Ogow dhammaan macnayaasha tixraacaya riyooyin ku bilaabma xarafka B. Waxaan xulnay ereyadaas oo muhiimad weyn u yeelan kara riyadaada. Doomaha, aroosyada, qoob-ka-ciyaarka, boorsooyinka ... dhammaantood waa waxyaalahaas oo bixin kara macno gaar ah oo gaar ah si aad uga fikirto waxa hareerahaaga ka dhacaya ama si miyir la’aan ah
Inta badan riyooyinku waxay leeyihiin macno, hab uu miyir-qabkayaga ugu gudbiyo wax togan ama taban. Taasi waa sababta markaad riyoonayso waxaa muhiim ah in la xasuusto sifada ugu badan ee riyada. Mid ka mid ah ayaa laga yaabaa inuu ku riyoonayo sakhraan. Weligaa ma kugu dhacday?
Hadii aad rabto in aad ogaato macnaha ay leedahay iyo waxa ay maskaxdaadu isku dayayso in ay kuu sheegto, markaas waxaanu ku siin doonaa jawaabta ku salaysan waxa aad xasuusan karto. U tag?
Bal qiyaas inaad safar u baxayso. Daqiiqad la joogo waxaad dareemaysaa inaad jeceshahay inaad musqusha gasho, markaa waxa caadiga ah waa inaad meel istaagto. Laakiin markaad gudaha gasho, waxaad arkaysaa iyagoo wasakhaysan. Markaa albaabka ayaad xidhatay, haddii aanay degdeg ahayn oo aanad qaadi karin, waxaad aadaysaa meel kale. Laakiin, riyadaada miyaad samaysay wax la mid ah? Ku riyoonaya musqulaha wasakhaysan, rumayso ama ha rumaysan, waa wax iska caadi ah iyo in dad badan ay "la kulmeen" ugu yaraan hal mar noloshooda.
Oo tan "wax laga yaqyaqsado" dhab ahaantii waxay leedahay macno. Haddaba haddii aad hurdada ka kacdo oo aad si cad u xasuusato qaybtaas riyadaada ah, maxaynaan isku dayin in aan macno samayno?
Hadaad layaabantahay micnaheeda riyo ubadWaxaad timid meesha saxda ah maxaa yeelay waxaan xallinayaa dhammaan shakigaaga. Markaan cunug dhaleyno waxaan u aragnaa inay yihiin waxa ugu qaalisan ee nagu dhici kara iyo a isbedel weyn noloshaada.
Waxba iskama mid noqon doonaan waalidiintaas wixii waqtigaas ka dambeeya, waxaan dhalanay cunug waxaana la soo gaadhay waqtigii lagu koolkoolin lahaa isaga oo aan dambi lahayn, in la siiyo diirimaad si uu ugu raaxeeyo oo aan ugu raaco mid kasta oo ka mid ah talaabooyinka uu qaadayo. waxay qaadan doontaa noloshaada cusub si ay adduunka ugu soo gasho.
Weligaa ma dhibtay maxaa waxay ka dhigan tahay riyood is dabajoog ah? Way ka caadi badan tahay sida aad u malaynayso inaad ku riyooto xayawaan naga dhigaysa karaahiyo ama baqdin, waa sababtaas waxaan ku riyoonaa injir ama leh yaxaasyada. Si kastaba ha noqotee, miyir-qabka wuxuu helayaa dareen kaa dhigaya riyo ku saabsan slug ka hor xayawaan kale; Haddii aad ku riyootay, maahan wax fursad ah, laakiin waa fariin laguu soo diray oo waa inaad tarjuntaa iyadoo lagu saleynayo xaaladdaada shaqsiyeed iyo duruufaha jira.
Iyada oo la kaashanayo faahfaahinta ay miyir-qabka kuu soo bandhigtay, marxaladda aad marayso iyo qaamuuskeenna riyada, waxaad ogaan doontaa waxa ay ka dhigan tahay riyooyinka slugs-ka waxaadna kala saari doontaa dhammaan waxyaabaha aan lagaa aqoon ee kugu khuseeya.
Riyooyinka ku saabsan guumaysta badanaa si gaar ah uma badna. Ku riyooday guumays iyo guumays waxay u taagan tahay maqalkaaga maqalka iyo maqalka. Micnaheeda sidoo kale wuxuu laxiriiraa inaad nasiib leedahay, awoodna u leedahay inaad wax ku aragto dunida ganacsiga (tani waa sababta oo guumaysta waxay leedahay aragti fiican).
