuu yeelin.

Riyood bisad aan dhaqdhaqaaq lahayn oo ku dhaygagta

Haddii riyadaada aad ku aragto bisad aan dhaqdhaqaaq lahayn oo aan eegin adiga, markaa waxay tahay inay astaan ​​u tahay inaad caddeyso fikradaha ku saabsan mustaqbalkaaga. Adigu waad haysataa iyaga, laakiin qaarna aad uma cad yihiin waana waqtigii la ogaan lahaa waxa dhabta ah ee aad rabto.

Ku riyoodo inaad bisadaha ka baxsato

Riyada bisadaha cararay cabsi darteed waa inaad tamar ku lumiso dhibaato kasta oo timaadda. Marka waa inaad isku daydaa inaadan waxbadan gelin, maxaa yeelay haddii kale, ma awoodid inaad ka adkaato iyaga. Waxa kale oo laga yaabaa inay cadaw badani noloshaada soo galaan.

Riyo bisad ama bisad qurux badan

Si waxaad ku riyootaa gabar qurux badan oo qurux badanMarka waxay leedahay fasiraad gebi ahaanba wanaagsan. Waxay umuuqataa in dhibaatooyinkii iyo dadkii sababay, ay si tartiib tartiib ah uga sii baxayaan, marka markale marxalad fiican ayaa adiga kugu soo socota.

Adoo ku riyoonaya in bisadaadu dhimato

Waa run in hadaad ku riyooto bisadaadu inay dhimato, dareenku waa kan ugu murugsan. Waxaan la soo toosnaa cidhiidhi, laakiin waa inaadan haysan. Sababtoo ah xaaladahaas waxaa loo fasiray inay lumin doonaan madaxbanaanida aad ku haysatid nolol maalmeedkaaga. Waxay sidoo kale tilmaami kartaa marxalad isku kalsooni hooseysa.

Riyo inaad bisad tahay

Waxa kale oo jira riyo la soo celin karo waana tan: Riyo inaad bisad tahay. Hadday kugu dhacday adiga, markaa waa inaad ogaataa inay taasi muujineyso inaad u baahan tahay inaad go'aannadaada gaarto, madax-bannaanaato oo aanad ka fikirin waxa dadka kale odhan karaan.

Iyagoo ku riyoonaya inay bisad daaqadda ka soo dhacayso

Waxay ka mid yihiin riyadaas aan nasinaynin si fudud. Laakiin iyagoo ku riyoonaya in bisadu daaqadda ka dhacayso, waxay u timaaddaa inay muujiso inaad ka tagtay qof ku dhow hal dhinac oo xiriirkiina uu qaboojiyey. Marka waa inaad qaaddaa tallaabada aad wax ku saxayso.

Adoo ku riyoonaya inay bisad isku xoqeyso lugahaaga

Dhamaanteen bisadaha leenahay waan ognahay inay tahay ficil soo noqnoqday. Waxay ku dhegan yihiin lugahaaga oo kugu ag dhuumaaleysanayaan. Hadday riyo tahay xaggee waxaad arkaysaa bisad lugaha ka salaaxaysa, markaa waxay ku tusinaysaa inaad tahay qof aad u aaminsa dadka kale oo aan wada ahayn dad lagu kalsoon yahay.

Ku riyooday masaska iyo bisadaha

Waxaad leedahay xoogaa cabsi ah waxaadna dareemaysaa inaad nugul tahay. Marka waa inaad beddel dabeecadda oo aad bilawdo raadinta dhiirigelin si aad uga baxdo jidkaas. Waxa laga yaabaa inay jiraan dad hareerahaaga ah oo aan adigana kugu habboonayn.

Adoo ku riyoonaya inaad maqasho sida bisadu albaabka u xoqdo

Si ma waxaad ku riyootay codka bisad xoqaysa albaabka, wuxuu kaloo kuu keenayaa macno cusub. Tani waxay muujineysaa in dadka kaa maseyraya ay soo noqdeen kana sugayaan inay wax yeelaan.

Waxaad ku riyoodaa bisad wasakh ah

Ma ku riyootay bisad wasakh ah? Waxaa laga yaabaa inaad ka ogaan doontid Basura ama aad si fudud ugu arkaysid xaalad liidata. Markaa lama mid aha warka wanaagsan. Saas ma aha, ka soo horjeedda ayaa ah in kuwa xun qaarkood iman doonaan. Wax ay tahay inaad xalliso oo aadan jeclaan doonin.

Micnaha riyo ku saabsan gabar bisad leedahay

Xaaladdan oo kale, riyada waxaan ku arki doonaa sida naag dhalinyaro ah bisad ayaa dhabta saaran. Markaa waxay u tarjumaysaa inay kaa qaadi doonaan dad aan kugu habboonayn adiga oo tallaabadan qaadaya, waxaad khiyaanaysaa dadka kale.

Riyooyinka indhaha bisadaha

Si waxaad ku riyoodaa indho bisad, markaa waxay astaan ​​u tahay in dhibaatadaas oo xoogaa welwel kugu reebtay ama aad ka walwalsan tahay, ay baaba'ayso. Marka waxaad bilaabi doontaa inaad wax u aragto si kafiican.

Fiidiyowga macnaha riyada bisadaha

Haddii aad ka heshay barashada macnaha ku riyoodka bisadaha, ha u joojin booqashada maqaalladayada ku saabsan riyada xayawaanka.


? buugaagta tixraaca

Dhammaan macluumaadka ku saabsan macnaha iyo fasiraadda riyadan waxaa loo diyaariyey iyadoo la adeegsanayo buug-gacmeedyo qaali ah oo ay soo saareen hoggaamiyeyaasha cilmi-nafsi yaqaannada iyo khubarada ku xeel dheer arrimaha sida Sigmund Freud, Carl Gustav Jung ama Mary Ann Mattoon. Waad wada arki kartaa faahfaahinta buug-gacmeedka gaarka ah adoo gujinaya halkan.

1 faallo ka bixiya "Maxay ka dhigan tahay riyada bisadaha?"

  1. Ma heli karo macnaha riyadeyda .. Waxaan rabaa in aan waxbadan ka ogaado bisadda oo cad oo cirro leh indhaheeduna madow yihiin waan ku rakibey .. bisadda ayaa furtay baalasheeda oo si aamusnaan leh ayey u fadhiisatay laakiin aniga ima weerarin, sidii ay i jeceshahay oo aan wax u idhaahdo laakiin way kari weyday

    jawaab

Tomato comentario un