Zvinorevei kurota uchipatara?

Nyanzvi zhinji dzinovimbisa izvozvo kurota nezvechipatara inosangana nekutya kurwara uye kusarapwa. Nekudaro, izvo zvinodikanwa kuti uongorore mune izvo ruzivo kuti uwane dudziro yakakwana sezvo kurota kwaunoenda kuchipatara kunoona hama kwakasiyana zvakanyanya, izvo zvinogona kunge zviri zvemashoko akanaka senge kuzvarwa kwemwana kune kumwe kurota kwaunenge uri mubhedha muchipatara usati waitwa oparesheni yakaoma.

Dzose zviroto zvine chekuita nechipatara asi zviri pachena kuti chimwe hachinei nechimwe. Iwe unoda kuziva kuti zvinorevei kurota uku? Tinokuudza zvese zvakadzama mune chino chinyorwa.

Zvinorevei kurota nezvechipatara?

Chekutanga pane zvese, zvakakosha kuti utarise mamiriro enhau iyo yako subconscious yawakagadzira iwe pawakarara, nekuti panogona kuve nemamiriro mazhinji akasiyana, uye imwe neimwe yadzo haifanirwe kureva chinhu chimwe chete.

Kurota kuti uri kuenda kunoshanyira mumwe munhu muchipatara

Wanga uchienda kunoshanyira mumwe munhu muchipatara? Une shamwari inorwara here? Wakamboita tsaona here kana kukuvara zvakaipisisa? Uri kutya hupenyu hwake here? Saka dudziro inogoneka ndeyekuti unotya kurasikirwa nayo nekuti wapokana nguva pfupi yapfuura.

Kurota kuti uri muchipatara

Ndiwe here wakaiswa muchipatara? Kana vari kuenda ita kupindira kwekuvhiya munguva pfupi iwe unogona kurota kuti unogamuchirwa kuchipatara. Nekudaro, kana paine mumwe munhu akakurwadzisa nguva pfupi yadarika, zvinogona zvakare kuti iwe wakarota hope dzakaipa inoratidzira kurwadziwa kwemaronda ako.

Kurota kuti unoshanda semukoti kana chiremba

Wanga uchishanda here semukoti kana chiremba? Chiroto chako muhupenyu chingangove chiri uve mumwe wevanachiremba vakanyanya kubva kumativi ese epasi, ita moyo unoshandura uye chengetedza hupenyu. Kana kuti pamwe iwe unongoda kuve mukoti. Muzviitiko zvese izvi kushuvira kwako kungave kuri kukonzera kurota kwako.

Ndinorota ndiri muchipatara ndakakomberedzwa nevanhu vandisingazive

Kwanga kune vazhinji vasingazivikanwe vanorwara vakakukomberedza here? Psychoanalysis uye nyanzvi dzepfungwa vanovimbisa kuti inodudzirwa seye kutya kusekwa, kuva pakati pekucherechedzwa kana ukatadza pane chimwe chinhu.

Unorota uchitiza kubva muchipatara

Kana ukarota uchitiza kubva muchipatara zvinoreva izvozvo hauteereri vaunoda. Shamwari dzinogara dzichikupa zvaunofunga saka usateerere nzeve nekuti vane zvakawanda zvekukupa zano. Rangarira kuti muzvipatara zvirwere zvinorapwa (matambudziko anogadziriswa). Iyo yakajeka meseji kubva kune kwako kusaziva.

Mamiriro ako ezvinhu anokanganisa hope nechipatara

Kune izvo zvakatsanangurwa pamusoro, isu tinofanirwa kuwedzera izvo zvazvino chinhu. Kana iwe uchangobva kuenda kuchipatara kunoshanyira hama, waona chitsauko che imba, Grey's Anatomy o Dambudziko, kana iwe wakamirira mamaki kuti upinde mune zvekurapa basa, zvinhu zvinokanganisa uye zvinogona kukonzera rumwe rudzi rwehope nekampasi iyi. Izvo zvinoitika kana iwe uchizovhiyiwa munguva pfupi uye iwe uchitya kuti zvinhu zvinokanganisa.

Uye zvino chijana chako. Wanga uri kurota sei nezvipatara? Wakamupa kududzira kupi? Ndeapi mamiriro ezvinhu awakagadzira? Wakagamuchirwa here kana kuti wanga uchishanyira? Pamwe wanga uchivhiyiwa kana wanga uri chiremba? Wakanyorera murwere mushonga here? Ropa rakawanda rakadeuka pasi here? Ini pamwe nevaverengi tichafara kuziva zvese uye kujekesa dudziro pamwechete.

Vhidhiyo nezve kurota kwechipatara