Marka si kadis ah miyirka hoose uu bilaabo inuu kuu soo diro muuqaalo oo aadan sifiican u fahmin, badanaa wuxuu leeyahay tarjumaad. Qodobkaan, waxaan si faahfaahsan ugu sharaxayaa maxaa loola jeedaa inaad ku riyooto rootiga. Yaan waligay ilaawin markay hooyadaa leedahay “Wiil! Hoos ugu tag rootida rootida oo ii soo iibi rubuc bar ", laakiin aakhirkii waan ilaaway. Ficilkaasi wuxuu kugu dhalin karaa riyo la xiriirta, maxaa yeelay waxaad ku noolayd maalintii, marar badan ayaa ka muuqda intaad seexanayso.
Kahor intaanan bilaabin, waxaan si kooban kuugu sheegayaa taas waxaa jira noocyo badan oo riyo ah oo ku saabsan rootiga. Micnaheedu maaha isku mid haddii aad u aragto macaan sida inuu gubtay, mid cad ama mid cusub. Miyaad ruugaysaa? Adiga ayaa mas'uul ka ah dubista? Mise waad iska cuntaa? Dhammaan aqoonyahannadan ayaa muhiim ah, hadda waad arki doontaa sababta.
Waa maxay macnaha riyada rootiga?
Badanaa qorayaasha cilmiga dabeecadda waxay sheegaan in riyada ku saabsan rootiga loola jeedo taas Ma waxaad tahay qof nasiib badan. Waad awoodi kartaa raaxo yar, halka dadka kale xitaa aysan haysan wax ku filan oo ay cunaan. Miyir-qabkaaga ayaa ku siinaya calaamad inaad ku raaxeysatid inbadan oo daqiiqado ah oo kuu keena buuxa, maxaa yeelay maalin maalmaha ka mid ah ayaa la waayi doonaa oo waad tabi doontaa iyaga.
Dhinaca kale, khubarada qaar waxay sharxayaan in burkan iyo cajiinka khamiirku ay astaan u yihiin a dabeecad dabacsan oo deeqsi ah. Haddii aad ku darto fasiraadda daqiiqda, waxay astaan u noqon kartaa barwaaqo, uma baahnid lacag aad ku noolaato ama aad ku mashquusho damacyada qaarkood.
Saddexdaas ayaa ah kuwa ugu caansan uguna macnaha guud. Laakiin xaqiiqdii waad ku guuleysan weyday inaad si sax ah u fahamto. Si aad u soo saarto fasiraadda saxda ah ee riyadaada, waa inaad sheegtaa dhammaan waxyaalaha riyadaada, caddee macnaha guud ee uu qorshuhu u socdo si looga dhigo kiiskaaga. Tusaale ahaan, sHaddii aad u muuqato inaad dubayso rootiga, ma aha wax isku mid ah haddii aad kariso baarar badan sida haddii ay aakhirkii gubanayaan.
Waxaa laga yaabaa inaad adigu tahay kan iibsada. Ma macaan mise cusbo? Ma mid cusub baa oo la dubay mise wuxuu noqday mid cawl leh oo adag? Ma waxay ahayd rooti jiis ah oo ay ku jiraan waxyaabo kale oo ma adigaa cunay mise qof kale ayaad siisay? Waxaan arki doonnaa dhammaan tarjumaadaha riyada mid mid.
Fasiraado dheeraad ah iyo astaamaha kibista
Riyada Kibista rootida. Maskaxda hoose ayaa diiradda saareysa adiga adoo bur burinaya, kuna daraya dhammaan waxyaabaha ceyriinka ah cajiinka, ku ridaya foornada iyo xakamaynta heerkulka ay ku karineyso.
Intaa kadib, adigaa iska leh oo si farxad leh ugu muujiya dukaanka kuwa kale si ay ugu quudiyaan abuurkiinna.
Markaad isku aragto "gacan-cas" oo aad isku daydo ikhtiraac cusub, waxay ka dhigan tahay inaad tahay qof hal abuur leh, waxaad u baahan tahay inaad dunida u keento ikhtiraac cusub oo waxtar u leh dadka kale.
Miyaad ku riyootaa sida rootiga macaan uu uga soo baxo foornada? Miyirka hoose ayaa ku tusay miraha dadaalkaaga. Miyaad si adag wax uga baratay imtixaannadaada? Ma u hurtay inaad mashruuc ku bixiso waqtigeeda? Ma lagu dalacsiiyay?
Xaaladdan oo kale, cuntadu waxay astaan u tahay abaalmarinta dadaalladaada oo dhan. Waxaad qabateen shaqo aad u wanaagsan oo dhaqso wax tar u yeelan doonta. Sii wad maxaa yeelay waxaad ku socotaa wadada saxda ah.
Miyaad ku riyootay rooti cusub? Waxay ka dhigan tahay inaad leedahay shaqsiyad fudud. Adigu waxbadan kamaad mashquulin noloshaada si aad ugu raaxaysato.
