La ropa Waa dharka qeexaya cidda aan nahay. Inteena ugu badan ayaa sanadka uga faa'iideysata dalabyada iibka, ku dhowaad illaa ay naga dhammaato lacagaha. Waxaan aad u daneyneynaa sida aan u labbisan nahay, dharka aan xirno maxaa yeelay waxay ka tarjumaysaa sawir nafteena ah, waxaad rabto inaad soo muuqato Intaa waxaa dheer, dharku waxay horey u ahaayeen taariikhda aadanaha, maaddaama dharku ay kordhiyeen nadaafadda bulshada si aan caadi ahayn. Waa wax caadi ah in la yeesho riyooyin la xidhiidha, qodobkanna waxaan si faahfaahsan ugu sharxayaa maxaa loola jeedaa in lagu riyoodo dharka.
Si kastaba ha noqotee, marka hore waa inaad ogaataa inay jiraan riyooyin badan oo kala duwan, mid walbana fasiraad u gaar ah leh. Micnaheedu maaha isku mid haddii ay tahay dhar wasakh ah ama dhar cusub, dhallaanka ama dadka waaweyn, gudaha, haddii la isticmaalay oo duug ah, ama haddii ay nadiif tahay, qoyan tahay ama jeexan tahay. Waxay noqon kartaa midabbo badan hadba sida niyaddaadu tahay, xidho ama ku sugnaato armaajo kaydsan, oo ka lalmanaya hangoolkiisa. Sidaa darteed, waxaa lama huraan ah inaad xusuusato macnaha guud ee uu miyirkaagu kugu dhejiyay, iyo sidoo kale waqtiga aad hada ku nooshahay, waxaana heli doonaa macno sax ah.
Waa maxay macnaha riyada ee ku saabsan dharka iyo qalabka?
Khabiirada Oneirology ayaa sharxaya taas riyooyin ku saabsan dharka ayaa matalaya muuqaalka aad rabto inaad u gudbiso dadka kale. Dhammaanteen waxaan ka taxadaraynaa muuqaalkeenna, innagoo u abuureyno dareenno wanaagsan dadka ku hareeraysan, iyadoo aan loo eegin haddii shakhsiyaddeenna lagu qeexay hal sifo ama mid kale. Marxaladaha qaarkood ee noloshaada, waxaad dooneysaa inaad umuuqato dad bulsheed, kuwa kalena dareen, qatar ama xitaa aqoonyahan. Dharka aad xidhan tahay ayaa kaa caawin doona inaad ku siiso sawirkaas aad rabto, oo markaa aad ku riyooto dhar gaar ah.
Tusaale ahaan, haddii aad u tagto wareysiga shaqada, waxaad dooneysaa inaad u muuqato mid dhab ah oo xirfadle ah, halka taariikhda ugu horreysa aad rabto inaad u muuqato mid dhow oo faraxsan. Laakiin waa wax caadi ah inaadan dareemin in lagugu aqoonsaday macnahan, maadaama sida aan kor ku sheegay, macnaha guud uu muhiim yahay. Hadda waxaan u tagaynaa inaan aragno dhammaan tarjumaadaha gaarka ah.
Ku riyoonaya dhar duug ah, wasakh ah ama hore loo isticmaalay
Ma wasakh baa, duug ah oo la isticmaalay? Ku riyoodka dhar wasakh ah oo jeexjeexan, ama duuduubmay ayaa tilmaamaya in dhawaanahan wax badan iskamaad daryeelin naftaada. Hadda waad ka qoomameyneysaa waxaadna jeclaan laheyd inaad yeelato muuqaal dibadda ka wanaagsan oo naftaada ah. Waxay noqotay riyo qarow maxaa yeelay waxaad dareemeysaa inaad lumisay hankaagii, qaasatan hadaad xirantahay dhar duug ah. Waxaa laga yaabaa inaad hurdo la'aan u toosto, cayayaanka qaarkood ayaa laga yaabaa inay dharkaaga cuneen, inaad shaqo tagto waxaadna ogaanaysaa inaadan dhaqin oo ur xun ay leedahay. Waxa ugu wanaagsan ee aad sameyn kartid waa inaad dib uxirto naftaada sidii markii hore, si aad dib ugula soo noqoto kalsoonidaas naftaada.