Kufsigaani waxay jecel yihiin inay soo daahaan goor dambe, uma baahna inay seexdaan, si la mid ah tan ku dhacda dhalinyarada maanta, markasta waqti ayey u qaataan sariirta. Laakiin riyada xayawaanadan waxay yeelan karaan fasiraad kale, kuwaas oo ku kala duwan hadba macnaha guud, duruufaha miyirka hoose kuu soo bandhigayo iyo daqiiqadaha aad marayso.
Marka qof riyada rasaasta, waxaad si otomaatig ah u la yaaban tahay waxa riyadu ka dhigan tahay Astaamaha tallaalka waa dhib badan yihiin, laakiin guud ahaan waxay metelaan daqiiqado murugo oo riyada ku ridi kara rajo beel.
Maqaalkan waxaad ku ogaan doontaa si faahfaahsan waxa loola jeedo ku riyooda qashinka. Haddii aad tan akhrisid, fursadaha ayaa ah inaad waligaa ku riyootay riyo la yaab leh oo qashinku udub dhexaad u ahaa. Maaha inay aad u badan tahay, laakiin waxay ku dhacdaa dad ka badan intaad moodeysid.
Tani waxay dhacdaa markii aad qabtid a khibrad toos ah qashinka guryahaTusaale ahaan, haddii boorso ay ku jabtay guriga oo aad wasakheysay dabaqa oo dhan, ama haddii gaariga qashinka uu kaga tagay ur xun agagaarkaaga marka aad ag marayso. Si kastaba ha noqotee, tase wuxuu noqon karaa kiiska miyir-qabkaaga uu kuugu muujiyo adiga oo u muuqda qaab dabiici ah. Ma rabtaa inaad ogaato sababta? Sii wad akhriska.
Waxaad rabtaa inaad ogaato waxa waxaa loola jeedaa riyo baaskiil? Baaskiiladu waa nooc ka mid ah gaadiidka oo caan ku noqday tobannaankii sano ee la soo dhaafay. Waxay yihiin hab lagu dhaqaaqo adiga oo aan wasakheyn deegaanka, inta aad jimicsiga sameyneyso oo aad ilaalineyso muuqaalkaaga jirka. Waxaa jira fasiraad guud oo guud, midka sida caadiga ah lala xiriirinayo dhammaan riyada, laakiin waxaa jira kuwa kale oo aan soo noqnoqon oo aan muhiimad gaar ah lahayn.
Ma rabtaa inaad ogaato waxa Maxay ka dhigan tahay riyada nibiriyada? Riyooyinka nibiriga ayaa aad u badan haddii aad xiriir la leedahay naasleydan; Xaqiiqada kuma sii jirto, laakiin telefishanka (sida dukumiinti ahaan), filim sida "Moby Dick" ama haddii aad maqashay warar la xiriira. Ka fikir xiriir kasta oo aad la yeelan lahayd naas-nuujintan weyn, maxaa yeelay waxay noqon kartaa asalka u oggolaaday inuu seexdo.
Waxyaabaha ayaa isbedelaya haddii si madax banaan loo kiciyay, iyada oo aan wax asal ah u muuqan. Sidoo kale aad ayey muhiim u tahay in laga fiirsado hadday soo noqnoqonayso. Laakiin waa inaad maskaxda ku haysaa taas Fasiraadda riyada way ku kala duwanaan doontaa iyadoo ku saleysan duruufahaaga shaqsiyeed iyo faahfaahinta riyada. Isku mid noqon mayso in aad joogtid badaha waaweyn oo aad aragto nibiriyada oo u dhaqaaqaysa dhinaca sare, in haddii ay dhinteen, haddii ay midabbo kala duwan yihiin, in haddii ay cirka dul sababayaan. Si aan kaaga caawino tarjumaadda, waxaan baran doonnaa kiisaska ugu badan.
Waxay kuxirantahay xayawaanka, fasiraadaha riyada waxay noqon doonaan kuwa aad u kala duwan, in kastoo si caadi ah astaan walaac dhab ah. Qodobkaan waxaan ku faahfaahiyay maxaa loola jeedaa in lagu riyoodo cayayaanka. Dad badan oo aad ka badan intaad qiyaasi karto riyo nooc ka mid ah cayayaan ama cayayaan. Xaqiiqdii, inta badan kuwa na warsaday waxay la yimaadeen su'aal la mid ah. Si kastaba ha noqotee, si aad si fiican u fahamto waxaad ku riyootay, waa inaad si sax ah u caddeysaa waxa cayayaanka ama cayayaanka uu ahaa, nooca macnaha miyir-qabka uu ku tusay iyo xaaladda shaqsiyeed ee aad ku sugan tahay.
