अपने सपनों की सही व्याख्या कैसे करें


जब सपने के अर्थ की सही व्याख्या करना आता है, तो यह आवश्यक है पहले सपने की सही व्याख्या करें अन्यथा हम उस सपने को भुगतने के मूल और अर्थ की तलाश करते समय गलतियां कर सकते हैं। नीचे हम प्रत्येक आवश्यक कदम के बारे में विस्तार से बताते हैं।

चरण 1: एक सपने की पत्रिका रखें

यह एक दस्तावेज है जिसमें हम जाएंगे हम दिन रात सपने देखते हैंसंदर्भ और उन सभी विवरणों को जो हम सपने से याद करते हैं। जानकारी के लिए जितना संभव हो उतना सटीक होना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, हमारे बिस्तर के पास स्थित डायरी बेडसाइड टेबल पर। इस तरह, अगर नींद हमें रात के मध्य में जगाती है, तो हम उन सभी विवरणों को लिख सकते हैं जो हमें याद है कि बिस्तर से बाहर निकले बिना।

सपना की डायरी

एक टिप जो आमतौर पर सपने के अधिकतम विवरण को याद रखने के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करता है आँखें बंद रखो जब तक हम सपने को उस तरह से नहीं लिखते हैं जब तक हम उन छवियों को देखने से बचते हैं जो सपने के उन लोगों के साथ मिश्रित हो सकते हैं और हमें पत्र को सब कुछ याद करने से रोक सकते हैं।

चरण 2: अपने सपनों का विश्लेषण करें

जब सपनों की उत्पत्ति और अर्थ की खोज की बात आती है, तो यह आवश्यक है कि हम उनका पूरी तरह से और पूरी तरह से विश्लेषण करें। इस विश्लेषण के लिए आप स्वयं से कुछ प्रश्न पूछ सकते हैं:

  • आपको सपने में कैसा लगा?
  • क्या आप अकेले थे या आपके साथ लोग थे?
  • क्या आपके पास जानवर थे?
  • क्या आपके पास कोई वस्तु थी? आपके हाथों के बीच कुछ?
  • क्या आप उस जगह को पहचानते हैं जहां आप थे?
  • क्या आपको संरक्षित या खतरा महसूस हुआ?
  • सपने का प्रमुख रंग क्या था?
  • क्या यह आपको एक और हालिया सपने की याद दिलाता है?

नींद का विश्लेषण

इन प्रश्नों का उपयोग करना - और अन्य जो आपके लिए हो सकते हैं - एक संदर्भ के रूप में, आप अपने सपने का पूरी तरह से विश्लेषण करने में सक्षम होंगे और पूरे संदर्भ, आपकी संवेदनाएं, आपकी भावनाएं, सपने का वातावरण, बाकी लोगों को दिखाई देंगे सपने में और अन्य पिछले सपनों के साथ उनका संबंध।

चरण 3: सपने को समझने के लिए

यह स्पष्ट रूप से सबसे जटिल हिस्सा है मनोविश्लेषण के व्यापक ज्ञान की आवश्यकता है और सपने की व्याख्या और आप केवल तभी प्राप्त कर सकते हैं जब आप एक पेशेवर हों। उन लोगों की मदद करने के लिए जो इस चरण में विशेषज्ञ नहीं हैं मैंने इस वेबसाइट के लिए क्या बनाया था बहुत साल पहले। इस तरह, आपको केवल मीनिंग-suenos.com दर्ज करनी होगी और अपने सपने का पता लगाने और संभावित व्याख्याओं को देखने के लिए सर्च इंजन का उपयोग करना होगा। यदि आपका सपना वेब पर दिखाई नहीं देता है, तो हम आपको सलाह देते हैं संपर्क फ़ॉर्म का उपयोग करें ताकि हम आपके व्यक्तिगत मामले में आपकी मदद कर सकें।

एक बार जब आप तीन चरणों को सही ढंग से पूरा कर लेते हैं, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि सपने की व्याख्या की पूरी प्रक्रिया को सही ढंग से पूरा किया गया है और आपका परिणाम यथासंभव संतोषजनक होगा।