Riyada dharka cusub
Riyada dharka cusub. Markaad ku riyooto in dharku gabi ahaanba nadiif yihiin oo cusub yihiin, waxay urayaan sida ubax, shaadhadhyada ayaa cadcad oo si fiican loo bireeyay, waxay ka dhigan tahay waxaad soo ceshatay hankaagii oo waxaad haysataa soojiidasho kugu filan oo aad ku dareento farxad naftaada. Waxaad jeceshahay sawirka aad iska siiso dadka kale, waxaad tahay moodel iyo qaab adiga kugu habboon.
Riyada dharka ilmaha
Ma ilmo yar baa? Haddii xaaskaaga uur leedahay oo aad uur leedahay, waxaad ku riyoon kartaa dharka ilmaha. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan ku riyoodo dhallaanka. Isla sidaas oo kale ayaa dhacda haddii ay tahay wiil ama gabar.
Riyooto nigis qoyan
Haddii aad ku riyooto nigis qoyan, waxaa loo fasiray inaad soo martay marxalad nololeed oo aad u baahan tahay inaad iska furto, la kulanto dad cusub, inaad xiriir dhow la yeelato iyaga, inaad dhammaystirto xiriirka lamaanahaaga ...
Caqliga aadanaha ayaa kugu koraya. Haddii aad tahay nin oo aad xirtid dharka dumarka ama haddii aad tahay qof dumar ah oo aad xirato nigiska ragga, waxaa laga yaabaa inaad su'aal ka weydiiso laamiga aad rabto inaad ku socoto.
Hadday tahay surwaal, dusha sare ee taangiyada, gaagaabyada, koodhadhka ama rajabeetada, waxay ku xidhan yihiin nolosha jacaylkaaga. Ilaa ay wasakh yihiin mooyee, taas oo markaa walaac ku saabsan muuqaalkaagu soo noqdo.
Riyo ah dhar qurux badan ama xaflad
Marka lagu daro tuduca hore, riyooyin ku saabsan dharka quruxda badan ama dharka xaflada sida suudhka, kabaha maqaarka, goomayaasha kubbadda cad iyo qalabka sida xirmooyinka, silsilado ama dugaagado, macnaheedu waa himiladaada inaad gaarto hadafyo waaweyn oo nolosha ah. Waxaad tahay nin ama naag guuleysta.
Waxaad dooneysaa inaad ku guuleysato soo jiidasho, waxaad dareentaa raaxada iyo noocyada qaaliga ah ee gacmahaaga ku jira, dadkuna ha kugu arkeen munaasabadaha. Waxay aad ugu egtahay aroosyada (eeg maxaa loola jeedaa in lagu riyoodo aroosyada) halkaas oo qof walba ku labisto, iibsado dhar rasmi ah oo heer sare ah.
Riyo dhar midab leh
Midabkeedu muxuu ahaa? Mararka qaarkood midabada ayaa macno ku leh riyooyin. Hadday buluug tahay, badanaa waxay matalaysaa danaha dhaqaale; hadday caddaan tahay, daahir; hadday casaan tahay, caadifad iyo jacayl. Hadday yihiin dhar huruud ah, waxay la xiriirtaa xad-dhaaf. Haddii aad waligaa ku riyootay wax la mid ah, dhar noocyadiisa kala duwan leh (wasakh, nadiif ah, xarrago leh, jeexan…), waxaan jeclaan lahayn inaan maqalno fasiraadda riyada ee aad ku siisay farriinta miyirkaaga. Waxay ka caawin doontaa akhristayaasha inay xalliyaan shakigooda.
La xariira:
- Micnaha riyo ku saabsan dharka arooska cas
- Biilasha qalinka iyo qadaadiicda
- Riyo Ku Saabsan Facebook
- Riyado kabaha
Hadaad ka heshay qodobkaan maxaa loola jeedaa in lagu riyoodo dharka, markaa waxaan kugula talinayaa inaad hoosta ka akhriso kuwa kale oo lamid ah.
Waxaan ku riyooday inaan dharkeygii hore ka soo saaray armaajo oo aan u doortay inay siiyaan walaashey iga weyn waxaana dixirmay dixiryo badan oo cadcad oo ka soo baxay daboolka durbaanka isla qolkaasna waxaan kala soo baxay alaab aad u duugoobay oo aad u duugoobay. si ay uga saaraan wax kasta oo duug ah qolka ayay sidoo kale uga tageen baranbaro farabadan waxaanan ku riday sunta cayayaanka wayna sii socon jireen.