Isku mid maaha in loo arko caaro sida injirta, boodada, masaska, baranbarooyinka ama qudhaanjada. Ma maareysay inaad disho mise way kugu dhaleen? Ma waxay sariirta saarnaayeen, jirka mase madaxa? Dacwad kastaa waxay leedahay fasiraad u gaar ah, waana tan aan arki doonno si tartiib tartiib ah.
Riyooyin badan ayaa jira, laakiin maanta waxaan kuu sharaxayaa maxaa loola jeedaa inaad ku riyooto qoob ka ciyaarka. Ma ahan riyo aad u soo noqnoqota, si kastaba ha noqotee, waad heli doontaa mar uun oo waxay kuxirantahay macnaha guud iyo duruufaha ay ku dhacdo, waxay yeelan doontaa macno kala duwan oo aad hoos ku ogaan doonto. Sida caadiga ah, marka aad ku riyootid riwaayad aad ku dhex dheesho, waxaa loo fasiray a Dareen xorriyadTaasi waa sababta aad ugu guurto laxanka miyuusigga, sidii aad wax walba u qulqulayaan. Waxaad ku jirtaa daqiiqad isku dheellitiran oo waxaad dareemeysaa raaxo naftaada. Marka la soo koobo, waxaad ku fiicantahay shaqada, qoyska, xitaa galmada. Laakiin waxaa jira macno kale oo ay tahay inaad ogaato.
Hadaad rabto inaad ogaato maxay ka dhigan tahay riyadii aroos, ka akhri faahfaahinta. Ku arooska waa bar isku xirta ragga iyo dumarka. Waa daqiiqadda ay laba qof go'aansadaan inay nolosha la wadaagayaan xilligaas, mar haddii "haa, anigu waan sameeyo" looga tago meesha allabariga. Hadaad qof guursato dhowaan, waa caadi inaad riyada noocaas ah yeelato. Laakiin haddii aysan sidaas ahayn, waxaa jira fasiraado badan oo ay yeelan karto.
Kahor bilowga tarjumaadda, waa in lagu xisaabtamo inay jiraan fasiraado badan iyo macno ku saabsan riyada. Waana inaysan macno isku mid ah yeelan doonin inaad aado aroos aan kiinna ahayn, oo aakhirkana aan la samayn, in haddii aad tahay qofka guursanaya, xubin qoyska ka mid ah, saaxiib, xitaa kanaga hore (wax badan ayaad ku baran kartaa adiga oo ku saabsan akhriska ku saabsan macnaha aad ku riyoonayso qofkaagii hore). Xaqiiqda ah in arooska loogu dabaaldego sharciga madaniga ama kaniisada sidoo kale waa xaqiiqo aad u khuseysa.
Jacaylku kama dhinmi karo nolosha. Bini'aadamku wuxuu ku nool yahay bulsho xiriir la leh lammaane ahaan, qeyb ahaanna, tani waxay ka dhigtay dhunkasho wakiil u ah aadanaha. Maqaalkan waxaad ku baran doontaa waxa loola jeedo riyada dhunkashada. Si kastaba ha noqotee, fasiraadda riyada oo dhunkasho Waxay noqon kartaa mid wanaagsan, mid taban, mid xiiso leh, ama mid meteleysa dhibaatada iyadoo kuxiran qofka dhunkanaya iyo kan kale.
Sidoo kale waa lagama maarmaan in la tixgeliyo xaaladda shucuureed ee riyaha, si sax ah loo qeexo macnaha. Waa maxay macnaha riyada dhunkashada?
Ma dooneysaa inaad ogaato Maxay ka dhigan tahay riyada saaxiradu? Sixiroolayaashu ma aha uun waxyaabaha carruurta. Caadi ahaan, waa kuwa yaryar ee guriga jooga kuwa ugu nugul inay riyoodaan, maxaa yeelay markii aan carruurta nahay waxaan ka baqi jirnay iyaga, marka lagu daro bahallada, rooxaanta y Vampires. Dadka waaweyn iyaguna way ku riyoodaan. Tusaale ahaan, haddii aad aragtay sixir ama filim sixir ah, sida Harry Potter, waxaa macno yeelan kara inaad ku riyootay riyooyin xun xun oo ku saabsan sixirrada iyo sixirka habeenkaas.
