Zvinorevei kurota uchidonhera munzvimbo isina chinhu?

Zvinorevei kurota uchidonha usina chinhu

Kune dudziro dzakawanda dze zviroto zvekuwira mukushaya. Kuti uwane mhedziso chaiyo, unofanira kutanga waverenga gwaro iri, wobva watora chirevo zvichibva pamamiriro ezvinhu akaunzwa kwauri nekusaziva uye maitiro ako muhope. Iyo inowanzo mirira chimwe chikamu chehupenyu hwako, asi chinofadza ndechekuti iwe unogona kuchigadzirisa.

Zvinoreva kurota kuti iwe unowira mune zvisina maturo

Kazhinji, kurota kuti iwe unowira mune zvisina maturo zvinoreva izvo pane chimwe chinhu muhupenyu hwako chisiri kushanda nemazvo. Hana yako iri kukupa kubata kuti utore danho rekugadzirisa matambudziko. Uri kutora nzira isiriyo mune chimwe chikamu chehupenyu hwako (rudo, basa, mhuri, shamwari…) uye iwe chete ndiwe unogona kuziva chaizvo zvarinoreva.

Pamwe hukama hwako hwerudo haufare sezvawaitarisira, basa rako riri kudedera ... ndiwe wega unogona kufambisa gwara uye kudzoka kugadzikane. Kana iwe ukazviwana iwe uri mu nhanho yekushushikana uye kushushikana, unogona kuita hope dzinotyisa idzo dzaunowira mukushaya basa. Chimwe chikamu chako chinokushungurudza, saka kushushikana, kuzvidemba uye kurwadziwa kunoratidza muchimiro chekuwa icho chinozoguma nekumuka kwekutya uye kumhanya kwemhanyisa. Kuti umire kutambura nehope idzi, unofanira kugadzirisa mamiriro ezvinhu anozvikonzera.

Zvinorevei kurota uchiwira mukushaikwa

Une vertigo here?

Vanhu avo vanotya nzvimbo dzakakwirira dzavanorota dzichiwira mukushaya Zvimwe kakawanda. Iko kusaziva kunokuyeuchidza nezvekutya kwako uye kuyedza kukurira, ndiko kuti, kwakafanana nekudzivirira pamamiriro ezvinhu anogona kuitika mune ramangwana. Ehezve, kana iwe usiri kutya zvakakwirira, rasa iyi poindi. Izvo zvinowira mune zvisina maturo zvakare zvakajairwa zve vanhu vanoonekwa nekusachengeteka kana kuzvishingisa matambudziko.

Kana iwe uchinzwa kusurukirwa, kana iwe uchifunga kuti hauzombowana hafu yako iri nani kana kuzadzisa zvishuwo zvako, iwe uchazvikurira iwe pachako kusvika iwe utambure nehusiku. Kana iwe uchiona kuti nhau dzakaipa dziri mune ramangwana kana iwe usingafunge sekurarama chinguva chiri kuda kuuya, iwe unogona kuve nehope yakafanana.

Mimwe mikana kana iwe uchirota yekudonha mune isina chinhu

Mumwe munhu arikudonha here? Pamwe ishamwari, nhengo yemhuri, kana kunyangwe mwana wako anotora nosedive.

Wanga uchidonha zvishoma kana wanga uchimhanyisa?

Ko iko kudonha kwaitora nzvimbo kubva pakakwirira kana kuti aingova mashoma mamita? Kudzikira kubva pakakwirira zvakanyanya, kwakabatwa negiravhiti, kunokonzera kunzwa kukuru kwekukachidzwa

Ivo vakakukanda iwe kubva muchivako kana iwe iwe parachuti kubva pagomo?

Ukangodonha, wakamuka here? Iyi ndiyo mhando yemhando yekurota, maunomuka moyo uchirova chiuru paawa, uchishamisika.

Inguva yatino tave kuda kurova pasi tinovhura maziso edu nekutenda kuti kurota kwanga kusiri kwechokwadi Izvo zvinogona zvakare kuitika kuti, panzvimbo yekumuka, iwe mabhureki uye wotanga kubhururuka, mune iyo mamiriro iwe unofanirwa kudzidza iyo zvinoreva kurota uchibhururuka.

Izvi zvinoitika kuvana nevakuru, vakadzi nevarume. Gender kana zera hazvina basa, asi hunhu hwako uye nemanzwiro echinguvana.

Kana kurota kusiri kukunakira iwe, chinhu chakanakisa chaungaite kuti urege kurota kuri kuzvibatanidza nechikamu chehupenyu hwako chiri kuchikonzera uye nekuchichinjisa kuti chigadzirise.

Tora kupera kwevhiki kuti ufunge, fungisisa uye zorora kuti usazombonetswe zvakare.

Kana ichi chinyorwa nezve kurota uchiwira mukushaikwa, ipapo ini ndinokurudzira iwe kuti uverenge zvimwe muchikamu: C.


? bhuku rezvinyorwa

Ruzivo rwese nezve zvinoreva uye kududzirwa kwechiroto ichi rakagadzirirwa pachishandiswa rine mukurumbira bhuku rakagadzirwa nevanotungamira masayendisiti uye nyanzvi mumunda senge Sigmund Freud, Carl Gustav Jung kana Mary Ann Mattoon. Unogona kuona zvese ruzivo rweiyo chaiyo mabhuku ekunyora nekudzvanya apa.

Leave mhinduro