Isichazamazwi sephupho

Impela akusikho okokuqala ukuthi uvuke ukhumbule iphupho futhi leso sihloko onaso usuku lonke ekhanda lakho. Ngakho-ke, sizama ukuthola incazelo yombono osihluphayo. Incazelo esiyithola kulokho okuthiwa isichazamazwi samaphupho. Njengoba zonke izihloko zizohlelwa lapho ngokulandelana kwama-alfabhethi.

Sifuna ukwazi ukuthi i-subconscious isitshelani ngakho-ke, akukho okufana nokufunda lokho esikudlulisela kithi kukho konke esikubonayo noma esikuzwayo amaphupho. Ngoba singathola imininingwane eminingi kubo uma sisebenzisa zonke izikhali zethu ezinhle kakhulu. Ingabe usukulungele ukukuthola?

Siyini isichazamazwi sephupho

Kuyiqiniso ukuthi ephusheni elifanayo, izinto eziningana, ubuso noma izimo kuvame ukuvela ukuthi kamuva sifuna ukuzihlaziya. Kungakho indlela engcono yokungalahleki ukuphendukela kwisichazamazwi samaphupho. Kuyini ngempela? Kulula kakhulu. Imayelana ne- uhlelo oluhlelwe ngokulandelana kwama-alfabhethi. Ukuze sikwazi ukuthola igama ngalinye ngokulandelana okulula. Sizoya encwadini eqala ngayo mayelana nokuthi yini esiphuphe ngayo nalapho, zonke izimpendulo zizoba.

Uma siphupha ngezinto ezahlukahlukene, njengoba sishilo, kufanele sibheke kwisichazamazwi amagama noma izimo ezibafanele kakhulu. Ukuze ngokuzihlanganisa zonke, sikwazi ukuphinda senze okuyikho ngempela udlulisa iphupho lethu kithi. Lokhu kuhlala kuyisisekelo ngoba akufanele sihlale nomqondo owodwa kuphela, emaphusheni konke okubalulekile, kuze kube semininingwane emincane kakhulu.

Ungatolika kanjani amaphupho

Kumele kuthiwe ubuchopho bethu kanye nokukhathazeka nezinye izinkinga ezikulo kuyizimbangela zamaphupho athile. Kepha noma kunjalo, konke kuyahlaziywa. Ubusuku bonke, singaba namaphupho amaningana, imvamisa siwakhumbula lapho sise- Isigaba se-REM. Njengoba sikuyo lapho ubuchopho busebenza kepha hhayi umzimba.

Okuhle ngayo ukuthi kwesinye isikhathi sinezinkinga ezithile kodwa sigadwe kahle, lokho kuvela emaphusheni kuphela. Leyo ubuchopho bethu abukwazi ukuzala kabusha uma kungenjalo. Ngakho-ke, ukutolika kuhlala kuyingxenye ebaluleke kakhulu yokufunda ngemininingwane ethile efihlekile yobuntu bethu.

Vuka uthathe isitokwe sokulala

Kubalulekile ukuthi ngaphambi kokuvuka, silinde imizuzu embalwa embhedeni futhi ngicabanga ngephupho. Ngoba ngale ndlela, sizozama ukukugxilisa futhi sikhumbule konke esikubonile noma esikuzwile. Yebo, kwesinye isikhathi kuyinkimbinkimbi, kepha uma sinolwazi oluthe xaxa, incazelo elandelayo izobe inembe kakhudlwana.

Bhala konke phansi encwadini yokubhalela

Yize sicabanga ukuthi sizokhumbula lapho sisukuma, lokhu akuhlali kunjalo. Ubuchopho bethu busetshenzisiwe ukuqala usuku futhi budebeselela ukusebenza kwalo ebusuku. Lokhu kukhombisa ukuthi yonke imininingwane ekhona ingahlali igxilile ngaso sonke isikhathi. Ngakho-ke, sisebenzisa leyo mizuzu yokuqala yokuvuka, ukuze bhala phansi wonke amaphupho esibe nawo. Akufanele sigxile embonweni ojwayelekile kuphela, kepha nakwezinye izikole zamabanga aphezulu, izilungiselelo, abantu ngisho nemibala kuzoba nokubaluleka okukhulu.

Bhala imiqondo ngazinye, ngaphandle kwendaba ephothiwe

Lapho sivuka, sithambekele ekwakheni uhlobo lwendaba olungakaze lube khona. Lokhu kungenxa yokuthi ngemibono esinayo, senza i- ukuzilibazisa kwemicimbi. Njengoba sihlala siphupha ngemibono eminingana, kungcono ukubhala phansi konke njengoba sikhumbula. Uma bekunendaba noma indikimba evelele, kufanele futhi sikunikeze kuqala kepha ngaphandle kokuyixhumanisa nayo yonke eminye imiqondo. Kusukela lapho kutolikwa sizobheka incazelo yento ngayinye.

Landisa okuphuphile ngeqiniso

Siyazi ukuthi amaphupho kwesinye isikhathi akhombisa lokho esikucabangayo. Yize singakuboni, kungaphepha izinkinga noma imizwa ebigcinwe isikhathi eside. Lokhu sikusho ngoba kwesinye isikhathi lapho siphupha ngesibonakaliso esithile esingahle sibe simbi, akusho ukuthi yiphupho langaphambi kokuqalwa. Kumele sihlole ukuthi sinakho lokho kwesaba noma lokho kuzizwa ebuchosheni bethu ngaphambi kokuqalisa ukutolika kwangempela. Ukuze wenze lokhu, kufanele uzibuze ukuthi lisho ukuthini iphupho lakho, ukuthi uzizwe kanjani noma ngabe ubunenkampani noma cha.

Funda imizwa nemvelo

Akuthembeki njalo ku-100%, kepha kufanele sicabange ukuthi ngabe lokho esikuphuphayo kusithintile yini, ukuthi sizizwe kanjani lapho sikubona noma ngabe kwenzeke kuwe empilweni yakho yangempela. Ngoba izincazelo ezinhle zingadonswa kusuka lapha. Uma sibheka ngakithi, ngoba nakho kube nomthelela kithi ephusheni, sizozibuza ukuthi ngabe iyindawo eyaziwayo yini, ingabe le ndawo isisizelani noma uma isikhumbuza ngomunye umuntu.

Xhuma ukuphela okuxekethile

Njengoba kade siphawula, asihlali siphupha ngokuphelele. Okusho ukuthi, ngesilungiselelo esifanele nezimo ezahlukahlukene. Kwesinye isikhathi yizinto noma izilwane nezinto ezisenza sikhumbule lapho siphaphama ukuthi akuyona into ephelele kepha yimibono kuphela. Ngakho-ke, kungcono ukuhlanganisa yonke leyo miqondo evulekile futhi funa incazelo. Ukwazi lokhu nangaphezulu, uzoba nempendulo enhle.