Si kastaba ha noqotee, dadka qaangaarka ah waxay ka soo jeedaan iyaga oo aan la xiriirin wax la xiriira, noqo wax si iskood ah loo soo saaray. Laakiin kahor intaadan bilaabin, xusuusnow in riyada oo dhan ee ku saabsan sixirku aysan isku macno ahayn. Waxaad arki kartaa a saaxirad duulaya on xaaqinteeda, inuu wanaagsanaado ama xumaado, inuu sixir kuusoo jiito, cayrsado oo ku weeraro. Ma quruxsan yihiin mise waa fool xun yihiin duuf sankooda ku yaal? Ma qoslaan mise way ooyaan? Ma bisad gacmahooda ku hayaan mise sheydaan baa la socda (markaa waa muhiim inaad wax badan ka ogaato Ku riyooday jinniyo oo tukada) Macnaha guud waa muhiim waana sababta aan uga bilaabayno tarjumaad guud si aan ugu horseedno kuwo gaar ah.
Riyo kasta waxay leedahay fasiraad u gaar ah, laakiin sidoo kale way ku kala duwan tahay hadba macnaha ay leedahay. Maanta waxaan kuu keenay dhammaan macluumaadka aad u baahan tahay inaad ka ogaato riyooyin qubeys ah. Ma aha wax aad u soo noqnoqda, laakiin waxaa jira dad iyagu leh, waana taas sababta aan u go'aansaday inaan si faahfaahsan u sharaxo dhammaan macnayaasha suurtagalka ah.
Haddii aysan jirin cid ku habboon xaaladdaada, xusuusnow in qof walba uu adduun yahay oo waafaqsan hadba xaaladaha aad ku sugan tahay, iyo sidoo kale heerka aad ku nooshahay, musqusha oo aad ku riyootaa waxay noqon kartaa waxyaabo badan. Si kastaba ha noqotee, waxay kaa caawin doontaa inaad isku soo dhowaato waxayna kaa caawin doontaa inaad hesho gebogebo sax ah oo u eg riyada.
Ma dooneysaa inaad ogaato Maxay ka dhigan tahay riyada dhoobada ama dhoobada? Haddii aagga aad ku nooshahay ay roob badani ka da'een maalmihii la soo dhaafay, oo ay jiraan meelo badan oo dhoobo ama dhoobo ah, ama haddii aad ku dhacday god oo aad ku sumoobatay dareerahan dhooqada leh, riyada la xidhiidha ayaa aad u badan. Laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa kiiska in dhoobadu ka dhex muuqato riyada, astaamahan dhulka qoyan, iyada oo aan loo hayn sabab muuqata oo kicisa.
Si kastaba ha noqotee, waa inaad tixgelisaa taas, marka lagu daro tarjumaadda guud ee aad ka heli doonto sadarka soo socda, waxaa jira kala duwanaansho badan oo aad xisaabta ku darsan karto. Micnaheedu maaha isku mid in lagu riyoodo dhoobo gebi ahaanba soo gashay gurigaaga, marka loo eego haddii midabku huruud yahay, haddii biyaha ay keentaa ay nadiif yihiin o daruuro badan. Iyada oo ku xidhan faahfaahinta ka muuqata riyooyinka, waxaan soo saari karnaa gunaanadyo gebi ahaanba ka duwan. Xaaladaada shakhsi ahaaneed ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan doonta tarjumaadda.
Waxay kula noqon kartaa wax yaab leh riyada idaha maadaama aysan dhab ahaan ka mid ahayn riyada caadiga ah ee jirta. Caadi ahaan riyadan waxaa inta badan la kulma dadkaas oo xiriir joogta ah la leh xayawaankan; si kastaba ha noqotee, qof kastaa wuxuu yeelan karaa riyo u muuqata iskaa wax u qabso midkood. Iyo tan ugu fiican, waa in waqtiga intiisa badan fasiraaddu ay fiicantahay tan iyo idaha laxiriira guusha iyo ladnaanta dhaqaalaha.
Maanta waxaan rabaa inaan ku baro dhammaan fasiraadaha ku saabsan riyo leh adhi maadaama sida ku cad macnaha macnaha uu ka duwan yahay. Sidoo kale fiiro gaar ah u yeelo sida aad udhaqantay maxaa yeelay waxay ku siin doontaa adiga fikrad fiican waxa ay miyir-qabka ay doonayeen inay kuu sheegaan.