ku riyoo xanaaq

ku riyoo xanaaq

Suxuunta waa qashin aan guryaha ku hayno oo aan faa'iido lahayn, sababtoo ah, ama waxay ka baxeen qaab-dhismeedka, sababtoo ah maaha kuwo wax ku ool ah, sababtoo ah way jajaban yihiin ... Marar badan waxaan ku ururinnaa walxahaas khaanadaha, ama sababtoo ah Dareenka ina xasuusiya, Wanaagsan in laga saaro indhaha. Sidaa darteed, ku riyooyinka xanaaqa waxay noqon kartaa wax caadi ah.

Hadda maxay ka dhigan tahay? Haddii aad rabto inaad ogaato, iyo Iyada oo ku xidhan riyada aad ku riyootay, waxay yeelan doontaa hal ama macno kale.Sii wad akhriska waad ogaan doontaa.

ku riyoo xanaaq

Guud ahaan, ku riyooyinka xanaaqa macnaheedu waa taas waxaa jira waxyaabo nolosheenna ka mid ah oo aan ka soo jiidaneyno waayihii hore. Waana inaad ka takhalustaa. Mararka qaarkood waxay noqon karaan dad, xasuus, walxo...

Marka aad leedahay riyooyinka noocaan ah, miyir-qabkaaga wuxuu isku dayaa inuu kaaga digo inay jiraan wax aadan ka badin, ama waxa aad ku dhegto adoon ogayn xataa way ku dhibaysaa, ama waxay kaa hor istaagaysaa inaad guulaysato. Waana meesha ay tahay inaad isku daydo inaad u fasirto sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah si aad uga gudubto "xidhiidhka".

Kuuma sheegi karno in ku riyooda xiniinyaha ay leedahay hal macno, sababtoo ah runtu waxay tahay, iyadoo ku xiran macnaha guud iyo nooca frets, waxaad heli doontaa hal ama mid kale. Aynu aragno kuwa ugu badan.

Ku riyoon suxuunta wasakhaysan

Qofka ku riyoonaya xanaaqa

Haddii riyadaada aad isku aragto saxamada wasakhaysan, ogow taas Ma ahan calaamad wanaagsan, laakiin taa lidkeeda. miyir-qabkaaga waxay kaaga digaysaa inay jirto qayb noloshaada ka mid ah oo aad ka tagtay, ama inaadan dheg u dhigin ee waa inaad.

Caadi ahaan, noocyadan riyooyinka ah waxay ku raaxaystaan ​​​​marka isku-kalsoonaanta hooseeyo ama marka ay jiraan fikrado xun. Si kastaba ha noqotee, marka aad aragto barta aad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato, oo aad sameyso, waa inay joojisaa inay dhacdo.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dhaqida suxuunta

Ka soo qaad in riyadaada aad dhaqayso weel. Waxayna soo baxayaan in ka badan. Ma arki kartid dhamaadka dhammaan wixii aad uga tagtay inaad dhaqdo. Ma garanaysaa micnaheeda? Waxay la macno tahay inaad noloshaada ku dhegan tahay, mar walbana sidaas oo kale samaynayso. Oo mustaqbalka fog, taasi waxay kugu keentay caajis iyo daal.

Waxay noqon kartaa inaad la wadaagto lammaanahaaga, qoyskaaga ama inaad muddo dheer shaqada ku jirtay. Xitaa haddii aynaan rabin, haddii aysan waxba ku dhicin noloshaada, waxaad ku dhammaanaysaa inaad degto, laakiin sidoo kale gubasho.

Si aad u jebiso silsiladan, waxa aad samayn karto waa in aad beddesho hal-abuurka. Samaynta waxyaabo kala duwan, sharadka waxyaabo kale... ayaa ku caawin kara.

Hadda, laba xaaladood ayaa dhici kara:

  • in aad si fiican u dhaqdo taasina waxay ku tusinaysaa in dhibatada lagu hayo, in aakhirka ay jirto iftiin togan oo dhibka soo afjari doona oo aad guulaysan doonto.
  • in aadan si fiican u dhaqin. Haddii ay taasi dhacdo, markaas waxay ku tusaysaa inuu kugu jiro wax aan sax ahayn, oo ay tahay inaad saxdo si aad u dhammaystirto wax kasta oo aad samaynayso.

Ku riyooto jabka jabay

xanaaq badan

Haddi riyadaada xamaasadu aanay sax ahayn balse ay u muuqdaan kuwo dildilaacsan, jabay, iwm. Markaa waxa ay kuu sheegayso in aad u malaynayso in aanad gaadhin waxa ay dadka kale kaa qabaan.

