Zvinorevei kurota kudengenyeka kwenyika kana kudengenyeka?

Zvinorevei kurota kudengenyeka kwenyika kana kudengenyeka

Muchiitiko chekuti iwe wakasangana nekudengenyeka kwenyika kana kumwe kudedera kwakanyanya muhupenyu hwako, senge njodzi yechisikigo, zvakajairika kuti kwedu kwekusaziva kutidzorera isu kunguva iyoyo nenguva, semhando yekushungurudzika yatinofanira kukunda. Zvakaoma kuti pfungwa dzako dzikanganwe rimwe zuva, saka pfungwa dzako dzisingayeuke dzichidzokororwa kuburikidza nehope. Zvinogona zvakare kunge iwe warasikirwa nemumwe munhu mune zvakasikwa zvinoitika zveichi chimiro. Iwe unoda here kuziva zvazvinoreva kurota kudengenyeka kwenyika? Ipapo ichave iri nyaya yekuongorora dudziro yako.

Usati watanga kuongorora kurara, zvakakosha kuti utarise zvinhu zvakakonzera. Kurota kwega kwega kunozviisa pasi, saka isu tichafanirwa kufunga nezve kana kudengenyeka kwakaitika pasi kana kumba, kana ikabata imba yako kana ichidonha, kana kusimba kwaive kwakakwirira, kana kuti kusimba, kana zvakakanganisa vanhu vaunodaPamwe yaive mafungu emvura uye mvura ndiyo yainyanya kukosha. Tichifunga nezve zvese zvinobvira, zvichave nyore kumisikidza pateni.

Zvinorevei kurota kudengenyeka kwenyika, kudengenyeka nekudengenyeka kwenyika?

Zvinorevei kurota kudengenyeka kwenyika

Kutaura mune zvese, muchiitiko chekuti hauna kumbosangana nekudengenyeka kwenyika kwakakura kwazvo, nyanzvi mukureva kwezviroto vanopedzisa kuti zvinogona kuve zvine chekuita neshanduko dzakakosha dzatiri kutambura kana kuti tiri kuzotambura muhupenyu hwedu. Iyo inogona kuve yekunzwa kurambana nekuti ivo vanga vasina kutendeka kwatiri (iwe unofanirwa kuverenga nezve iyo meaning yekurota vachindinyengerera), kuti iwe wakadzingwa pabasa, wakaendeswa kumusha wako mutsva, wakarasikirwa neshamwari kana hama, kana kuti iwe uri mukungochinja kwekukura kwepfungwa.

Iwe unofanirwa zvakare kuedza kurangarira kana kudengenyeka kwenyika kwakaparadza zvivakwa, kana dai kwaive kudengenyeka kwenyika kushoma, dai kwaive nemafungu emvura, kana zvakaitika mumba mako. Dzimwe nyanzvi dzinodaro kurota kwekudengenyeka Inogona kuratidza kuti iwe unonetsekana muhupenyu hwako, kuti unorarama nekumhanyisa kukuru uye kuti haukwanise kubhureka. Zvinogona kunge usina nguva yekusangana nemisi yakatarwa, uye pfungwa dzako dzinoramba dzichirova usiku. Kana kududzirwa uku kusingaenderane nehope dzako, heano mamwe angangoita.

Dzimwe dudziro nezve kurota nezve kudengenyeka, kudengenyeka kwenyika uye mafungu emvura

Kana iwe ukarota kuti kune kudengenyeka kwenyika mumba mako Imba yako inoenderana nemhuri. Kudengenyeka kwenyika kunogona kureva kuti kune mamwe matambudziko makuru.

Pamwe uri kuita hurukuro zhinji newaunodanana naye, nevana vako, nevabereki vako, nemukoma kana pfuti ... Unotya kurasikirwa nemhuri yako uye hope dzinoratidza izvi nekukuratidza kuti imba iri kudonha.

Kana kurota uku kuchiita kuti unzwe kusagadzikana, kana iwe ukamuka pakati pehusiku nekutonhora ziya, imhaka yekuti iwe haudi kurasikirwa nemhuri iyo yawakavaka nemumwe wako.

Iwe unofanirwa kutsvaga nzira yekugadzirisa dambudziko zvinhu zvisati zvawedzera.

Kana iwe wakarota kudengenyeka kwenyika kwakanyanyisaIzvi zvinoreva kuti unotya shanduko. Iwe uri munhu akasarudzika ane mazano, uyo anotya zvechokwadi kushandura mabasa, kutamira kuimba nyowani, kutanga hukama hutsva nemumwe wako, kana kutotenga mota nyowani.

Dudziro yacho yakanyanya kunyanyisa muchiitiko chekuti kudengenyeka kwenyika kwaizokuuraya, nekuti mune ino nyaya tinenge tichitaura nezverufu pacharo (apa iwe unogona kuverenga zvakawanda nezve zvinoreva kurota nezverufu).

