Yog koj xav paub txog kev txhais lus thiab cov lub ntsiab lus ntawm koj tus npau suav? Koj puas tau tso tseg tsis xav txog qhov kev npau suav phem ntawd rov ua nws tus kheej tas li thiab tsis tso cai rau koj mus so? Lub subconscious sim ua kom piav qhia rau koj thaum koj tsaug zog thiab yuav ua li cas peb tuaj yeem txhais qhov tseeb ntawm peb qhov kev xav hmo ntuj?
Tej zaum koj yuav tsis paub nws, tab sis thaum tsaus ntuj peb lub hlwb tseem niaj hnub ua haujlwm thiab tuaj yeem ua npau suav tsis hais lub hnub ntawd ua li cas kawg nkaus. Dab tsi ntxiv, txhua txhua npau suav peb muaj yog txawv kiag li, coj mus rau hauv tus account lub ntsiab lus ntawm kev npau suav thiab kev kawm los txhais cov ntsiab lus nyuaj me me yuav pab kom koj paub koj tus kheej zoo dua.
Kev kawm cov ntsiab lus thiab kev txhais npau suav nws yog ib yam dab tsi uas tau txhawj xeeb thiab kev mob siab rau tib neeg txij li lub sijhawm kaj ntug. Thaum lub sijhawm yav dhau los lub sijhawm decipherment ntawm kev npau suav cim tau nrhiav kom pom cov lus los saum ntuj, los ntawm xyoo pua XNUMXth thiab kev txhim kho ntawm psychoanalysis, kev txhais lus ntawm kev npau suav yog siv los qhia cov ntsiab lus khaws cia tsis nco qab hauv tib neeg lub siab lossis kev txhawj xeeb ntawm ib hnub twg ntxhov siab peb ntawm lwm tus neeg.
Tam sim no ua tsaug rau lub npe nrov psychoanalysts zoo li nrov npe Sigmund Freud, tus Fabkis Jean Laplanche thiab Jean-Bertrand Pontalis lossis tus yawg Swiss Carl Gustav Jung kev npau suav txhais lus tau ploj mus pom qhov yam tsis loj thiab tau dhau los ua cov txheej txheem kuaj mob. Yog tias koj xav paub txog cov ntsiab lus, ntawm no koj muaj qhov txuas rau kuv siv cov ncauj lus thiab kuv cov neeg nyiam sau.
Cov txheej txheem
- 1 Tshawb nrhiav lub ntsiab ntawm npau suav dawb rau hauv peb phau ntawv txhais lus tshwj xeeb
- 2 Raug txhais phau ntawv npau suav: kev txhais lus yuav tsis muaj kev paub tsis meej rau koj lawm
- 3 Ua npau suav txhais kom meej thiab paub tias nws txhais li cas
- 4 Txhais lub ntsiab lus ntawm kev npau suav
- 5 Kev txhais ntawm kev npau suav hauv kev laus
- 6 Dab tsi yog npau suav?
- 7 Psychoanalysis thiab cov txhais lus ntawm Freud
- 8 Qhov kev xav ntawm kev paub txog kev xav ntawm Carl Jung
- 9 Lus Txhais los txhais lub ntsiab ntawm kev npau suav
- 10 Leej twg yog kuv?
- 11 Dab tsi yog cov qib theem ntawm kev pw tsaug zog
- 12 Feem ntau cov npau suav
- 13 Cov lus qhia kom nco ntsoov npau suav zoo
- 14 Lub ntsiab lus ntawm kev npau suav
Tshawb nrhiav lub ntsiab ntawm npau suav dawb rau hauv peb phau ntawv txhais lus tshwj xeeb
Ntawm kab hauv qab no koj tuaj yeem pom cov npe xaj npau suav txhais los ntawm AZ, kom nws yooj yim rau koj siv lub vev xaib. Tag nrho cov npau suav no yog kev sib xyaw ntawm kev sib sau ua ke ntawm cov npau suav tseem ceeb tshaj plaws tau kho los ntawm cov kws sau ntawv muaj npe thiab qee qhov kev koom tes raws li kuv qhov kev paub dhau los nrog kev npau suav uas kuv tau raug kev txom nyem thiab kuv tau txheeb xyuas thiab kawm ua qhov tseeb txhua xyoo.
