Pokud jde o správnou interpretaci smyslu snu, je to nezbytné nejprve proveďte správnou interpretaci snu jinak můžeme dělat chyby, když hledáme původ a význam toho, že jsme tento sen utrpěli. Níže podrobně popisujeme každý z nezbytných kroků.
Fáze 1: vést deník snů
Je to dokument, do kterého půjdeme zapisování snů, které máme každý den, kontext a všechny ty podrobnosti, které si pamatujeme ze snu. Aby byly informace co nejpřesnější, je důležité mít tento deník například v blízkosti naší postele na nočním stolku. Tímto způsobem, pokud nás uprostřed noci probudí spánek, můžeme si zapsat všechny podrobnosti, které si pamatujeme, aniž bychom museli vstávat z postele.
Tip, který obvykle funguje velmi dobře, aby si pamatoval maximální podrobnosti snu, je mějte oči zavřené dokud nenapíšeme sen, tak se vyhneme tomu, abychom viděli obrazy, které lze kombinovat se sny ve snu, a nebráníme si zapamatovat si vše do písmene.
Fáze 2: analyzujte své sny
Pokud jde o objevování původu a smyslu snů, je nutné je důkladně a důkladně analyzovat. Některé z otázek, které si můžete pro tuto analýzu položit, jsou:
- Jak ses cítil ve snu?
- Byl jsi sám nebo s tebou byli lidé?
- Měli jste kolem zvířata?
- Měl jsi nějaký předmět? Něco mezi vašimi rukama?
- Poznali jste místo, kde jste byli?
- Cítili jste se chráněni nebo ohroženi?
- Jaká byla převládající barva snu?
- Připomíná vám to další nedávný sen?
Pomocí těchto otázek - a dalších, které vás mohou napadnout - jako reference budete moci plně analyzovat svůj sen a mít celý kontext, své pocity, své emoce, prostředí snu, zbytek lidí, kteří se objeví ve snu a jejich vztahu s jinými předchozími sny.
Fáze 3: rozlušte sen
Toto je očividně nejsložitější část od té doby vyžaduje rozsáhlé znalosti psychoanalýzy a výklad snů, kterého můžete dosáhnout, pouze pokud jste profesionál. Právě proto, abychom v této fázi pomohli lidem, kteří nejsou odborníky bylo to, pro co jsem vytvořil tento web Před mnoha lety. Tímto způsobem musíte zadat pouze významy-suenos.com a pomocí vyhledávače najít svůj sen a zobrazit možné interpretace. Pokud se váš sen neobjeví na webu, doporučujeme vám použijte kontaktní formulář abychom vám mohli pomoci s vaším osobním případem.
Jakmile jste správně provedli tři fáze, můžete si být jisti celý proces interpretace snů proběhl správně a že váš výsledek bude co nejuspokojivější.