Kusho ukuthini ukuphupha izintwala?

Kusho ukuthini ukuphupha izintwala

Uma ufuna ukwazi konke mayelana ne- incazelo yokuphupha ngezintwala hlala ufunde i-athikili yethu enhle. Ukuphupha izintwala akuyona into enhleLezi zidalwa ezincane zondla kithi futhi zifaka izakhi ekhanda lethu, okuzoba yizintwala ezintsha, ukuze ingqondo yethu ibalekele la maphupho ngaphandle kwencazelo futhi ikhohlwe ngokushesha okukhulu.

Sonke sifuna ukuphupha ngezinto ezinhle ezishiya ukunambitheka okuhle emilonyeni yethu lapho siphaphama, kepha njengoba sazi kahle ukuthi asikwazi ukulawula ukwazi kwethu lapho silele, ngakho-ke kwesinye isikhathi sigcina sinamaphupho esingafuni futhi angakwazi phenduka amaphupho amabi kabi. Intwala yigciwane emzimbeni wethu, ngakho-ke incazelo yalo ixhunyaniswe ngqo nokuzizwa njengoyedwa noma ukuzwa ukuthi othile uyisidleleli sethu.

Yini esingayihumusha emaphusheni ngezintwala?

Ngokuvamile, ukuphupha nge-posh kusikhombisa abantu abasondelene, abantu abasendaweni yethu ngenxa yezimo zokuphila zisenza sizizwe sinecala yesimo esingasibanga.

Kungakhathaliseki ukuthi sazi noma asazi, kufanele sithathe isinyathelo ngokushesha okukhulu ukusixazulula futhi sisuse leli phupho elisabisayo.

Kusho ukuthini ukuphupha unezintwala

Iphupho lezintwala eziningi

Ukuphupha izintwala kuyakhombisa abantu abanobuthi empilweni yethu, kodwa lokho ngenxa yezizathu ezisikhathazayo akulula ukuziqeda. Singabakhipha kuphela emakhanda ethu lapho sixazulula ukungqubuzana okusikhathazayo noma ukuqeda ubudlelwane obunobuthi obonakalisa imicabango namaphupho ethu.

Iphupho lentwala nje

Uma, ngokuphambene nalokho, siphupha ngentwala eyodwa, kungenzeka ukuthi sikhathazekile nge-a ingxoxo nomuntu osondelene naye, kungaba yilungu lethu lomndeni elithandekayo, umlingani wethu noma umngane wethu omkhulu. Lawa bekungamaphupho avame kakhulu ngezintwala, kepha uma elakho lingelinye lalawo maphupho amancane aphindayo adinga incazelo ngokushesha okukhulu, qhubeka ufunde ukuze ufunde kabanzi ngamaphupho ngezintwala.

Lezi zinambuzane ezingathandeki ziyakwazi ukuthatha amaphupho ethu namaphupho amabi bese siziphendulela ekufeleni ukholo kwangempela nakakhulu uma sithambekele ekwesabeni izimbungulu. Kungakuhle ukuthi unqobe lokhu kwesaba ngokushesha okukhulu ukunqanda lezi zinhlobo zamaphupho futhi ukwazi ukuphumula kalula. Ake sazi ezinye zezincazelo eziyinkimbinkimbi futhi ezingatheni njalo ezizokusiza ukuthi uqonde kangcono amaphupho akho neZintwala.

Ukuphupha izintwala ezinkulu kakhulu

Usayizi walezi bugs ezicasulayo uzosikhombisa ngaso sonke isikhathi ubunzima benkinga noma ukusondelana komuntu okusibangelayo, kukhulisa inkinga noma ukusondelana kakhudlwana.

Ukuphupha ukuthi ubulala izintwala

Uma uphupha ukuthi uqeda izintwala, kusho ukuthi kunjalo ukulungisa inkinga yakho ngokungazi. Beka ukunakekela kwakho okuphelele ephusheni bese wenza umzamo wokulikhumbula ekuseni njengoba izinkinga zakho zingaxazululwa ngokulandela leyo ndlela.

Phupha ngezintwala ezinemibala

Izintwala ezinjani? Uma ngabe izintwala zimhlophe inkinga yakho incane, kepha udinga ukuyixazulula ngokushesha okukhulu. Uma kunjalo okuphuzi kuyinto ebucayi kakhulu futhi uma zibomvu inkinga inkulu kakhulu.

Phupha ngezintwala ezifile

Uma sinezintwala ezifile ngabe inkinga esisithintayo ayinkulu kangako njengoba besicabanga.

Ukuphupha ezinye izilwane zinezintwala

Kungenzeka ukubona ngeso lengqondo ezinye izilwane nezinambuzane, njengezintwala ephusheni lakho izicabucabu, imikhaza, izibungu noma amazenze. Lokhu kuzokhombisa abantu abanobuntu obuhlukile nabo abazama ukusilimaza.

Ukuphupha izintwala ekhanda lothile

Uma sibona izintwala ekhanda lomunye umuntu, asenzi lutho ukuvimbela noma ukumsiza, kusho lokho sishiya umuntu eceleni lokho kudinga ukunakwa kwethu ngokugcwele ngokushesha okukhulu.

Ukuphupha ukuthi sisusa izintwala kumuntu

Uma sisusa izintwala komunye umuntu siyikho ibonisa isimo sokuhambisa ngokwenza umsebenzi ongathandeki ozosenza siqine esikhathini esizayo.

Uma sibona izintwala ekhanda lomunye umuntu, udinga usizo lwethu, uvame ukuxhunyaniswa nesihlobo esiseduze, umfowethu, indodana, umshana, ungayeki ukubanaka.

Kunezifundo eziningi ezikhombisile ukuthi ukuphupha lolu hlobo lwezinambuzane kusho ubuthakathaka obuthile esimilweni noma ekuziphatheni kwethu, kwandisa amandla akho futhi kuqede amaphupho akho ngokushesha okukhulu.

Ividiyo yencazelo yokuphupha ngezintwala

Uma ufunde konke obukudingayo futhi uxazulule ukungabaza kwakho ngokuphupha ngezintwala ngokushesha nje lapho ufuna ukufunda ukuthi kusho ukuthini ukuphupha ngezilwane, noma funda kabanzi ngakho okushiwo amaphupho.


? i-reference bibliography

Yonke imininingwane yokuchazwa nokuchazwa kwaleli phupho ilungiselelwe kusetshenziswa uhla lwezincwadi ezihlonishwayo olwenziwe ngabahloli bezengqondo nabachwepheshe emkhakheni ofana nalokhu Sigmund Freud, UCarl Gustav Jung noma uMary Ann Mattoon. Ungabona konke imininingwane yohlu oluthile lwezincwadi ngokuchofoza lapha.

Deja un comentario