Nws yog daim ntawv ua tiav heev tab sis nws txuas ntxiv hauv kev hloov zuj zus, Yog tias koj ua npau suav uas ua rau koj txhawj xeeb thiab rov ua nws tus kheej dua thiab nws tsis tshwm nyob rau hauv cov npe uas kuv thov koj sau kuv cov lus los ntawm kem hu rau ntawm lub vas sab thiab kuv yuav tshawb xyuas koj qhov teeb meem thiab ntxiv npau suav ntawd rau hauv cov npe kom lwm tus neeg paub txog nws.
Sijhawm tau los dhau los ua npau suav uas txhawj koj. Ntawm no koj muaj cov npe sau raws tus niam ntawv.
Npau suav uas pib nrog A
- npau suav nrog qhwv ntsej
- Txhais li cas ua npau suav ntawm lub hleb?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm tsheb, tsheb lossis tsheb?
- Nws txhais li cas hauv npau suav txog kev tua neeg lossis tua neeg?
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm cov phooj ywg?
- Nws txhais li cas txoj kev npau suav ntawm cov tubtxib saum ntuj?
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm muv?
- Nws txhais li cas rau ua npau suav ntawm koob?
- Nws txhais li cas ua npau suav txog lub dav hlau?
- Nws txhais li cas thaum npau suav ntawm dej?
Npau suav uas pib nrog B
- npau suav qaug
- Npau suav txog cov chav dej qias neeg
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm ib tug menyuam?
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm slugs?
- Txhais li cas lo lus npau suav ntawm plas thiab plas?
- Nws txhais li cas ua npau suav txog phom nrov?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm cov khib nyiab?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm caij tsheb kauj vab?
- Nws txhais li cas rau npau suav ntawm whales?
- Nws txhais li cas thaum ua npau suav ntawm kab thiab kab?
Npau suav uas pib nrog C
- Npau suav txog ib tug nees dub
- npau suav tsav tsheb
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm tsheb, tsheb lossis tsheb?
- Nws txhais li cas ntawm kev npau suav ntawm cov nab?
- Txhais li cas ua npau suav ntawm rab riam?
- Nws yog txhais li cas hauv npau suav ntawm toj ntxas?
- Nws txhais li cas rau ua npau suav ntawm coronavirus?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm kab laum?
- Nws txhais li cas ua npau suav txog qhov ntog mus rau hauv qhov chaw khoob?
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm roob ris?
Npau suav uas pib nrog D
- npau suav nrog elf
- Npau suav ntawm tso quav
- Txhais li cas ua npau suav tias koj cov hniav poob tawm?
- Nws txhais li cas los npau suav txog nyiaj txiag?
- dab tsi txhais tau tias npau suav nrog cov hniav?
- Nws txhais li cas rau kev npau suav tias koj txhaj tshuaj tiv thaiv lossis tua?
- Dab tsi yog txhais li cas rau npau suav ntawm dab ntxwg nyoog lossis dab?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm kev ntaus rog lossis sib ceg?
- Nws txhais li cas ua npau suav txog kev liab qab?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm dolphins?
Npau suav uas pib nrog E
- npau suav txog tsev kawm ntawv
- npau suav ntawm pos
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm ntaiv?
- Txhais li cas ua npau suav tias koj rov qab nrog koj tus ex?
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm koj tus qub hluas nraug lossis tus hluas nkauj qub?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm ntxhw?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm qhov nthuav los yog quav?
- Npau suav ntawm cov dab
- Nws txhais li cas ua npau suav txog cev xeeb tub?
Npau suav uas pib nrog F
- Nws txhais li cas rau npau suav ntawm Facebook?
