Ma rabtaa inaad ogaato maxaa loola jeedaa inaad ku riyooto shinida? Shinida waa cayayaan leeyihiin kaalin aasaasi ah aadanaha. Malabka ay ku soo saaraan cuncunyadoodu waa nafaqo xoog badan oo aan ugu adeegsano suxuunta aan la tirin karin. Waxay ku abaabulan yihiin qaab-dhismeed adag si ay uga soo saaraan manka ubaxa una qaabeeyaan malab, waxay xitaa awood u leeyihiin inay naftooda u huraan ilaalinta nolosha shinnida boqoradda.
Sida aan had iyo jeer faallo ka bixinno, macnaha riyadu aad bay u kala duwanaan doontaa iyadoo ku saleysan macnaha guud ee la xiriira, shakhsiyaddaada, ama xaaladdaada. Waxay yeelan doontaa fasiraad kale haddii aan helno wax weyn malab, haddii ay ku qaniinaadaan, haddii ay ku soo duulaan jirkaaga, haddii ay nool yihiin ama dhinteen, cabirkooda, noocyadooda, haddii lagu tuso cayayaanka kale (tusaale ahaan, quraanjada). Faahfaahinta oo dhan waxay ku siin doontaa turjumaad sax ah.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid shinni, malab iyo finan?
Riyada ugu badan ayaa ah riyo malab. Waa astaan wanaagsan, maadaama ay badanaa la xiriirto waxaad ku jirtaa daqiiqad aad u macaan noloshaada. Waxaa macquul ah inaad qaadatay dhowr toddobaad oo caadi ah, oo aad ilowday xiriirkiina shaqsiyeed.
Ayaxyaashu waxay astaan u yihiin daqiiqado daran oo aad jeclaan doontid.
Adoo ku riyoonaya in lagu qaniino
Haddii aad ku riyootid shinni ku kaaha oo xitaa haddii aad dareentid nabarrada markaad seexanayso, waxaa suurtagal ah inuu jiro cayayaan runtii waa ku cuncunaysaa iyo in maankaagu kuu sheegayo inaad kacdid. Sidoo kale waa loo turjumi karaa waxaad leedahay walaac muhiim ah in cidina ogeyn oo ay kugu cuneyso gudaha. Waxaa laga yaabaa inaad u sheegto qof inuu ku caawiyo.
Adoo ku riyoonaya inaad shinni ku hayso jirkaaga
Haddii aad goobjoog u noqotid wasakh badan ama cayayaan kale oo jirkaaga ku jira, taas macnaheedu waa walaac miyaad qabtaa taasi way ka sii balaaraysaa sidaad moodeysay.
Waxaad ku riyootaa inay iyagu waaweyn yihiin oo ay ku soo weerarayaan
Waxay kasii darnaan doontaa haddii shinnidu ay yeelato madax weyn oo ay ku soo weeraraan. Haddii aad ku guuleysato inaad disho kahor intaadan soo toosin, taasi waxay ka dhigan tahay taas waxaad heli doontaa hab wanaagsan oo lagu joojiyo dhibaatooyinka. Laakiin haddii arintu sidan ahayn, waa tilmaan muujinaysa inaad ku tiirsan tahay oo aad u baahan tahay inaad caawimaad ka raadsato saaxiib ama xirfadle.
Ku riyoodida shinni dhimatay
Tani waxay noqon kartaa astaan xun. Cayayaankaani waxay xiriir la leeyihiin abaabulka iyo wax soo saarkeeda. Haddii aad ka aragtid iyagoo meyd ah gurigaaga, taa macnaheedu waa taa dhibaato kaa haysato bixinta amaahda guriga, amaah, ama meelaha sare. Waxay kaloo noqon kartaa in shaqada lagaa eryo. Waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii la bilaabi lahaa keydinta, maxaa dhici kara inay dhacaan.
Riyo Ku Saabsan Dilaaga Bees Afrikaan ah
Haddii inkasta oo ay aad khatar u yihiin aysan ku soo weerari doonin, tarjumaaddu way fiicantahay tan iyo markii waxaad awoodi doontaa inaad xakameyso dhibaatooyinka kugu xeeran, xitaa haddii ay dhab yihiin. Khubaradu waxay ku soo gabagabeynayaan in riyadan ay muujineyso awoodda qof walba. Ha ka baqin haddii riyadan ay kugu toosiso waxoogaa cabsi ah.
Ku riyoodida shinida xoolaha kale
Waa wax caadi ah in shinnidu ay sidoo kale la soo muuqato bumblebees, duqsi, qudhaanjo, xashiish, iyo cayayaan kale. Haddii aad rabto inaad ogaato fasiraadda cayayaankaas oo dhan, waxa ugu wanaagsan ee aad sameyn karto waa inaad u aqriso si madax-bannaan sida uu qabo xayawaan kasta.
Riyada daadinta
Ma ku jireen shinni badan riyada? Hadday jiraan shinni aad u tiro badan oo xataa ay samaysteen raxan haddii ay ku eryanayaanna inuu ku kaaho, waxay tilmaamaysaa taas dhibaatooyin ayaa ka jira xubnahaaga saaxiibka ah. Haddii ay dhacdo in dood adag la qabtay, sidoo kale waa iska caadi in riyadan ay muuqato, tan iyo markii aad u malaynayso in qof ka socda deegaankaaga uu ku soo weerari doono.
Markay raxan u muuqato riyo waxay had iyo jeer loola jeedaa koox dad ah, laakiin qasab maahan inay saaxiibbo kuu ahaato maxaa yeelay waxay kaloo noqon kartaa asxaabtaada shaqada ama qoyskaaga.
Malab riyooday malab
Si waxaad ku riyootaa malab geedka owgeed macnaha ugu macquulsan ayaa ah waxaad kasban doontaa lacag aad u tiro badan, maadaama ay tahay waqti macaan oo hubaal aad xusuusan doontid. Dhibaatooyin kalama kulmi doontid bixinta biilasha soo socda, ama naftaada siinta wax aan caadi ahayn. Haddii aadan lacag haysan, oo aad ku riyootid malab malab ka buuxo oo aad cunto, waxay ka dhigan tahay inaad hunguri weyn tahay, waana inaad ka taxaddartaa qashinka.
Riyo dilida shinida
Ma ku guuleysatay inaad disho shinnida? Ku riyoodida dilka shinnida micnaheedu waa taas waxaad leedahay cadow inuu isku dayo inuu ku xumeeyo oo ay kugu kici doonto inaad ka takhalusto Waxaad dooneysaa inuu kaa fogaado qiima kasta ha lahaadee, si looga badbaado dhibaato hor leh.
Riyada in shinni ku hayso gacmahaaga iyo qoortaada
Haddii aad ku riyootid inaad shinni ku haysatid gacmahaaga iyo qoorta, taas macnaheedu waa waxaad la qabsaneysaa deegaankaaga, xitaa hadday cadaawad tahay, wayna fiicnaan doontaa intaadan qaniinin. Waxay loola jeedaa dadkaas awooda inay ku guuleystaan xaaladaha adag.
Fiidiyowga macnaha riyada shinnida
Haddii aad ka heshay qoraalkan ku saabsan maxaa loola jeedaa inaad ku riyooto shinida sidoo kale waa inaad wax ka akhrisataa riyooyin ka bilaabma xarafka A.
Maxay ka dhigan tahay riyada sanduuq shinni ah oo gubaya gudaha