Kusho ukuthini ukuphupha amagundane?

Kulesi sihloko sizozama ukuchaza okushiwo yi- ukuphupha amagundane, sihlanganyele nathi ukuthola konke. Izilwane ezimbili, zika ukufana okufana kakhulu, igundane negundane, njengomthetho ojwayelekile igundane liyisilwane esidala imizwa engemnandi, ngokushesha lapho sivela, ukusabela kwethu okungokwemvelo ukubaleka noma ukukwenza kunyamalale.

Sikwenza cishe ngokuzenzekelayo futhi kuyinkimbinkimbi kakhulu ukuchaza ukuthi kungani umzimba wethu uphendula kanjena, kepha ukusabela kwethu kuxhumene nobuchopho bethu, ngakho-ke ukusabela kuyohlala kuxhumene nemicabango noma amaphupho esinawo ngawo.

Ngokufanayo, asikwazi ukunikeza incazelo efanayo ku phupha amagundane aphilayo ukuthi uphuphe amagundane afile, amagundane ezingane, amagundane agibela embhedeni wethu noma amagundane asilumayo.

Yini esingayihumusha emaphusheni namagundane?

Ngabe uphuphe ukuthi bayaphila noma bafile?

Iphupho legundane elibukhoma Imvamisa akuyona into engeyinhle, kepha ukuphupha umuntu ofile akuyona into enhle, kungenzeka ukuthi bazama ukukulimaza, bakulimaze emsebenzini, bakwenze uhlupheke noma ikuvimbela ekufinyeleleni imigomo yakho namaphupho akho. Kuphinde kuhlotshaniswe nokuhlupheka kwamalungu omndeni noma abangane abaseduze abangasivumeli ukuba silale ngenxa yenkinga yabo. Ukuphupha ngokufa bekuhlala kuhlotshaniswa nezinkinga noma izithiyo eziphambi kwethu, ngakho ukukuxazulula ukuze sinikeze ikhanda lethu ukuphumula akuwona umqondo omubi.

Ingabe zazingamagundane amancane noma amakhulu wezingane?

Noma kungabonakala kungabalulekile kangako ubukhulu bezimpuku zethu buyathinta ngqo encazelweni yephupho lethu. Isibonelo, usayizi kuzoba kubucayi besimo noma inkinga okufanele siyixazulule, ngendlela efanayo kungasho nobucayi besimo esibhekene naso. Uma igundane lincane, kuzoba yinto encane, ngaphandle kwalokho sinenkinga yokukhuluphala. Uma lokho esikuphuphayo kuyigundane lengane, i-oneirology icaphuna ukuthi lokhu kungenxa yemizwa yothando, kulokhu kungcono ukucacisa imibono yethu ukuze iphupho linyamalale.

Izindaba zombala. Zimhlophe noma mpunga?

Kulesi sigaba asikhulumi ngamagundane amnyama ngoba okuvame kakhulu ukubona amagundane amhlophe noma ampunga, igundane elimhlophe Kuhambisana nobumsulwa, uma uphupha igundane elimhlophe kukhombisa ukuthi uzizwa unokuthula, ukuthi umphefumulo wakho uzolile nokuthi awunakuzisola nakancane.

Ukuphupha izilwane ezimhlophe, inqobo nje uma lokhu kungaluma noma kuhlasela kuhlale kulungile, ngakolunye uhlangothi, uma igundane limpunga sincoma ukuthi uthinte yonke indatshana ngoba kuzoncika kulokho igundane elikwenzayo kusukela kumbala kukodwa akusho lutho.

Into ejwayelekile ukubona ifayili le- igundane elimpunga noma elimhlophe. Kuqabukela uzibone zimnyama. Okumhlophe kuvame ukuhlotshaniswa nobumsulwa. Ngakho-ke, igundane elimhlophe lisho ukuthi umphefumulo wakho uhlanzekile kungakhathalekile ukuthi yisiphi isilwane esivelayo. Uma nje ingahlaseli noma ilume noma ngubani, inhle.

Ngakolunye uhlangothi, umbala ompunga awusho lutho, ngoba kungumthunzi wakho wemvelo.

Masazi ukufanekisa kanye nokuhumusha okungenzeka kokuphupha ngegundane

Iphupho ngalinye ukuhunyushwa kobuchopho bethu beqiniso esedlule noma elizayo okufanele silichaze, lapho-ke uzothola izincazelo ezahlukahlukene emaphusheni akho namagundane ngokusho kwe-urinology.

Awuwedwa. Uma ukanye nezinye izilwane njengokugijima ubalekela ikati futhi uzizwe njengegundane ngokuqinisekile ulitshe lokuhlaselwa, ukugcona noma ukunyundelaZama ukuyixazulula, ngakolunye uhlangothi, izicabucabu nezinyoka zivame kakhulu kulolu hlobo lwamaphupho.

Ingabe ugibele embhedeni wakho? Uma uphuphe ukuthi amagundane asembhedeni nawe, kungenxa yokuthi ube yisisulu sokuhlekwa noma ukucindezelwa, futhi lapho uzithola usesembhedeni kunikeza incazelo yokuthi bekungumuntu osondelene nawe ngoba kufana ngokusondelana nobumfihlo.

Wake walunywa?. Uma amagundane ekuhlasela noma ekuluma, kufanele usebenzise ukuqaphela okukhulu, kusho ukuthi othile ufuna ukukulimaza.

¿Bakhona ukugijima uzungeze wena noma ubaleka?. Uma ubona amagundane egijima, kusho ukuthi ufuna ukubalekela okuthile, ukuthi uhlushwa ingcindezi noma ingcindezi futhi ufuna ukubalekela leso simo noma ukuthi ubhekene nesikhathi esibuhlungu empilweni yakho lapho ucindezelwe ngokweqile futhi awusenakukuthwala.

Extreme izinyathelo zokuzivikela uma uzibona zifile, ngoba lokhu kusho ukuthi baletha izindaba ezimbi, zama ukushintsha izinto ngaphambi kokuthi zenzeke.

Ingabe amagundane amahle anemibala?. Okumhlophe kufanekisa ubumsulwa, ungumuntu ongenazo izinhloso ezimbi futhi onenhliziyo emsulwa, uma kuphuzi noma kuluhlaza okwesibhakabhaka kukhombisa ukuthi ungumuntu onobuhlakani okufanele avumele imibono yakhe iye phesheya.

¿Bakhona ngaphakathi endlini yakho? Uma bengaphakathi endlini kungabandakanya izinkinga zasekhaya.

Abancane, bayathandeka noma benza uthando. Uma ngabe yilezi ozibona ngeso lengqondo, uthando olusha luzalwa nguwe.

Uma bedla, kungenzeka kakhulu ukuthi umzimba wakho ulambile.

Uma sibona i- igundane ukuminza, incazelo yalo ifana kakhulu nokubona amagundane afile.

Ithenda elinobungane nelinothando. Uma uzibona umphulula, naye njengesilwane esifuywayo noma ngesenzo esithile sobungane, kungenxa yokuthi unomphefumulo osizayo.

Kufanele uqaphele kusukela lapho, yize lezi zilwane zingabonakala zithandeka  omabili amagundane namagundane amele njalo izindaba ezimbiYize kuliqiniso ukuthi kukhona okuhlukile, lokhu akuhlali kunjalo.

Kufanele futhi ufunde

>> Chofoza lapha ukuze wazi kusho ukuthini ukuphupha amagundane lapha <<

• Phupha ngamakati afile

Uma usithokozile isigaba sethu sokuphupha amagundane, qiniseka ukuthi uvakashela isigaba sethu sokuphupha izilwane.