- Nws txhais li cas rau npau suav ntawm ib tog twg?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm hluav taws?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm paj?
- Dab tsi yog nws txhais tias npau suav ntawm ghosts?
- Nws yog txhais li cas rau npau suav ntawm cov neeg txheeb ze tuag
Npau suav uas pib nrog G
Npau suav uas pib nrog H
Npau suav uas pib nrog kuv
Npau suav uas pib nrog L
- Nws txhais li cas ua npau suav txog cov cua nab?
- Nws txhais li cas ua npau suav txog tom tsov ntxhuav?
- Nws txhais li cas rau npau suav ntawm hma?
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm daim av muaj npe?
- Nws txhais li cas hauv npau suav los nag?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm quaj?
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm lub labyrinth?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm cov yuam sij?
Npau suav uas pib nrog M
- Lub ntsiab lus ntawm kev npau suav ntawm cov hniav los yog hais tias koj cov hniav poob tawm
- Txhais li cas ua npau suav ntawm lub hleb?
- Txhais li cas yog npau suav tias koj raug tua?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm kev tua?
- Nws txhais li cas rau npau suav liab?
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm thawv rau khaub ncaws?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm yoov?
- Txhais li cas lo lus npau suav kev tuag?
- Txhais li cas ua npau suav ntawm ib tug neeg tuag?
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm npib thiab nqi?
Npau suav uas pib nrog N
Npau suav uas pib nrog O
Npau suav uas pib nrog P
- Npau suav txhais li cas rau ib tug neeg uas koj tsis tham nrog?
- npau suav txog ncuav mog qab zib
- Nws txhais li cas hauv npau suav txog pandemics?
- Nws txhais li cas ua npau suav txog cov ntshauv?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm pas dej da?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm cov dev?
- Nws txhais li cas rau ua npau suav ntawm cov ntses lossis ntses?
- Ua npau suav tias koj tseem raug caum lossis raug caum
- Nws txhais li cas rau ua npau suav ntawm cov tub ceev xwm?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm cov nquab?
Npau suav uas pib nrog R
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm nas?
- Nws txhais li cas ua npau suav txog cov khaub ncaws?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm toads thiab qav?
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm lub moos?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm nas?
- Txhais li cas yog npau suav ntawm kev ua tus ruam ntawm koj tus kheej?
- Nws txhais li cas thaum npau suav ntawm dej?
Npau suav uas pib nrog S
Npau suav uas pib T
- npau suav nrog fret
- Nws txhais li cas rau ua npau suav ntawm sharks?
- Nws txhais li cas ua npau suav ntawm cov heev nyuj?
- Txhais li cas yog npau suav ntawm tsunami?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm av qeeg lossis tshee tshee?
- Dab tsi yog nws txhais li cas rau npau suav ntawm tsov?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm tarantulas?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm vaub kib?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm lub ntiaj teb?
- Nws txhais li cas thaum ua npau suav txog cua daj cua dub thiab nag xob nag cua?
Npau suav uas pib muaj V
- Nws txhais li cas ua npau suav txog mus ncig ua si los yog mus ncig?
- Nws txhais li cas ua npau suav txog nyuj?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm lub roob hluav taws?
- Nws txhais li cas hauv npau suav ntawm ya lossis levitation?
- Dab tsi yog nws txhais li cas rau npau suav ntawm kab tshoob tiab?
- Nws txhais li cas rau npau suav ntuav?
- Nws txhais li cas ua npau suav nrog vampires?
Ib zaug tsaug zog, peb tau taug kev ntawm kev npau suav qhia peb kev xav thiab kev ntshai. Lub sij hawm so ua kev tsim kho rau cov teeb meem ntawm hnub rau ib hnub, rau cov kev txhawj xeeb uas cuam tshuam peb lub siab, thiab yog li ntawd nws yog qhov tseem ceeb kom nkag siab kev txhais npau suav kom paub meej nws lub ntsiab lus.