Waxaad dareemi doontaa niyad jab, faa'iido la'aan iyo kuwa aan la mahadin kuwa laga yaabo inay noqdaan saaxiibo, qoys, madax, iwm.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto suxuunta cuntada

Weligaa ma ku riyootay suxuunta cuntada? Inta badan, Tani waa riyo togan sababtoo ah waa digniin in uu jiro wax cusub oo noloshaada soo geli doona. Sida ay khubaradu sheegeen, aad ayay muhiim u tahay in la ogaado xaddiga cunnada ee aad haysato, sababtoo ah sidaas ayay ku sii saadaalin karaan war badan ama ka yar, ama in ka badan ama ka yar dhawaan.

Ka warran haddaan ku riyoodo madhan

Haddii marka aad soo kacdo aad xasuusato inaad ku riyootay suxuun madhan...ka digtoonow. Waa digniin in miyir-qabkaagu kuu soo diro dhammaan meelahaaga. Waxay noqon kartaa dhibaato dhaqaale, muran qoyska, lammaanaha, asxaabta...

Sababtan awgeed, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa waxaad samaynayso iyo waxa aad go'aansato, maadaama ay ka cadhaysiin karto dadka kale (xataa iyaga dhaawac u geysta).

Nadiifinta qoyan ee qoyan, maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto?

Halkan waa inaan ku bixinnaa laba tafsiir oo kala duwan. Dhinaca kale, waxaa jira riyooyin leh nacayb nadiif ah. Haddii riyadaada aad ku aragto sidan oo kale, waxay la macno tahay inaad naftaadu caadi tahay. Inaad dareento qancin iyo hubaal inay kaaga digayso inaad noolaanayso, ama aad ku nooshahay wakhtigaas, xilli ay ka buuxan farxad, nabad iyo xasillooni.

Dhanka kale, haddii ay qooyaysan tahay, Waxa ugu badbaado badan waa in maskaxdaadu ku waydiiso wax cusub, Mashruuc cusub, hiwaayad ka duwan ... Marka la soo koobo, waa xoogaa jabinta joogtada ah oo u heellan wax ka duwan.

Ku riyoo inaad jebiso xumaanta

Waxyaabo badan ayaa urursaday

Riyooyinku mararka qaarkood uma qurux badna sida qofku rabo. Xataa iyaga dhexdooda waxaad ku yeelan kartaa muran iyo dagaal. Laakiin haddii riyadaas aad ku sii socotid oo aad bilawdo xanaaq. waxay u badan tahay inay dareenkaaga soo jeedinayaan si loo xaliyo dhibaatadaas Maxaa kuu keenaya dhibkan?

Si kale haddii loo dhigo, waxay raadineysaa inay xalliso khilaafka aad haysato, inkastoo aysan ahayn habka ka soo baxa riyadaada, dabcan.

Ku riyooyin kala duwan

Suxuunta cuntada iyo agabka xafiisyadu ma leeyihiin macno isku mid ah? Mise kuwa baabuurka? Runtu waxay tahay maya. Sidaa darteed, tafsiirrada la bixiyay waa:

  • Haddi ay yihiin kuwa baabuurka, sida ay noqon karto junk, waxay kuu sheegaysaa in dariiqa aad dooratay ee noloshaada aysan ahayn mid sax ah, inaad qalad samaysay haddii waxa aad raadineysay ay tahay inaad guulaysato.
  • Haddi xamaasadu ay ka yimaaddaan agabka xafiiska, wuxuu kaaga digayaa inaad lumiso fursadaha aad ku samayn lahayd naftaada ixtiraam iyo, wax walba, si ay u arkaan qiimaha aad ku leedahay shirkadda. Dhab ahaantii, haddii aadan isbeddelin, waxaad ku dambayn kartaa inaad lumiso shaqadaada.

Sida aad arki karto, ku riyooyinka murugada guud ahaan maaha wax wanaagsan, laakiin waa mid xun. Adiga ayay kugu xiran tahay inaad u fiirsato digniinta ay maskaxdaadu kuu soo dirto si aad mar kale u gaadho dheelitirka aad u baahan tahay si aad u sii wadato farxad iyo wax kasta oo ka sarreeya si aad ugu raaxaysato nolosha. Ma ku riyootay riyooyinkan oo kale? Noo sheeg oo waxaan isku dayi doonaa inaan kaa caawino inaad fasiraad siiso.


? buugaagta tixraaca

Dhammaan macluumaadka ku saabsan macnaha iyo fasiraadda riyadan waxaa loo diyaariyey iyadoo la adeegsanayo buug-gacmeedyo qaali ah oo ay soo saareen hoggaamiyeyaasha cilmi-nafsi yaqaannada iyo khubarada ku xeel dheer arrimaha sida Sigmund Freud, Carl Gustav Jung ama Mary Ann Mattoon. Waad wada arki kartaa faahfaahinta buug-gacmeedka gaarka ah adoo gujinaya halkan.

Tomato comentario un