Te tikanga moemoea - Te whakamaoritanga me te Papakupu Mana

Kei te hiahia koe ki te mohio ki te whakamaori me te tikanga o o moemoea? Kua mutu ano koe ki te whakaaro mo taua moepapa ka tuaruatia ano e kore e ahei ki te okioki? He aha te mea ohorere e ngana ana ki te kawe atu ki a koe i te wa e moe ana koe, me pehea e taea ai e taatau te whakamaori tika i o maatau whakaaro o te po?

Kaore pea koe e mohio, engari i te po kei te kaha tonu to roro a ka moemoea ahakoa te ngenge o te ra. Ano hoki, he moemoea taatau moemoea, tirohia te te tikanga o nga moe ma te ako ki te whakamaori i ona whakaaro uaua ka mohio koe ki a koe ano.

Ko te rangahau o te tikanga me te whakamaarama moemoea he mea e ngakau nui ana, e whakaohooho ana i te tangata mai i te atatu o te waa. I nga wa onamata ko te whakamaarama i nga tohu moemoea i rapu kia kitea he kupu atua mai i te rautau XNUMX me te whanaketanga o te hinengaro, ka whakamahia te whakamaoritanga o nga moemoea hei whakaatu i nga korero kaore i te mohiotia i te hinengaro o te tangata me nga awangawanga o te ra. whakararuraru ia matou i roto i era atu.

I tenei wa whakawhetai ki tohunga hinengaro rongonui rite ki te rongonui Sigmund Freud, te French Jean Laplanche me Jean-Bertrand Pontalis te Switzerland ranei Carl Gustav Jung ko te whakamaori moemoea kua mutu ki te kite he mea kore-kino ana kua waiho hei tikanga haumanu. Mena kei te hiahia koe ki te kaupapa, anei kei a koe tetahi hono ki taku pukapuka pukapuka me aku tino kaituhi.

Tirohia te tikanga o nga moemoea kia koreutu i roto i ta maatau papakupu motuhake

I nga raina e whai ake nei ka kitea e koe he raarangi o tono moemoea tikanga mai i AZ, kia maama ake ai to whakamahi i te paetukutuku. Ko enei moemoea katoa he mea whakauru i waenga i te whakahiatotanga o nga moemoea nui whakaharahara e nga kaituhi rongonui me etahi ake takoha i runga i aku wheako me nga moemoea kua raru ahau ka mutu kua wetewetehia e au, kua aata tirotirohia hoki mo nga tau.

He raarangi tino oti engari kei te haere tonu te whanake, Mena he moemoea koe e awangawanga ana koe ka tuaruatia ano a kaore e kitea i te raarangi ka tono atu ahau ki a koe tuhia he korero ma te waahanga whakapiri o te paetukutuku a ka tirotirohia e au to keehi ka taapiri i taua moemoea ki te raarangi kia mohio ai etahi atu kaiwhakamahi.

Kua tae mai te wa ki te rapu i te moemoea e awangawanga ana koe. Anei kei a koe te rarangi whakariterite taatai.

Ka moe ana, ka haere taatau ki te whakaahua i o tatou wawata me o tatou mataku. Ko nga haora okiokinga hei haerenga ki nga raru o ia ra, mo era awangawanga e uru mai ana ki o maatau hinengaro, no reira me maarama ki nga whakamaarama moemoea hei whakamarama i tona tikanga.

Papakupu moemoea mana: ko te whakamaori ka kore e ngaro ki a koe

I nga wa onamata, i ngana nga ahurea ki te rapu me pehea te whakamaori i ia moemoea, ko etahi mai i te kaupapa matakite me te haurangi, engari ko etahi i whai i te tikanga putaiao. Ara, peera i etahi atu taangata whenua, he tangata rongonui, he tohunga hinengaro, rongonui hoki.