Raug txhais phau ntawv npau suav: kev txhais lus yuav tsis muaj kev paub tsis meej rau koj lawm
Hauv lub sijhawm puag thaum ub, haiv neeg tau sim los xyuas seb yuav txhais txhua zaj npau suav li cas, qee qhov los ntawm cov txheej txheem mystical thiab esoteric, tab sis lwm tus tau ua raws li kev tshawb fawb. Ntawd yog, raws li nyob rau hauv lwm yam kev vam meej, muaj lub npe nrov heev charlatans thiab psychologist.
Txhua yam uas tshwm sim hauv peb subconscious thaum peb ua npau suav tuaj yeem pab daws ntau yam kev ua xyem xyav uas peb tsis tuaj yeem txiav txim siab tau thaum lub xeev sawv. Tej zaum qhov no yog qhov laj thawj vim li cas tib neeg tau siv ntau pua xyoo caum lawv lub ntsiab rau paub txhua yam ntawm lub siab thiab tus kheej ntawm tus kheej.
Ua npau suav txhais kom meej thiab paub tias nws txhais li cas
Peb puas yog qhov muaj qhov npau suav qhia ua ntej? Vim li cas lawv sawv cev peb lub chaw ua haujlwm thiab kev ntshai? Vim li cas lub subconscious tsim cov kev xav tsis meej? Qee zaum peb tuaj yeem yoog los ntawm kev nyuaj ntawm kev npau suav. Peb npau suav hais tias peb plam txoj haujlwm, uas muaj neeg hauv peb tsev neeg tuag lossis peb sib tawg nrog peb tus khub. Ntawd yog, lawv yog kev npau suav ntsig txog peb ib puag ncig, thiab qee zaus lawv zoo li tiag tiag uas peb saib rau lub ntsiab lus rau hauv kab npau suav hais tias lub subconscious xa peb. Yog tias koj xav tshawb pom yuav ua li cas kom txhais ntawm koj txoj kev npau suav nyem ntawm no.
Txhais lub ntsiab lus ntawm kev npau suav
Kev paub lub ntsiab ntawm kev npau suav tsis zoo li kev txhais lub ntsiab. Txhawm rau kom paub txhais cov kev npau suav tsis raug, koj tsis tsuas yog yuav tsum paub nws lub ntsiab lus zoo, tab sis koj kuj yuav tsum paub lwm cov ntsiab lus tseem ceeb thiab lub ntsiab lus teb nyob rau hauv uas lawv tshwm sim, txij li tib lub ntsiab lus ntawm kev npau suav tuaj yeem muaj ntau yam kev txhais ntawm cov neeg sib txawv vim nws yuav cuam tshuam dab tsi cov ntsiab lus ntawd raug raws li koj txoj kev ua, koj tsev neeg, koj ib puag ncig, koj cov xwm txheej hlub, koj kev noj qab haus huv lossis txawm tias koj cov nyiaj txiag. Piv txwv li, nws tsis yog tib yam npau suav ntawm kub yog koj nplua nuj dua yog tias koj pluag. Thaum kawg txoj kev npau suav yeej zoo ib yam, tab sis txhais tau txawv heev.
Kev txhais ntawm kev npau suav hauv kev laus
Cov Greeks twb tau xav nyob hauv cov ncauj lus no. Tab sis rov qab tom qab ntawd, nws txoj kev sim los txhais cov npau suav yog tswj hwm los ntawm kev coj noj coj ua ntawm qhov ncauj. Ntawd yog, tag nrho cov tswv yim uas tau dhau los ntawm ib tiam dhau ib tiam thiab rau feem ntau, yog tus yuav ntawm cov vajtswv dab tsi tau pom hauv cov npau suav ntawd.
