Vysněný slovník

Určitě to není poprvé, co se probudíte, když si pamatujete sen a ten předmět, který máte celý den v hlavě. Proto se snažíme najít smysl myšlenky, která nás trápí. Význam, který najdeme v tzv vysněný slovník. Protože všechna témata budou uspořádána v abecedním pořadí.

Chceme vědět, co nám podvědomí říká, a proto nic jako čtení toho, co nám přenáší skrze vše, co vidíme nebo cítíme v sny. Protože od nich můžeme získat spoustu informací, pokud použijeme všechny naše nejlepší zbraně. Jste připraveni to získat?

Co je to senový slovník

Je pravda, že ve stejném snu se obvykle objeví několik objektů, tváří nebo situací, které později chceme analyzovat. Proto se nejlepším způsobem, jak se neztratit, je obrátit na slovník snů. Co je to ve skutečnosti? No, velmi jednoduché. Je to o schéma uspořádané v abecedním pořadí. Abychom mohli najít každý termín v jednoduchém pořadí. Půjdeme k dopisu, kterým začíná o tom, o čem jsme snili, a tam budou všechny odpovědi.

Když sníme o různých věcech, jak jsme již zmínili, musíme hledat ve slovníku slova nebo situace, které jim nejlépe vyhovují. Když je všechny spojíme, můžeme znovu vytvořit to, co je ve skutečnosti přenáší náš sen na nás. To je vždy základní, protože bychom neměli zůstat jen u jediného konceptu, ve snech záleží na všech detailech.

Jak interpretovat sny

Je třeba říci, že náš mozek, stejně jako starosti a další problémy, které jej obývají, jsou příčinou určitých snů. Ale přesto je všechno analyzovatelné. Během noci můžeme mít několik snů, obvykle si je pamatujeme, když jsme v REM fáze. Protože je v něm, když je mozek aktivní, ale ne tělo.

Dobré na tom je, že někdy máme určité problémy, ale dobře hlídané, které vycházejí pouze ve snech. To je náš mozek to není schopen reprodukovat pokud ne takhle. Interpretace je tedy vždy velmi důležitou součástí poznávání určitých skrytých detailů našeho bytí.

Probuďte se a bilancujte spánek

Je důležité, abychom před vstáváním počkali několik minut v posteli a přemýšlet o snu. Protože tímto způsobem se pokusíme soustředit to a zapamatovat si všechno, co jsme viděli nebo cítili. Někdy je to komplikované, ale čím více informací máme, tím přesnější bude následná interpretace.

Všechno si zapište do notebooku

I když si myslíme, že si budeme pamatovat, až vstaneme, není tomu tak vždy. Náš mozek je aktivován, aby zahájil den, a zanedbává svou noční funkci. To znamená, že všechny možné informace nemusí vždy zůstat zakořeněny. Proto využíváme těch prvních minut probuzení, k zapište si všechny sny, které jsme měli. Neměli bychom se soustředit pouze na obecnou myšlenku, ale také na ostatní střední školy, prostředí, lidi a dokonce i barvy budou mít svůj velký význam.

Psát jednotlivé koncepty, aniž by se točil příběh

Když se probudíme, máme tendenci vytvářet jakýsi příběh, který neexistuje. Je to proto, že s koncepty, které máme, vytváříme rekreace akcí. Protože obvykle sníme o několika nápadech, je nejlepší zapsat si vše, jak si pamatujeme. Pokud vynikl příběh nebo téma, musíme mu také dát přednost, ale bez propojení s ostatními pojmy. Protože při tlumočení půjdeme hledat význam každé věci.

Vztahujte vysněné k reálnému

Víme, že sny jsou někdy odrazem toho, co máme na mysli. I když to nevnímáme, může to být trezor problémy nebo emoce, které byly uloženy po dlouhou dobu. Říkáme to proto, že někdy, když sníme o nějakém znamení, které může být negativní, neznamená to, že se jedná o předtuchový sen. Než se pustíme do skutečné interpretace, musíme zkontrolovat, zda máme v mozku ten strach nebo ten pocit. K tomu si musíte položit otázku, co váš sen znamená, jak jste se cítili nebo zda jste měli společnost nebo ne.

Studujte emoce a prostředí

Není to vždy 100% spolehlivé, ale musíme přemýšlet o tom, zda nás to, co sníme, ovlivnilo, jak jsme se cítili, když jsme to viděli, nebo se to stalo i vám ve vašem reálném životě. Protože odtud lze také vyvodit skvělá vysvětlení. Pokud se rozhlédneme kolem sebe, protože nás to zasáhlo i ve snu, budeme přemýšlet, jestli je to známé místo, co nám toto místo způsobuje nebo jestli nám někoho připomíná.

Připojte volné konce

Jak jsme komentovali, ne vždy sníme úplně. Tedy s dokonalým nastavením a různými situacemi. Někdy jsou to předměty nebo zvířata a věci, které nám po probuzení připomínají, že to není něco úplného, ​​ale jen nápady. Proto je nejlepší sjednotit všechny ty koncepty, které jsou volné a hledejte význam. Pokud budete vědět toto a výše uvedené, budete mít dobrou odpověď.