Ko nga mea katoa ka tupu i to maatau ake ka moemoea maatau ka taea te whakatau i nga ruarua kaore e taea e taatau te wehe i te waa e oho ana. Akene koinei te take i pau ai te tangata i nga rautau ki te whai i o raatau tikanga mohio ki nga mea katoa mo te hinengaro me te tuakiri o te tangata ake.

Mahia he whakamaori moemoea kia mohio he aha ra te tikanga

He tino moemoea ta maatau? He aha i whakaatu ai i o maatau wawata me o tatou mataku? He aha te take o te maaramatanga e hanga ai i nga whakaaro koretake? I etahi wa ka miharo maatau ki te uaua o te moemoea. Ka moemoea taatau ka ngaro ta maatau mahi, ka mate tetahi mema o te whanau ka wehe ranei maatau me to hoa. Ara, ko ratou moemoea e pa ana ki to taiao, ana i etahi waa ka tino kitea ka rapua e maatau he tikanga mo te korero moemoea ka tukuna mai e te maaramatanga ki a tatou. Mena kei te hiahia koe kia kite me pehea te whakamaarama tika i o moemoea paatohia i konei.

Te whakamaori me te tikanga o nga moemoea

Ko te mohio ki te tikanga o te moemoea kaore e rite ki te whakamaori. Kia mohio koe ki te whakamaori tika i te moemoea, kaua e mohio ki te tikanga o tena, engari me maarama ano etahi atu korero nui te horopaki i puta ai, i te mea ko te tikanga o te moemoea ka taea te rereke o nga whakamaoritanga i roto i nga taangata rereke na te mea ka awe he aha te tikanga o te tikanga kia rite ki to ahuatanga, to whanau, to taiao, to ahuatanga aroha, to hauora, to hauora ranei to ahuatanga tahua. Hei tauira, kaore i te orite moemoea koura ki te mea he taonga koe i te mea he rawakore koe. I te mutunga he rite tonu te moemoea, engari he tino rereke te whakamaori.

Ko te whakamaoritanga i nga moemoea i nga wa onamata

Kua hiahia ke nga Kariki ki tenei kaupapa. Engari i tera wa, ko tana punaha mo te ngana ki te whakamaori i nga moemoea i whakahaerehia e nga korero tuku iho. Ara, ko era whakaaro katoa i tukuna mai i tenei whakapaparanga ki tenei whakatupuranga, mo te nuinga, ko nga Tuhinga o mua he aha te mea i kitea i roto i era moemoea.

Engari i tera taha o tenei whakapono, he rite ki nga kaituhi tangata whakaaro nui a Plato, Aristotle ranei I tuhia hoki o ratau whakaaro mo tenei mea ki nga pukapuka penei i te The Republic of the first and About Dreams of the second. Kaore i warewarehia, i etahi wa i muri mai, i korero ano a Pythagoras mo tenei kaupapa hei korero mo nga tipua. Ahakoa ko nga Stoics e peti ana mo te manaaki. A muri ake ka puta ake he whakaaro hou mo Cicero ko Artemidoro ranei.

He aha te moemoea?

Ko te ngana ki te whakaaro he aha te mea e tupu ana i te taha o tatou, ma roto i nga moemoea, e kiia ana he moemoea. Engari ko nga moemoea anake, na te mea i etahi moemoea e uru ana, i kiia ko te rewera i whakarewahia, kaore hoki i tika kia wetewetehia. He pono ahakoa nga ariā katoa e mau ana, tenei tikanga matakite, e hangai ana ki nga rangahau a Sigmund Freud.

Psychoanalysis me te whakamaoritanga i Freud

Ko etahi o nga whakaaro, o nga rangahau ranei e haere mai ana me Freud, kua whai take i roto i ta maatau kua korero ake nei. Ko te kii, ehara i te mea hou, na te mea i roto i era te tikanga. Engari, ahakoa he wa uaua ki te wetewete, me kii ko Freud i haere mai ki te whakatakoto kaupapa ka whai. I hiahia ahau ki te whakaatu i tena nga tohu i kitea i roto i te moemoeaHe whanaunga ki o maatau hinengaro me te korekore.