Tab sis ntawm lwm sab ntawm txoj kev ntseeg no, cov kws sau ntawv nyiam qhov no tus kws lij choj Plato lossis Aristotle Lawv kuj tau sau lawv cov kev xav txog qhov teeb meem hauv cov phau ntawv xws li Cov koom pheej ntawm thawj thiab txog npau suav ntawm lub thib ob. Yog tias tsis hnov qab qhov ntawd, qee lub sijhawm tom qab, Pythagoras kuj tau hais txog cov teebmeem no uas yog ib txoj hauv kev sib txuas lus rau supernatural beings. Thaum uas nyiag pob nyiaj pov rau qhov tseeb. Tom qab ntawv yuav tuaj tshiab cov kev xav ntawm Cicero lossis Artemidoro.
Dab tsi yog npau suav?
Kev sim twv seb dab tsi tshwm sim puag ncig peb, thiab dhau ntawm kev npau suav, hu ua kev npau suav. Tab sis tsuas yog npau suav, vim hais tias thaum muaj kev npau suav phem koom nrog, nws tau hais tias dab ntxwg nyoog tau nthuav tawm lawv thiab lawv tsis tsim nyog raug coj los ntsuas. Nws yog qhov tseeb hais tias txawm hais tias tag nrho cov theories uas muaj nyob, qhov no divination txheej txheem, yog raws kev tshawb fawb ntawm Sigmund Freud.
Psychoanalysis thiab cov txhais lus ntawm Freud
Qee cov tswv yim lossis kev kawm uas yuav nrog Freud twb muaj lawv lub hauv paus hauv qhov peb nyuam qhuav tau hais. Ntawd yog, lawv yuav tsis yog qhov tshiab, txij li kev lig kev cai tau nthuav tawm hauv lawv. Tab sis, txawm hais tias nws yog lub sijhawm nyuaj los tshawb xyuas, nws yuav tsum tau hais tias Freud tau los tso ib qho ntsiab lus thiab ua raws. Kuv xav qhia qhov ntawd cov cim cim qhia hauv tus npau suavLawv tau cuam tshuam rau peb lub siab thiab txoj kev tsis nco qab.
Vim li no, thaum txheeb xyuas kev npau suav, peb yuav tsum coj tag nrho cov tswv yim thiab cov tswv yim uas peb pom hauv nws thiab tsis nyob nrog ib qho. Thiab yuav ntxiv cov txuj ci txheej txheej txawv los yog kev txhais cov ntsiab lus ntxiv. Cov kab txuas thiab kev sib raug zoo nrog peb lub neej txhua hnub kuj tseem yog qhov tseem ceeb. Ntawm txhua qhov kev npau suav, Freud tau muab lub npe ntawm 'kev npau suav ib txwm' rau cov uas rov qab xav ntau tshaj plaws rau peb. Piv txwv li cov muaj feem rau kev tuag lossis poob. Txij li thaum txhua tus ntawm lawv tuaj yeem nqa teeb meem sab hauvCov. Hauv ntej, nws tau thov tias npau suav yog ib txoj kev rau peb sab hauv thiab peb qhov kev zais siab feem ntau.
Qhov kev xav ntawm kev paub txog kev xav ntawm Carl Jung
Yog tias peb tau kawm Freud, nws yog qhov tseeb tias peb tsis yuav tsis nco Jung ib yam nkaus. Nws kuj tau qee qhov tsis xav txog ntawm cov tswv yim ntawm thawj, tab sis tus kws kho mob hlwb hauv Swiss tau nqis mus ntxiv. Tshaj tawm kev hais lus, npau suav rau nws yog qhov khoom ntawm qhov. Nws pom txhua hnub muaj teeb meem ntawm delusions raws li pom kev ua si nyob rau hauv nws cov neeg mob thiab cov ntxiv npau suav muaj brushstrokes ntau rau qee dab neeg dab neeg.
Yog li ntawd nws thiaj paub tias tsis muaj ib txwm muaj kev sib raug zoo nrog tus neeg ntawd nyob los yog xav li cas. Yog vim li cas nws thiaj li hu nws lub chaw sawv tsis meej. Tag nrho cov no yuav yog ib hom kev coj cwj pwm uas tib neeg txais qub txeeg qub teg thiab uas txhais tau tias yog archetypes lossis qee yam kev xav lom. Yog li ntawm luv luv, dab tsi Jung xav piav yog tias kev npau suav muaj lub ntsiab lus los ntawm peb qhov kev paub dhau los thiab lawv yuav ua tus choj rau qhov xav tau ntawm tus ntsuj plig.
