Come interpretare correttamente i tuoi sogni


Quando si tratta di interpretare correttamente il significato di un sogno, è essenziale prima fai una corretta interpretazione del sogno altrimenti possiamo sbagliare cercando l'origine e il significato di aver sofferto quel sogno. Di seguito descriviamo in dettaglio ciascuno dei passaggi necessari.

Fase 1: tieni un diario dei sogni

È un documento in cui andremo annotare i sogni che facciamo giorno dopo giorno, il contesto e tutti quei dettagli che ricordiamo dal sogno. Affinché le informazioni siano il più accurate possibile, è importante che il diario si trovi vicino al nostro letto, ad esempio sul comodino. In questo modo, se il sonno ci sveglia nel cuore della notte, possiamo annotare tutti i dettagli che ricordiamo senza dover alzarci dal letto.

Diario dei sogni

Un consiglio che di solito funziona molto bene per ricordare i massimi dettagli del sogno è tenere gli occhi chiusi fino a quando non scriviamo il sogno poiché in questo modo evitiamo di vedere immagini che possono essere mescolate a quelle del sogno e ci impediscono di ricordare tutto alla lettera.

Fase 2: analizza i tuoi sogni

Quando si tratta di scoprire l'origine e il significato dei sogni, è necessario analizzarli in modo completo e approfondito. Alcune delle domande che puoi porci per questa analisi sono:

  • Come ti sei sentito nel sogno?
  • Eri solo o c'erano persone con te?
  • Avevi animali in giro?
  • Avevi un oggetto? Qualcosa tra le tue mani?
  • Hai riconosciuto il luogo in cui ti trovavi?
  • Ti sei sentito protetto o minacciato?
  • Qual era il colore predominante del sogno?
  • Ti ricorda un altro sogno recente?

Analisi del sonno

Usando queste domande - e altre che potrebbero venirti in mente - come riferimento, sarai in grado di analizzare completamente il tuo sogno e avere l'intero contesto, le tue sensazioni, le tue emozioni, l'ambiente del sogno, il resto delle persone che appaiono nel sogno e la loro relazione con altri sogni precedenti.

Fase 3: decifrare il sogno

Questa è ovviamente la parte più complessa da allora richiede una vasta conoscenza della psicoanalisi e l'interpretazione dei sogni e che puoi ottenere solo se sei un professionista. Proprio per aiutare le persone che non sono esperte in questa fase era ciò per cui ho creato questo sito web Molti anni fa. In questo modo devi solo inserire meanings-suenos.com e utilizzare il motore di ricerca per localizzare il tuo sogno e vedere le possibili interpretazioni. Nel caso in cui il tuo sogno non appaia sul web, ti consigliamo di farlo utilizzare il modulo di contatto in modo che possiamo aiutarti con la tua cover personalizzata.

Una volta che hai eseguito correttamente le tre fasi, puoi esserne certo l'intero processo di interpretazione dei sogni è stato eseguito correttamente e che il tuo risultato sarà il più soddisfacente possibile.