Uku kurota kwekushata hakuna kushata sekugona kwazvinogona kuita: zvinoratidza chishuwo chaunofanirwa kurarama, asi zvakare kuti uri kutarisana nenguva yeshanduko inogona kukusvikira iwe.

Rudzi urwu rwehusiku runogona kutokanganisa pfungwa dzedu, saka unofanirwa kutsvaga rubatsiro kune nyanzvi kana usingakwanise kurara.

Ichokwadi ndechekuti kune zvimwe zvakawanda zvinokwanisika kududzirwa kwezviroto zvekudengenyeka kwenyika nekudengenyeka.

Iko zvakare kune sarudzo yekuwira mukati meiyo isina chinhu nekuti ivhu rinovhura, kana kuona kuti gungwa rinodzoka sei pacharo kusvikira raita tsunami kana kudengenyeka kwenyika (unogona zvakare kuziva zvinorevei kurota nezve tsunami mune iyi link iripamusoro).

Dzimwe nguva, chokwadi chekuzvipatsanura kubva kuvanhu vaunoda zvakanyanya chinogona kugadzira rakadzika ratidziro iro rinozozviratidza pacharo pakurota. Izvo zvinoreva zvakafanana: kuti iwe unotya shanduko.

Tinoda kuda kuziva zvakawanda nezvehope dzawakarota. uye nezve dudziro yawakazopa iwe pakupedzisira. Nekudaro, vamwe vanhu vanogona kushandisa dudziro iyi kuti vazive kurota kwavo zvakadzama.

Iye zvino zvaunoziva zvinorevei kurota kudengenyeka kwenyika, iwe ungangoda kuenderera uchiverenga zvimwe zviroto zvinotanga ne tsamba T.

 


? bhuku rezvinyorwa

Ruzivo rwese nezve zvinoreva uye kududzirwa kwechiroto ichi rakagadzirirwa pachishandiswa rine mukurumbira bhuku rakagadzirwa nevanotungamira masayendisiti uye nyanzvi mumunda senge Sigmund Freud, Carl Gustav Jung kana Mary Ann Mattoon. Unogona kuona zvese ruzivo rweiyo chaiyo mabhuku ekunyora nekudzvanya apa.

4 inotaura pamusoro "Zvinorevei kurota kudengenyeka kwenyika kana kudengenyeka kwenyika?"

  1. Kurota kwangu kwave kuri kuti ndakazviona ndiri pakati pemugwagwa nezvose zvakaparadzwa nekudengenyeka kwenyika kwandakafonera mwanakomana wangu nekuti handina kumuwana pane vanhu vandaiva navo uye zvakandifonera kuti ndifonere mobile yemwanakomana wangu uye pakupedzisira akandipindura uye ipapo ndakamuka

    mhinduro
  2. Kurota kwandakarota ndiko kwaitevera ini ndaive pamusoro pechipatara pachakatanga kuzunguzika zvine simba, ndakanunura vabereki vangu ndichivabatsira kudzika nekuseri kwekamuri sezvo raive rakagadzirwa nesheet ndakaribvisa mushure meizvozvo tsunami yakasvika iyo yakatanga kugeza asi hapana zvimwe zvakaitika ..

    mhinduro
  3. Kurota kwangu ndiko kunotevera, ndaive kumba kwangu pandakaona kuti chamupupuri chevhu chakagadzirwa nechekure asi chaiuya kwandinogara uye kuti ndakaudza mai vangu, hanzvadzi kuti timhanye netiraki takananga kune imwe nzvimbo kwatisina kubatwa nesu, ipapo takaona mvura yakasviba ichidzika nemugwagwa, isu takatevera nzira kusvikira mune imwe nguva ndasangana neshamwari dzangu uye kwete mhuri yangu, uye kuti isu tanga tiri munzira kuenda kunzvimbo iyo kwatinotanga kunzwa kuti ivhu rakazungunuka uye pasi pakatsemuka, ipapo ini ndinotanga kumhanya ndichibva paruoko rwasahwira wangu paanodonha ndikamuregedza ndisingazvizive, ndinoramba ndichimhanya, ndichiona mafambiro akaita vanhu vandaive navo.

    mhinduro
  4. Ndakarota ndakabatirira pane chimwe chinhu uku zvinhu zvose zvakamira pasi ndakazvibata.
    Handina kana kumbotya ndakangobatirira pasi kana chinhu chaiita kunge madziro uye mhepo yainge yakasimba zvekuti kumeso kwainge kwave kutopindwa nechando nemhepo asi ndakaramba ndakabata nerumwe ruoko ndakazopepuka dzave kuma 5. :30 am

    mhinduro

Leave mhinduro