Lus Txhais los txhais lub ntsiab ntawm kev npau suav
Txawm hais tias qhov zoo ntawm kev npau suav yog tswj hwm los ntawm kev kawm, muaj ntau lub ntsiab nrog lub ntsiab lus zoo txhais. Qhov kev ceevfaj heev ntawm kev soj ntsuam no tau txais kev pabcuam los sau tag nrho cov ntaub ntawv hauv a npau suav phau ntawv txhais lus, phau ntawv uas ib tug neeg tuaj yeem txhais lawv li.
Yog tias koj txaus siab rau nrhiav seb npau suav txhais li cas, nkag siab qhov lawv sawv cev thiab lawv cov cim, nrog peb phau ntawv txhais npau suav koj tuaj yeem tsau tag nrho cov ntaub ntawv pub dawb. Koj yuav paub koj tus kheej zoo dua los ntawm cov lus ntawm koj lub subconscious thiab koj yuav paub yuav ua li cas txhais lus koj qhov kev txhawj xeeb tseeb. Nyob rau lub ntsiab lus-suenos.com koj yuav muaj peev xwm mus txog rau theem tob ntawm kev txheeb xyuas tus kheej thiab kev txhim kho ntawm sab ntsuj plig los ntawm kev tshawb nrhiav nws cov ntsiab lus.
Leej twg yog kuv?
Kuv lub npe yog Nacho Zarzosa thiab kuv yog tus neeg tom qab lub vev xaib no. Kuv muaj degree hauv psychology los ntawm Kws qhia ntawv ntawm Psychology hauv University of Oviedo thiab yog cov nyiam mob siab txog lub ntsiab ntawm kev npau suav thiab psychoanalysis. Koj tuaj yeem pom txhua yam ntaub ntawv hais txog kuv txhaj ntawm no.
Dab tsi yog cov qib theem ntawm kev pw tsaug zog
Paub txog txhua qib sib txawv ntawm kev pw tsaug zog tuaj yeem pab peb ntau kom muaj kev pw tsaug zog ntau txaus siab thiab so zoo dua. Qhov no yog qee yam uas tseem cuam tshuam ntau hauv dab tsi peb npau suav, yog li paub txog cov theem zoo yog qhov tseem ceeb heev.
Theem I: loog
Nws yog thawj theem thiab suav nrog tus Ua ntej 10 feeb ntawm pw tsaug zog, txij thaum peb nyob hauv lub sijhawm waking kom txog thaum peb ua tsaug zog me ntsis.
Theem II: pw tsaug zog theem
Qhov thib ob theem ntawm kev pw tsaug zog muaj a sijhawm txog li ib nrab ntawm tag nrho lub sijhawm pw thiab nws yog qib uas koj lub cev maj mam txiav tawm ntawm ib puag ncig tib lub sijhawm lub plawv dhia thiab ua pa qeeb nws ua calmer thiab ntau leisurely. Nyob rau theem no nws yog qhov nyuaj rau peb sawv, tab sis txawm tias nyob hauv peb lub hlwb theem ntawm kev ua si lub hlwb zoo sib xws nrog lwm qhov ntau dua me me. Nquag thaum peb sawv los ntawm theem no peb feem ntau ua nws hauv txoj kev ceeb, piv txwv li thaum peb npau suav tias peb mus ncig los yog thim ntawm pob tsuas.
Theem III: kev hloov theem
Qeb thib peb yog qhov luv tshaj plaws ntawm txhua qhov, kav ntev txog 2 lossis 3 feeb hauv tag nrho thiab yog a kev hloov ntawm lub teeb pw thiab theem tsaug zog theem.