Waa wax aad u wanaagsan oo asxaabtaadu waa inay bartaan astaantan aad iska leedahay ee had iyo jeer kaa dhoolla caddeeya. Waxaad iloobeysaa mustaqbalka inaad noolaato maalinba maalinta ka dambeysa. Haddii kale, samee, waxaad isla markiiba ogaan doontaa faraqa.
Miyaad diyaarsatay rooti ham iyo jiis, ama baradhada baradhada leh yaanyo? Waxay noqon kartaa inaad jir ahaan u gaajaysan tahay maskaxdaaduna ku xasuusinayso.
Sidoo kale, haddaad aragto sida riyada aad qof kale ugu siinaysid sandwich, waxay ka dhigan tahay inaad deeqsi tahay.
Weligaa riyo ma ku riyootay? Aniga iyo akhristayaasha waxaan jeclaan lahaa inaan maqalno khibradiina, iyo sidoo kale faahfaahinta iyo tarjumaadda aad siiseen, maadaama aysan jirin cid idinka aqoon badan naftaada. Waxaan kugu dhiirigelinayaa inaad u sheegto kiiskaaga faallooyinka. Oo sidaasaanu saaxiibo iskula samaysanaynaa!
La xariira:
- Ilkaha riyood
- Maxay ka dhigan tahay riyada cuntada?
- Hilib duban ama la kariyey oo riyooyin macnaheedu yahay
Haddii qodobkan ku saabsan maxaa loola jeedaa inaad ku riyooto rootiga, ka dib waxaan kuu soo jeedinayaa inaad ka akhriso kuwa kale ee la xiriira qeybta riyooyin leh xarafka P.
Aniga oo ku riyoonaya qol weyn oo aad u weyn oo ay ka buuxaan roodhi cusub waxay ahaayeen kuwo aad u waaweyn oo aan la dhacay waxa ay iibiyeen wax badan daqiiqad kasta waxaan weydiiyay halka uu i geeyay
Subax wanaagsan, waxaan ku riyooday in qof uu sameeyo dab dabeed waxaan soo saaray rootidaas oo waan u keydiyay si ay u cunaan.
Waxa aan ku riyooday in aan la socdo rooti macaan oo weyn oo loogu talagalay laba qani ah oo la dubay oo macaan oo macaan laga soo buuxiyay, waxaan imid meel ay dhowr qof joogeen mid walbana cad ayaan siiyay oo aan wada cunnay?
Subax wanaagsan Waxaan ku riyooday anigoo fuushan guriga gudihiisa waxaana ku yaal shelfooyin yar yar oo ay ka buuxaan dhamaan noocyada rootiga cusub darawalka agtiisa
Waad salaaman tihiin waxaan ku riyooday aabahay (marxuumka) inuu i siiyay roodhi, maxaa loola jeedaa?
Waa salaaman tahay, waxaan ku riyooday inaan la joogo asxaabteyda markii uu irid iga furey, waxaan ku hayey kibis salad iyo ukun leh, rootigii wuu iga dhacay wuuna igu caawiyey inaan soo qaado.
Waxaan ku riyooday inaan qubeysanayo laakiin biyuhu waxay ku jireen hoos hadh weyn oo biyo ah, biyuhu waxay ahaayeen diirimaad wacan, oo isla markii aan bilaabay inaan shubto biyaha waxaan arkay inay jiraan roogag qaab kubbado leh, waad awoodaa arag in ay ahaayeen kubbado macaan oo aniga oo aan biyo dhaansanayo ayaan la yaabay oo yaa roodhkan halkan gelin doona iyo sababta? Markaas ayaan is idhi malaha waa aabbe laakiin runtu waxay tahay ma garanayo sababta uu sidaas u yeelay, si fiicanna waxaan kuu sheegayaa in aabbahay aanu noolayn oo uu dhintay 1 sano iyo 6 bilood ka hor. Sidii riyadii xigta waxaan arkay kiish weyn oo rooti ah waxaanan is idhi riyada aabbe u keenay. Wuxuu mar walba guriga u keeni jiray rooti.
Ku riyoonaya in lagu riixo dambiil roodhi ah webi wasakh ah oo waxay bilaabmaysaa inay qoyso
Waxaan ku riyooday in askar ka sameysan rooti ay jirkayga ku duubeen rooti oo ay i raadsan karaan sababtoo ah waxaan ku duudduubay rooti xd
Waxaan ku riyooday riyo aad u yaab badan
Waxaan rajeynayaa inaad iga caawin karto inaan fasiro.
Waxaan ku riyooday inaan kibis la cajiibo ina adeerkay, cajiinkana wuxuu lahaa farmaajo badan, taas oo muujinaysa inaan joogno dabaqa sare ee dhismo aanan garanayn….
Sariirta waxaa ku jiray eey adhijir ah oo Jarmal ah oo madow, eygana waa la yaqaanay.