Kule ndatshana ngikukhombisa ngokuningiliziwe kusho ukuthini ukuphupha ungathembeki, futhi ngikweluleka ukuthi uyifunde ngaphambi kokuba wethuke. Ukungathembeki phakathi kwezizathu ezintathu eziphezulu zokwehlukana. Lapho kungekho ukwethembana, abaningi bangakwethemba ukuphupha ukhohliswa. Ungethuki, kuvame ukwedlula indlela ocabanga ngayo futhi akudingeki ukuthi kube yiqiniso. I-Psychoanalysis ne-oneirology zithole ukuthi kunezincazelo eziningi ngokuya ngesimo nobuntu bakho.
Ngokuvamile ukutolika okuyinhloko lapho uphupha ukuthi umlingani wakho ukukopela yilokho usaba ukwehlukana naye noma yena. Ulinganisa ubuhlobo kakhulu ukuze bonakaliswe. Kungakhombisa nobuntu obungavikelekile kuwe, noma mhlawumbe nguwe ocabanga ukukushiya, uyazifela noma uyaphapha futhi wethuka kakhulu ucabanga ngokungathembeki onamaphupho amabi, ngoba unesikhwele esiningi futhi kufanele shintsha leso sici.
Ngaphezu kwalokho, kunezincazelo ezimbalwa ngokukhohlisa, ngoba mhlawumbe ephusheni ukungathembeki akuveli kumyeni wakho noma kumkakho, kodwa kubaba wakho, unyoko, omunye umuntu noma ngisho nokwakho. Futhi kwesinye isikhathi kuhlanganiswa nokukhulelwa! Kuleso simo, bheka incazelo yokuphupha ngokukhulelwa.
Kusho ukuthini ukuphupha ungathembeki noma ukhohliswa?
Ngabe uphuphe ukuthi umkakho noma umyeni wakho ukukopela? Njengoba ngishilo, ukuphupha lokhu ngesinye isikhathi empilweni yakho kuyinto ejwayelekile ngokuphelele ngoba kwesinye isikhathi wonke umuntu uzokwesaba ubudlelwano. Akunasimo lapho kusho khona ukuthi umyeni noma unkosikazi wakho wenze ukungathembeki. Lapho ukwazi okungazi lutho kuqala ukukukhombisa njengokujwayelekile, kungaba yinkomba yokuthi umshado uyahlukana.
Ukuphupha ngokukhohlisa umyeni wakho nge-ex yakho
Ukuphupha ukopela umyeni wakho nge-ex yakho futhi ukhulelwe kuyiphupho elivame ukudala ukukhathazeka okukhulu kwabesifazane. Okokuqala, funda kusho ukuthini ukuphupha nge-ex yakho. Lowo mzuzu lapho ucabanga ukuthi, "Hawu! Kwakuwukungathembeki kwami.
Kungenzeka ukuthi kade uxabana nomyeni wakho, noma kungenzeka ukuthi ukhathele nguye, noma kungenzeka ukuthi ukuphethe kabi kangangokuba ufuna ukumkhohlisa. Empeleni impendulo ingaziwa nguwe kuphela. Kungenzeka futhi ukuthi khumbula owakudala y uphupha ubuyelana nomlingani wakho wakudala.
Ukuphupha ngokungathembeki kukababa noma kukamama
Kusho ukuthi unomqondo wendabuko womndeni. Incazelo yephupho icacile: wesaba ukuthi abazali bakho bazohlukana ngoba akukho lutho olungeke luphinde lufane uma ubaba wakho ekopela umama wakho, noma ngokufanayo. Uma unabafowenu noma abazala bakho, khuluma nabo ngamaphupho amabi akwehlela ebusuku ukuvimbela ukwazi kwakho okungazalani ukuthi kubazale nsuku zonke.
Ukuphupha ngokungathembeki emsebenzini
Uma uphupha ngokungathembeki emsebenzini, kungenzeka ukuthi unkosikazi noma umyeni wakho muva nje Ngafika ekhaya emuva kwesikhathi kunokujwayelekile, khuluma kakhulu nozakwethu ungachazi izizathu. Lokhu kungaholela ekutheni uphuphe ukuthi umlingani wakho ekukhohlisa ngalowo muntu. Khumbula ukuthi ubuhlobo bakhelwe ekwethembaneni nasekuthembekeni. Ungakhathazeki futhi uchaze ukukhathazeka kwakho ngokusobala entombini yakho noma esokeni lakho uma iphupho liqhubeka. Kufanele ubuyise lowo mzuzu empilweni yakho lapho ubujabule kakhulu lokho uphuphe umshado.
Phupha izikhathi eziningi zokukopela nokungathembeki
Ukuphupha izikhathi eziningi ngokukopela nokungathembeki kusho lokho ulahlekelwe ukwethembana obukade unakho koshade naye. Masonto onke ungahle ube nephupho elibi futhi uvuke ungenalutho ngenxa yalokhu kungabaza okwenziwa ingqondo yakho. Isixazululo sokuqala, futhi, ukukhuluma ngakho konke okukhathazayo kwisoka lakho, umyeni, unkosikazi, intombi ...
Uma uqaphela ukuthi wenza okungajwayelekile, mhlawumbe ungaba neqiniso bese ekukhohlisa; kodwa akumele usolise ngaphandle kobufakazi obuqinile.
Ukuphupha ngokungathembeki kobungqingili
Ukuphupha ngokungathembeki kobungqingili kuchazwa ngokuthi unokungabaza ngobulili bakho noma owakwakho. Uma ngabe ubungekho ngaphandle kwe- «ukujabulela ubumfihlo»Futhi leli phupho likuhlasela, into yokuqala okufanele uyenze ukuhlela isidlo sangokuhlwa esiseduze njengezinsuku zokuqala nanoma yini evela. Uma ingasebenzi, mazise kumahlaya ukuthi uphuphe ukuthi nibe nobungqingili futhi nihleka ndawonye ngoba nakanjani kuyindida yakho.
Ividiyo yencazelo yokuphupha ukuthi umlingani wakho akathembekile
Uma lesi sihloko mayelana kusho ukuthini ukuphupha ungathembeki, khona-ke ngincoma ukuthi uvakashele amaphupho amaningi kusigaba I sigaba.