Mo konei, ka wetewete i tetahi moemoea, me tango katoa e tatou nga kaupapa me nga whakaaro e kitea ana e tatou, kaua hoki e noho ki te kotahi noa. Kaore hoki e taea te taapirihia nga mahi whakaponokore, whakamaoritanga ranei o tetahi momo whakaaro. Ko nga hononga me nga hononga ki o taatau oranga o te ra ka tino whai kiko. I roto i nga moemoea katoa, i tapaina e Freud nga 'moemoea angitu' ki era e tino nui ana ki a tatou. Hei tauira ko nga mea e pa ana ki te mate ka hinga ranei. Mai katoa o ratou hei kawe i te riri o roto. I te poto, i kii ia ko nga moemoea te huarahi ki roto o taatau, me o tatou hiahia huna.

Te hinengaro hinengaro o Carl Jung

Mena kua akohia e maatau a Freud, he pono kaore tatou e wareware ki a Jung. I ahua raru ano ia ki nga whakaaro o te tuatahi, engari kua neke ke atu te tohunga hinengaro o Switzerland. I te nuinga o te korero, ko nga moemoea mo ia te mea i hua ake. Ia ra ka kite ia i ana tuuroro nga raru o te pohehe me nga moemoea ano hoki me enei moemoea i tutuki noa i te whiu korero pakiwaitara.

No reira ka mohio ia kaore tonu he hononga totika ki nga mea e ora ana te tangata ranei. Koina ia i kiia ai ko te ohu ohorere. Ko enei katoa he momo tohu whanonga ka riro i te tangata, ka taea hoki te kii ko nga archetypes etahi momo koiora ranei. Na i te poto, ko ta Jung e hiahia ana ki te kawe ko tera he tikanga to nga moemoea mai i o maatau wheako a ka waiho hei piriti ki nga hiahia o te wairua.

Papakupu hei whakamaori i te tikanga o nga moemoea

Ahakoa ko tetahi waahanga pai o nga moemoea e whakahaerehia ana e te kaupapa, he maha nga waahanga me te tikanga kua tino tautuhia. Ko te tirotirohanga o enei waahanga kua kohia hei kohikohi i nga korero katoa i roto i te papakupu moemoea, he pukapuka e taea ai e te tangata te whakamaori i a raatau.

Mena kei te hiahia koe tirohia te tikanga o nga moemoea, maarama he aha ta raatau tohu me a raatau tohu, me a maatau papakupu moemoea ka taea e koe te whakakore i nga korero katoa me te koreutu. Ka mohio ake koe ki a koe ano ma nga korero o to maaramatanga ka mohio koe ki te whakamaori i o tino awangawanga. Kei tikanga-suenos.com ka taea e koe te toro atu ki nga taumata hohonu o te tirotiro takitahi me te whakapainga wairua ma te rapu i te tikanga.

Ko wai au?

Ko Nacho Zarzosa toku ingoa, ko au te tangata kei muri i tenei paetukutuku. He tohu taku mo te hinengaro mai i te Faculty of Psychology o te Whare Waananga o Oviedo me te tino ngakau nui ki te tikanga o nga moemoea me te mate hinengaro. Ka kitea e koe nga korero katoa mo au pāwhiri i konei.

He aha nga waahanga o te moe

Ma te mohio ki nga waahanga moenga o te moe ka nui te awhina ki a tatou kia pai ta tatou moe, kia pai ake te okiokinga. Koinei tetahi mea e awe ana i te nuinga o ta tatou moemoea, na reira ko te mohio ki nga waahanga he mea nui.

Wahanga I: atamira koretake

Koinei te atamira tuatahi me te 10 meneti tuatahi o te moe, mai i te wa e ara ana tatou kia moe tatou.

