Όσον αφορά τη σωστή ερμηνεία της έννοιας ενός ονείρου, είναι απαραίτητο πρώτα κάντε μια σωστή ερμηνεία του ονείρου Διαφορετικά, μπορούμε να κάνουμε λάθη όταν αναζητούμε την προέλευση και το νόημα του να υποφέρουμε αυτό το όνειρο. Παρακάτω περιγράφουμε λεπτομερώς κάθε ένα από τα απαραίτητα βήματα.
Φάση 1: κρατήστε ένα περιοδικό ονείρου
Είναι ένα έγγραφο στο οποίο θα πάμε γράφοντας τα όνειρα που έχουμε μέρα με τη μέρα, το πλαίσιο και όλες αυτές τις λεπτομέρειες που θυμόμαστε από το όνειρο. Για να είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερες οι πληροφορίες, είναι σημαντικό να υπάρχει αυτό το ημερολόγιο κοντά στο κρεβάτι μας, για παράδειγμα στο κομοδίνο. Με αυτόν τον τρόπο, εάν ο ύπνος μας ξυπνήσει στη μέση της νύχτας, μπορούμε να γράψουμε όλες τις λεπτομέρειες που θυμόμαστε χωρίς να χρειαστεί να σηκωθούμε από το κρεβάτι.
Μια συμβουλή που συνήθως λειτουργεί πολύ καλά για να θυμάστε τις μέγιστες λεπτομέρειες του ονείρου είναι κρατήστε τα μάτια κλειστά μέχρι να γράψουμε το όνειρο, με αυτόν τον τρόπο αποφεύγουμε να βλέπουμε εικόνες που μπορούν να αναμιχθούν με αυτές του ονείρου και να μας εμποδίσουν να θυμόμαστε τα πάντα στο γράμμα.
Φάση 2: αναλύστε τα όνειρά σας
Όσον αφορά την ανακάλυψη της προέλευσης και της σημασίας των ονείρων, είναι απαραίτητο να τα αναλύσουμε πλήρως και διεξοδικά. Μερικές από τις ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας για αυτήν την ανάλυση είναι:
- Πώς ένιωσες στο όνειρο;
- Ήμουν μόνος ή ήσασταν άνθρωποι μαζί σας;
- Είχες ζώα τριγύρω;
- Είχατε ένα αντικείμενο; Κάτι ανάμεσα στα χέρια σας;
- Αναγνωρίσατε το μέρος όπου ήσασταν;
- Νιώσατε προστατευμένοι ή απειλημένοι;
- Ποιο ήταν το κυρίαρχο χρώμα του ονείρου;
- Σας θυμίζει ένα άλλο πρόσφατο όνειρο;
Χρησιμοποιώντας αυτές τις ερωτήσεις - και άλλες που μπορεί να σας συμβούν - ως αναφορά, θα είστε σε θέση να αναλύσετε πλήρως το όνειρό σας και να έχετε ολόκληρο το πλαίσιο, τις αισθήσεις σας, τα συναισθήματά σας, το περιβάλλον του ονείρου, τους υπόλοιπους ανθρώπους που εμφανίζονται στο όνειρο και τη σχέση τους με άλλα προηγούμενα όνειρα.
Φάση 3: αποκρυπτογραφήστε το όνειρο
Αυτό είναι προφανώς το πιο περίπλοκο κομμάτι από τότε απαιτεί εκτεταμένη γνώση της ψυχανάλυσης και την ερμηνεία των ονείρων και ότι μπορείτε να επιτύχετε μόνο εάν είστε επαγγελματίας. Ακριβώς για να βοηθήσετε άτομα που δεν είναι ειδικοί σε αυτήν τη φάση ήταν αυτό που δημιούργησα αυτόν τον ιστότοπο Πριν από πολλά χρόνια. Με αυτόν τον τρόπο θα πρέπει να εισαγάγετε μόνο το makna-suenos.com και να χρησιμοποιήσετε τη μηχανή αναζήτησης για να εντοπίσετε το όνειρό σας και να δείτε τις πιθανές ερμηνείες. Σε περίπτωση που το όνειρό σας δεν εμφανίζεται στον Ιστό, σας συμβουλεύουμε να το κάνετε χρησιμοποιήστε τη φόρμα επικοινωνίας ώστε να μπορούμε να σας βοηθήσουμε με την εξατομικευμένη σας θήκη.
Μόλις εκτελέσετε σωστά τις τρεις φάσεις είναι πότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι όλη η διαδικασία της ερμηνείας των ονείρων έχει πραγματοποιηθεί σωστά και ότι το αποτέλεσμα θα είναι όσο το δυνατόν πιο ικανοποιητικό.