Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyooto mase?

Maxay ka dhigan tahay riyada shaybaarka

Labyrinths-ka ayaa calaamad u ah qarsoodi la'aanta, sirta iyo waxa aan la aqoon. Marar badan waxay la xiriiraan marxaladda aad ku nooshahay. Ma kugu adag tahay inaad gaarto go'aanno adag? Miyaadan ogeyn waxa mustaqbalku kuu qaban doono? Ma kugu adag tahay inaad doorato dariiqa saxda ah? Dadka aan shaaca ka qaadin wax dhib ah ama aan awoodin inay ka jawaabaan su'aalahaaga ayay u badan tahay ku riyoodo galgal.

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira tarjumaado kale oo kuxiran macnaha guud. Ma rabtaa inaad wada garato dhammaantood? Sii wad akhriska.

Micnaha riyood ku saabsan riyood

Miyaad u maleyneysaa in dhacdooyinka qaarkood ay kaa hor istaagayaan inaad nabad ku noolaato? Ma heli kartaa naftaada? Ma jiraan qaybo badan oo idinka mid ah oo aadan jeclayn ama aad jeclaan lahayd inaad beddesho? Maxaad sameysay markii waxaad ku riyootay mazy? Miyaad ku dhaqaaqday go'aan? Malaha cabsi iyo murugo? Ma waxaad ku wayday dariiqa mise guri? Albaabooyin badan ma jireen? Waa muhiim inaad si qoto dheer u xasuusato faahfaahinta riyadaada.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto maall

Joogso oo ka fikir oo ka fikir milicsiga aad maalin walba ku qaadato nolosha dhabta ah. Ma waxaad leedahay kalsooni naftaada? Ma leedahay waxyaabo badan oo khilaaf gudaha ah? Ma waxaad ka mid tahay kuwa dadaal yar ku bixiya? Haddii aad waligaa aragtay mid ka mid ah qoraalladayda, waxaad ogaan doontaa inaan u malaynayo in riyaduba ay leedahay qayb shaqsiyeed. Ma jiro qof kaaga fiican inaad hesho macnaha riyada, laakiin si aan kuu caawiyo, waxaad haysaa tusaalooyinka ugu soo noqnoqda ee riyada riwaayadaha oo kugu hagaya tarjumaaddaada.

Ku riyooday meerays albaabada

Inaad ku riyootid daaqada albaabbada oo aad uga soo baxdo waxay ka dhigan tahay inaad leedahay karti u leh inuu falanqeeyo xaaladda kuna adkaysta dagaalka si loo gaadho yoolka. Waad ku fiican tahay xallin aan la aqoon oo wajihi doonta dib u dhaca nolosha. Qofna ma dhihin way fududahay, laakiin waxaad sameysaa dadaal oo waxaad waqti u hurtaa waxaad rabto inaad gaarto, adoo tixgelinaya xaddidaadahaaga iyo awoodahaaga. Si fiican ayaad u taqaanaa sida looga faa'iideysto dhibaatooyinka si aad ugu rido danahaaga.

Ku riyoonaya labyrinth oo aan lahayn meel laga baxo

Miyuu ahaa shay aan lahayn meel looga baxo? jira muranka asxaabtaada ama qoyska in umuuqdaan kuwo dhamaanaya? Miyaad dareentaa inaad guuldareysatay markii aadan hormarin ujeedooyinkaaga? Miyaad ku jahwareersan tahay dareenka kali ahaanshaha iyo in cidna dan ka lahayn inay kaa caawiso go'aannadaada? Waxay kuu ahaan laheyd wax caadi ah inaad ku riyooto riyo qarow oo aad isku aragto ciriiri dheer oo aan lahayn waddo looga baxo si la mid ah sidii markii horeba go'aan waad qaadatay laakiin waad kufashilantay tanina waxay keentay niyad jab iyo qoomamo.

Waxaad ku luntay dhoobada dhulka hoostiisa

Ma waxaad ku luntay dhoobada dhulka hoostiisa? Miyaadan aqoon sida looga baxo? Waxay ka dhigan tahay in noloshaadu tahay dhibaato ka buuxdo.

Si kastaba ha noqotee, halkan waxa muhiimka ah waa sida aad riyadii ugu dhaqaaqdayMaaddaama xaqiiqda isku dayga ah in laga baxo shabakadda dhammaadka dhammaadka ay wax badan ka sheegto shakhsiyaddaada.

Waxaad ku riyooneysaa daaqsi jiir ka buuxo

Dhirta ma jiir baa ka buuxsamay? Jiirka ayaa loo adeegsadaa shaybaarrada si loogu tijaabiyo dhaqankooda marka ay soo galayaan jahwareer, sidaa darteed waa inaad wax u weydiisaa sidii waxaad moodaa in qof ku daawanayo ama haddii uu jiro qof iskudaya inuu dhabarkaaga gadaashiisa kaa raaco ama ku maquuninayo. Ma isku aragtaa inaad tahay doofaarka guinea ee bulshadaan? Ma u malaynaysaa in lagu ilaaliyo sidii 1984tii?

Ma ka bixi kartaa jahawareerka?

Ma ku guuleysatay inaad ka baxsato carada? Ma heshay jidkii aad ku bixi lahayd? Tani wax badan ayey ka sheegaysaa adiga awoodda xallinta Dhibaatooyinka maalinlaha ah, si fiican ayey u kala baxaan.

Riyada jaranjarooyinka

Ugu dambeyntii, waa inaad fiirisaa faahfaahinta kale. Tusaale ahaan, hadday ahaan lahayd jaranjarooyinka jaranjarada, waa inaad wax badan ka sii akhridaa riyooyin leh jaranjarooyin, maadaama ay tahay cunsur madaxbanaan.

Riyood riwaayad madow

Hadday mugdi ahaan lahayd waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay qof Wadadaan kuu iftiiminayaa.

Dhinac kasta waa muhiim, sida joogitaanka biyaha, ciidda, darbiyada cad, geedaha, guryaha leh musqulo badan (wax walba ka baro ku riyoodo guriga)… Laakiin adiga kaliya ayaa sameyn kara turjumaad sax ah.

Sidee ayay riyadaadu ahayd shaybaarka?

Oo hadda ii sheeg Sidee dhabta ahayd riyadaadu? Sidee ayuu ahaa isku xidhka wadooyinku? Muraayadaha ma jireen? Sidee darbiyada u ekaayeen? Maxaad dareentay markii aad toostay? Aragtidaadu aad ayey muhiim ugu tahay akhristayaasha kale, markaa waxaad ka caawin doontaa iyaga xallinta halxidhaalahooda.

Fiidiyow ku saabsan macnaha riyada malawaal


? buugaagta tixraaca

Dhammaan macluumaadka ku saabsan macnaha iyo fasiraadda riyadan waxaa loo diyaariyey iyadoo la adeegsanayo buug-gacmeedyo qaali ah oo ay soo saareen hoggaamiyeyaasha cilmi-nafsi yaqaannada iyo khubarada ku xeel dheer arrimaha sida Sigmund Freud, Carl Gustav Jung ama Mary Ann Mattoon. Waad wada arki kartaa faahfaahinta buug-gacmeedka gaarka ah adoo gujinaya halkan.

Tomato comentario un