Waxaan ku riyooday inaan gashaday surwaal cusub oo u dhexeeya dharka kale laakiin ma aanan ogeyn sida ay ku timid, weligay ma arag
Waxaan ku riyooday armaajada dharka ilma adeer oo isla guriga ila degan waxaan kahelay dharkeygii hore oo iga luntay mudo dheerna ma arkin wuuna xafiday oo wuxuu kujiray meel kale wuuna helay markii aan doonayay inaan hubiyo khaanaddiisa oo uu ii xanaaqay isagoo iga dalbanaya inuusan isticmaalin waxyaabo badan oo ka mid ah ... waxa dhacaya ayaa ah in xaqiiqda halkan gurigan ka mid ah aan ku lumay qayb lacag ah Toddobaadyadii la soo dhaafay aniga ayaa eedda leh ina adeerkaa in aan ka qaado riyadiina waxaan ku dalbadaa lacagtaa oo uu iigu jawaabo waligiis ma arkin mana haysto .. waxaan rabaa in aan ogaado macnaha riyadaas iyo hadii aad fasiri karto aniga ahaan, aad baad u mahadsan tahay ...
Waxaan ku riyooday inay tahay inaan amaahiyo shaatigayga kor u qaadida dugsiga sare, markii aan gurigayga ka soo baxayna waxaan gacanta ku hayaa Ciise waxaanan dareemay murugo aad u weyn, ka dibna rasaasta ayaa ka bilaabatay dhinac walba… .. maxay macnaheedu tahay
Waxaan ku riyooday anigoo maraya wadada si lama filaan ah bakhaarka hortiisa waxaa ii muuqday istaandar ay ka buuxaan dhar qof ayaa dhahay waan siinayaa, isla markiiba waan aaday oo xoogaa dhar ah ayaan qaatay. Badankood waxay ahaayeen dhar yar yar waqtigaas waxaan ka fikiray inaan u qaato wiil yar oo aan adeer u ahay, sidoo kale waxaan qaatay sharabaad, naftayda waxaan u idhi ninkayga iyo wiilkayga. Waxa loola jeedaa?
Waxaan ku riyooday inaan wadada dhexdeeda ka helay boorso dharka dhexdooda ah oo kaliya dharka midabada kala duwan, buluug, casaan, jaalle iyo kuwa kale, laakiin kuwani waa kuwa inta badan maskaxdayda ku haray.
Waxaan moodayay inay ahayd waxqabad aad u wanaagsan, waan la xiriiray iyada, mahadsanid
Waxaan ku riyooday inaan joogo guriga saaxiibkay hore waanan wada sheekaysanay dharkeedana waan isku laalaabayaa sidii oo aanaan waligay dhamayn saaxiibtinimadaas oo waxay ahayd dharkii caruurteeda oo ay kujiraan nigis, saaxiibtinimadaasi ha dhamaato
Galab wanaagsan, hooyaday waxay ku riyootay aabbahay oo riyadii ku dhintay, wuxuu umuuqdaa isagoo dharkiisa raadinaya oo hooyaday udiidaya sababta ay u leedahay dhar iyo kabo midna ma haysto oo wuxuu yidhi sidaan u heli doonin haddii uu si cad u helo Dharka ma duugoobayn mana nijaasoobin, nadiif bay ahaayeen laakiin kabaha ayaa riyada ku jiray, waxay kaloo aragtay inay jiraan laba dhar oo huruud ah, midna waa nigis uu isagu lahaa midna wuxuu ahaa shaadhkii hooyaday ee Polo. riyadaas
Waxaan ku riyooday anigoo kujira guri ay dagan yihiin dhowr qofood ayna kujiraan wax karis ah qof joogaana ma dili karo qoolley cawlan oo waxaan usheegay inuu sameyn doono.
Ek het gedroom ek koop die mooiste wit hemp wat iemand aantrek. Aad bay u adag tahay in la ogaado, waa maxay ...
Waxaan ku riyooday in xaaskaygii hore ay xidhatay shaambo cas iyo boorso cas oo madhan, timaheeda oo aan boholyow ahayn oo xoogaa ka damqansan halka ay marayso ayaan meel fog ka arkay.
Waxaan ku riyooday dhar iyo dhar badan oo cusub oo aan ka iibsanayo dukaan.
Waxaan ku riyooday in dhar dhab ah oo cusub si uun u gubtay waxaanan isku dayay inaan badbaadiyo.
Macnihiisana ma heli karo...?