Wahanga II: atamira ngawari o te moe

Ko te waahanga tuarua o te moe he te roa o te haurua o te wa moe a koinei te waahanga e nekehanga haere ai to tinana mai i te taiao i te wa kotahi te tere o te manawa me te manawa puhoi ka marino, ka marino ano hoki. I tenei waahanga he uaua ki a tatou kia ara ake, engari ahakoa i roto i o tatou waahanga roro o te mahi roro nui me etahi atu mea iti rawa atu. Te tikanga ina ara ake tatou mai i tenei waahanga ka ohorere taatau mahi, hei tauira ina moemoea tatou ka haere, ka hinga ranei tatou i te pari.

Wahanga III: atamira whakawhiti

Ko te waahanga tuatoru ko te mea poto rawa atu o te waa, ko te 2 ki te 3 meneti pea te roa, a te whakawhiti i waenga i te moe marama me te waahanga moe hohonu.

Wahanga IV: waahi moe hohonu

Ko te waa moe hohonu mo te 20% o te moe katoa ko te mea nui katoa na te mea ko te kounga o te okiokinga me te kaha o te tinana ki te whakaora mai i te mauiui o te ra. He tino iti te kaha o te manawa me te heke o te pehanga o te manawa na te mea uaua rawa hoki mo tatou kia ara ake mai i tenei waahanga.

Wha moe REM

Ko te waahanga mo te moe mo te moe kei runga i te 25% o a tatou moe. Ko te ingoa REM no Rapid Eye Movement i te reo Ingarihi a ko te tikanga ke kei te neke haere tonu nga karu i raro o nga kamo. Ko te mahi roro i tenei waahanga he tino teitei, tata tonu ki te taumata rite i te wa e ara ana tatou engari i te wa ano ka aukatihia o tatou uaua kia kore ai tatou e aro atu ki nga korero katoa kei te mahia e to tatou roro. I tenei waahanga ka moe na koinei te waahanga nui rawa ki te whai whakaaro ki tenei paetukutuku.

Nga moemoea noa

Kaore nga moemoea katoa i te orite noa, kei reira nga moemoea e raru ai te nuinga, hei tauira Moemoea mo to hoa o mua ranei moemoea kia hoki ano ki to hoa o mua, moemoea mo te wai, moemoea mo te paru, Tuhinga o mua, moemoea mo nga pu pu o moemoea kia taka ki te kau. Ahakoa he onge etahi pera i moemoea mo nga pirihimana. He moemoea noa atu ranei tetahi moemoea ke ranei kaore e taea te whakamaori he pai, he kino ranei. Waihoki, ko te moemoea o te tangata ka moe ke i tetahi atu, ka nui ke atu mo tetahi atu. He penei, hei tauira, ko te moemoea mo nga pirihimana he mea nui mena he whanaunga to mahi ki nga pirihimana, peera i te mahi koe i te peeke, ki te hohipera ranei.

He tohutohu kia maumahara pai ki te moemoea

Kei te hiahia koe ki te maumahara ki nga korero katoa moemoea kia kitea ai e koe tona tikanga? 'Ka tūtohu ahau kia tohua e koe pepa me te pene hei tuhi i nga mea katoa he aha te mea e maumahara ana koe mai i to moemoea ka ara ake koe. Kia mahara ko nga taipitopito e kiia ana, na te mea ka nui te tikanga ina whakamaoritia tika ana. A muri ake, ka whakaotihia ana e koe to ra, uru mai ki ta maatau papakupu me te ako i nga tohu o ia waahanga kia mohio ake ai koe.

Te tikanga o nga moemoea

Ma tenei, ka kitea e koe ehara i te moemoea me o raatau tikanga, engari ka taea e koe te ako He aha te tikanga o te moemoea mo nga kutu? ranei te tikanga o te moemoea mo nga pakipakirite ki te whakamaori me te tikanga o te moemoea mo te moni ka kitea nga mea muna e huna ana i te hohonu o to hinengaro. Mai i tenei wa, kaore o whakautu ki te wetewete i te tikanga o nga moemoea kia pai ai to mohio ki a koe ano ia po.