Las oonomeva luhlobo lwesinambuzane esifana kakhulu nenyosi, ke ukutolikwa kwephupha kuya kufana. Ihlala inxulumene noloyiko esiba nalo ngenxa yezinambuzane, kwaye sinoloyiko lokuba inokusebenza kuthi. Kwakhona, ukuba sifumene ulwamvila lwamva nje, oku kuya kuchaza iphupha. Ngoku, sinokufumana olunye uhlobo lokutolika ngokunxulumene phupha ngoonomeva.
Ukufezekisa eyona nkcazo ichanekileyo, kuyakufuneka ukuba kukhunjulwe ezona nkcukacha zavela ephupheni. Ayizukuphinda ifane nokubaleka kukanomeva, ukujika ubulale. Usenokumbona emane encwina incindi yentyatyambo (kule meko, kuya kufuneka uyifunde intsingiselo yokuphupha ngeentyatyambo). Ukucacisa amathandabuzo akho, senze ukhetho lweyona ntsingiselo ixhaphakileyo.
Intsingiselo yokuphupha ngoonomeva
Njengokuba xa sitolika naluphi na uhlobo lwephupha, kuyacetyiswa ukuba silumke ngaphambi kokuzama ukufumana ingcaciso eqinisekileyo. Kukho iingxaki ezininzi ezichaphazela umgangatho wokulala kwakho, kwaye awukwazi oku. Ngesi sizathu, oochwephesha bengqondo babhekisa ekubalulekeni kokukwazi ukuvala izihloko kunye nemisebenzi enokukuphazamisa xa ulele. Oonomeva bahlala benxulunyaniswa ne inqanaba lokoyika okanye ukuba sesichengeni.
Le yinkcazo eqhelekileyo. Isenokungakuqinisekisi, ke kuyakufuneka songeze ezethu izinto eziguquguqukayo, sithathele ingqalelo imeko elenzeka kuyo ibali kwaye ungeze eyakho imeko. Ukuba uphuphe izinambuzane kodwa hayi oonomeva, sicebisa amanqaku ngawo ukuphupha iinyosi emzimbeni y phupha ngezinambuzane.
Iphupha loonomeva abakhulu
Oonomeva abanesayizi enkulu zingumqondiso wokuba kukho isoyikiso kubudlelwane bobuqu (kokubini ubuhlobo nothando). Unokuphela uphulukana nayo ukuba awenzi kwanto ukutshintsha izinto.
Ukuphupha ngokuhlatywa ngunomeva
Ukuphupha ufumana ulwamvila oluvela komeva. Liliphupha elimelwe luloyiko lokuba umntu angakukhathaza ungakhange uqaphele (ngasemva kwakho).
Kungenzeka ukuba utshaba luzama ukukwenzakalisa, kwaye eyakho i-subconscious iyakulumkisa ngayo. Lixesha lokuba ujike wenze.
Iphupha lendlwana yoonomeva
Ukuba kuvela iphupha indlwane yoonomeva abhabha kuweOku kuyakuthetha ukuba baninzi abantu kwisangqa sakho sabantu obaziyo abanomona, abakunqwenela kakubi okanye abakwaziyo ukusilela kuyo yonke into ocinga ukuyenza.
Ukuba ukwishumi elivisayo kwaye ukwiziko, kunokwenzeka ukuba isizathu sephupha linxulumene nomntu omtsha othandana naye.
Ukuphupha ukuba inamba ikuleqa
Los amaphupha ngoonomeva ekuleqa khona izinambuzane bafuna ukusixelela ukuba sijamelene nengxaki esbaleke kuyo.
Ukuba bayakwazi ukukubamba xa ulele, oku kuthetha ukuba awukwenzi konke okusemandleni ukukhusela amaxhala.
Kodwa ukuba uyakwazi ukunyuka, oko kuthetha ukuba, nangona ungekoyisi ingxaki, usendleleni elungileyo.
Ukuphupha ukuba ubulala unomeva
La ukutolikwa kokuphela komeva Kulungile, kuba isixelela ukuba sisingatha ingxaki, kwaye uza kuloyisa uloyiko kwaye uya kukwazi ukusombulula nayiphi na imeko.
Nangona ikwasixelela ukuba akufuneki sinikezele.
Ukuphupha ukuba ibubu likuleqa
Ukuphupha uninzi loonomeva bakusukele kwaye uzame ukubaziqhelanisa. Kufuzisela ukuba uzimisele ukushiya ngasemva ubuhlobo obunetyhefu obukusindayo.
Kungenzeka ukuba uziva umthanda umntu, kodwa awufumani likamva kubudlelwane. Kukwanxulumene nomnqweno wokutshintsha indlela abantu aboyika ngayo.
Ukuba iphupha likubonisa indlwane yeinyovi engakuhlaseliyo kodwa ungenzi ntoOku kuyakuthetha ukuba uziva unenzondo ngenxa yento eyenziwe kuwe, okanye yinto nje ebonisa indlela owenza ngayo ebomini bakho, kwaye kufuneka itshintshe.
Oonomeva ngesiqhelo izinambuzane ezingayi kwenza nto kuwe ukuba awuzihlaseli. Ukuba unayo Inyosi ihlaba, ibhekisa kwinto yokuba sele unayo ikhaka onokuthi ujongane nalo ngobomi obuzokuzisa kwikamva.
Unokufunda malunga namaphupha e-bug ahambelana nawo:
Ukuba olu lwazi malunga phupha ngoonomeva ezibonakala zinomdla, unokujonga kwakhona kwicandelo lamaphupha nezilwanyana.
