Adoo ku riyoonaya in lagu eryanayo ama lagu eryanayo

Dhallinyarada iyo carruurta ayaa ah kuwa ugu badan ee riyooyinku ku riyoodaan cayrsasho badiyaa waxay leeyihiin. Xaqiiqdii, fasiraadda riyadan ayaa ah mid inta badan taban, waxaadna inta badan ku soo kacdaa adigoo garaaca wadnahaaga kun saacaddiiba, aad u walwalsan tahay, adigoon nasin iyo dhadhan xun oo afkaaga ku jira. Maqaalkan waxaad ku ogaan doontaa si faahfaahsan waxa loola jeedo ku riyoodo inay ku eryanayaan. Si kastaba ha noqotee, macnaha riyadan ayaa si weyn ugu kala duwan hadba cidda ku soo socota, cidda aad isku dayeyso inaad ka qariso

Ma ku weerarayaan? Ma ku dilayaan? Waxaad isku dayeysaa inaad ordo laakiin ma awoodid? Ma waxaad ku dhacdaa bartanka tartanka? Miyuu ahaa xayawaan dabada kaaga jiray sida eey ama mas, bahal, booliis ama malaha xubin reer ah oo aad lacag ku leedahay? Ma awoodday inaad baxsato? Sidaad u aragto, tarjumida tani aad ayey u kala duwan tahay waxayna kuxirantahay xaaladaha riyada, macnaha guud ee ay kusocoto, xaaladaada shaqsiyeed iyo waqtiga aad marayso.

Riyada aad i cayrsaneysaa maxay tahay?

Inta badan, cadaadis wuxuu laxiriira walaac shaqsiyeed, inaad dareento inay jiraan wax kaa dambeeya oo aan kuu oggolaanayn inaad deggenaato naftaada. Waxaa laga yaabaa inaad muujiso inaad ka qoomameyso inaad ficil xun sameysay waayadan dambe, in miyirka hoose uu ku tuso adiga qoomamo in xaqiiqda aadan awoodin inaad muujiso. Tallaabada ugu horreysa ee lagu xallinayo dhibaatadaada ayaa ah inaad raalligeliso qof kasta oo ay tahay inaad sameyso, adoo ku siinaya caawimaad si aad u gaadho xalka sida ugu dhakhsaha badan. Xaqiiqdii, markaad xalliso waxa naftaada ku dhibaya, waxaad gaari doontaa xaalad nabdoon gudaha ah.

Fasiraado kale oo ku saabsan riyada silcin

Adoo ku riyoonaya in lagu eryanayo si uu kuu dilo, ama in sarkaal booliis ah uu u raaco jidkaaga oo uu ku toogto. Miyaad si xun udhaqantay? Dhawaan ma dhaawacday saaxiib aad u qaali ah? Ma gaal baad ku noqotay lamaanahaaga?

Qarowgaan badanaa wuxuu soo muuqdaa goorta waxaad ku khaldantay qof hortiisa oo aad si xun u dhaawacday.

Sidii aan horeba u soo sheegay, si aad u joojiso dhibaatada ku haysata fikirkaaga habeennimo waa inaad dawo u dhigtaa sida ugu dhakhsaha badan. Sidoo kale ogaado maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto saraakiil booliis ah oo ku eryanaya.

Ma jifo aruurinta dabada ayaa ku raadinaya adiga? Waxay u taagan tahay cabsida aad ka qabtid in laguu celiyo haddii aadan awoodin bixinta baabuurta. Waxaad dareemeysaa inaad ku harqatay oo aadan aqoon sida loo helo lacag badan.

Waxaan ku riyoodaa eeyo, libaax ayaa i eryanaya ... Si kasta oo ay u xun yihiin, xayawaanku waxay u muuqdaan inay wax ka feejignaadaan maxaa yeelay naftooda waxaa ka buuxa daahirnimo.

Waxaa macquul ah in maskaxdaada ay isku daydo inay kaa digtoonaato in cadow ama qof aad muran soo kala dhexgashay uu isku dayayo inuu ku khiyaaneeyo, si uu kuugu waxyeeleeyo dhabarkaaga dambe.

Xaqiiqdii, waad horay uga shakisay iyada laakiin uma aadan istaagin inaad si taxaddar leh uga fikirto. Waa qof raba inuu ka faa'iideysto wax aad adigu leedahay ama si fudud u doonaya inuu kugu arko meel dad lagu qoslo ah.

Hadday tahay mas kaa dambeeya, waxaan kugula talinayaa inaad akhrido fasiraadda riyada ku saabsan masaska.

Miyuu ahaa bahal? Xaqiiqdii wuxuu ahaa wiilkaaga oo dareemay silcin isaga. Iyaga ayaa ah kuwa ugu maskaxda badan waxayna soo kacaan iyagoo ooyaya iyagoo raadinaya waalidkood.

Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso ayaa ah inaad u xaqiijiso, ka dhaadhiciyo inuu isagu riyo uun ahaa oo ka yeel inuu dib ugu laabto si uu ugu seexdo gacmahaaga: sidan, wuxuu dareemi doonaa badbaadin.

Ma ku eryanayaan laakiin kuuma soo gaarayaan? Waxay ka dhigan tahay inaad adigu sameyso qaybtaada si aad uga baxdo godadka godadka, inaad leedahay maskax adag oo aad u dagaallantid taada si aad uga adkaato dhib kasta.

Waa suurtagal inay tahay tan keliya kala duwanaansho riyadeed oo leh fasiraad wanaagsan Ku saabsan cayrsiga, midka aadan joojin orodka ilaa aad ka baxsato.

Haddii aad u dhaqanto si isku mid ah nolosha dhabta ah, ha ka waaban, walwalkaaga oo dhami wuxuu noqon doonaa sheekooyin guuleysi oo la sheego. Sidoo kale ogow macnaha riyood qof ka carar.

Miyaad ku dhacdaa oo ay ku soo qabtaan? Xaaladdan oo kale, waxay u badan tahay inaad kici doontid uun markii kii ku eryanayay uu ku qabtay.

Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga qaarkood ayaa sharxaya taas waxay astaan ​​u tahay rabitaan la'aantaada inaad joojiso caqabadaha maalinlaha ah, inay kugu adag tahay inaad xal hesho oo ay tahay inaad baytariyadaada dhigto si aad uga fogaato inaad la kulanto cawaaqibka.

Ma leedahay deyn aad ku bixiso oo aad ka dhigto dhammaadka bisha? Saaxiibkaaga ama saaxiibkaa ma ku siiyay waqti kama dambeys ah?

Adoo ku riyoonaya inaad qof kale eryanayso. Waxay kaloo dhici kartaa inaad adigu tahay qof raadinaya oo eryanaya qof.

Waxa caadiga ah waa inaad wax ka qabtaa qofkaas. Hadduu lacag kugu leeyahay, haddaad dhowaan dagaallantay, haddii uu aaminay, hadduu ku kashifay ama ku soo weeraray. Muuji wejigaaga una sheeg waxa aad ka aaminsan tahay iyada, marwalba akhlaaq wanaagsan.

Haddii qodobkan ku saabsan oo macnaheedu yahay riyood in lagu eryanayo, markaa waxaan kugula talinayaa inaad waxbadan ka akhriso qaybta: P.