Theem IV: kev pw tsaug zog theem
Kev sib sib zog nqus pw tsaug zog kav tau ntev li 20% ntawm tag nrho cov pw tsaug zog thiab yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau txhua qhov vim tias nws txiav txim siab qhov zoo ntawm kev so thiab lub cev muaj peev xwm rov qab los ntawm lub hnub ua rau qaug zog. Cov pa ua pa tau tsawg heev thiab lub siab hloov qis heev yog li nws kuj yog qhov nyuaj rau peb yauv sawv los ntawm theem no.
REM pw theem
REM theem theem pw ua ke 25% ntawm peb kev pw tsaug zog. Lub npe REM los ntawm Kev Siv Lub Zog Qhov Muag Ceev hauv Lus Askiv thiab nws txhais tau tias ob lub qhov muag yeej hloov tas li nyob rau hauv daim tawv muagCov. Lub hlwb kev ua haujlwm nyob rau qib no yog heev, yuav luag tib lub sijhawm thaum peb tsaug zog tab sis tib lub sijhawm peb cov leeg ua haujlwm los tiv thaiv peb kom tsis txhob cuam tshuam rau txhua cov ntaub ntawv uas peb lub hlwb ua. Nyob rau theem no kev pw tsaug zog tshwm sim yog li nws yog theem tseem ceeb tshaj plaws yuav tsum tau coj mus rau hauv lub vas sab no.
Feem ntau cov npau suav
Tsis yog txhua tus npau suav sib xws, muaj kev npau suav uas ntau tus neeg raug kev txom nyem, piv txwv li npau suav txog koj li qub los sis txawm npau suav ntawm yuav rov qab mus rau koj ex dua, npau suav txog dej, npau suav txog kev nthuav dav, kev npau suav ntawm ya, npau suav txog phom o npau suav ntawm kev poob rau hauv qhov chaw khoobCov. Hos lwm tus tsis tshua muaj xws li npau suav txog tub ceev xwmCov. Muaj kev npau suav dua ntau dua los yog ib qho txawv txav tsis tuaj yeem txhais tau tias yog qhov zoo lossis qhov tsis zooCov. Ib yam li ntawd, npau suav weirder hauv ib tus neeg yuav txawv dua lwm tus. Nws yog zoo li, piv txwv li, npau suav txog tub ceev xwm yog qhov ntau dua yog tias koj txoj haujlwm cuam tshuam nrog tub ceev xwm, xws li yog tias koj ua haujlwm hauv txhab nyiaj lossis tsev kho mob.
Cov lus qhia kom nco ntsoov npau suav zoo
Koj puas xav kom nco qab zoo txhua cov ntsiab lus ntawm npau suav kom tom qab ntawv koj tuaj yeem pom nws lub ntsiab lus? 'Kuv pom zoo kom koj muab a ntawv thiab cwj mem sau txhua yam qhov koj nco los ntawm koj txoj kev npau suav sai li sai tau koj sawv. Nco ntsoov tias txhua yam ntsiab lus suav nrog, vim tias nws tuaj yeem txhais tau ntau heev thaum txhais nws kom raug. Tom qab ntawd, thaum koj ua tiav koj hnub, nkag mus hauv peb cov phau ntawv txhais lus thiab kawm cov cim ntawm txhua ntu kom nkag siab zoo dua.
Lub ntsiab lus ntawm kev npau suav
Nyob rau hauv txoj kev no, koj yuav pom tsis yog tus nkaus xwb kev npau suav thiab lawv lub ntsiab lus, tab sis koj tuaj yeem kawm Nws txhais li cas ua npau suav txog cov ntshauv los yog lub ntsiab lus ntawm kev npau suav txog kab laum, as Well as lub Txhais thiab lub ntsiab ntawm kev npau suav txog nyiaj thiab tshawb pom cov lus zais zais hauv koj lub siab. Txij hnub no mus rau koj, koj yuav tsis muaj kev zam txim rau kev soj ntsuam lub ntsiab lus ntawm kev npau suav thiab paub koj tus kheej zoo dua txhua hmo.